著者: Gregory Harris
作成日: 10 4月 2021
更新日: 17 Aug. 2025
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Q.日焼けしたくないのに紫外線浴びないとビタミンDが作られなくてうつ病になると聞きました。
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タラ肝油は、骨と血液の健康に不可欠な栄養素であるビタミンA、D、Kとオメガ3が豊富な栄養補助食品です。このサプリメントは、薬局でピルまたはシロップの形で見つけることができ、次の理由で優れています。

  • 心臓病、ガン、うつ病との戦いと予防に役立ちます。
  • 記憶と神経系の機能を発達させ、
  • 風邪やインフルエンザなどの一般的な病気に対する耐性が高まります。

BioveaとHerbariumのブランドは、この製品を販売しているブランドです。

適応症とその目的

タラ肝油は、片頭痛、うつ病、不安神経症、パニック症候群、線維筋痛症、注意欠陥症候群、PMS、不妊症、多嚢胞性卵巣、慢性疲労症候群、骨粗鬆症、免疫系疾患、リケット、高コレステロール、高トリグリセリドの治療に適応されます。

価格

カプセルの形のタラ肝油の価格は約35レアルであり、シロップの形では約100レアルです。


取る方法

成人の場合、カプセルの形でタラ肝油を使用する方法は、1日1カプセルを、できれば食事と一緒に摂取することです。

タラ肝油シロップの使用方法は、食事と一緒に毎日小さじ1杯を消費することです。冷蔵庫に入れることをお勧めします。冷蔵すると曇って見える場合がありますが、これは正常です。

副作用

製品の既知の副作用はありません。

禁忌

タラ肝油は、処方のいずれかの成分に対して過敏症のある患者、妊婦、および授乳中は禁忌です。

また、バルオイルを使用して体重を減らし、コレステロールを制御する方法もご覧ください。

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