著者: Mark Sanchez
作成日: 27 1月 2021
更新日: 4 4月 2025
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【腰痛】3秒で!腰痛の解消・予防にこの体操!腰の痛みが原因から消える!?
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腰痛が日常の活動を制限している場合、またはそれが消えるまで6週間以上続く場合は、X線やCTスキャンなどの画像検査について整形外科医に相談して腰痛の原因を特定することをお勧めします。抗炎症薬、手術、または理学療法の使用を伴う可能性のある最も適切な治療を開始しました。

ほとんどの場合、人が安静を保ち、痛みの領域に温湿布を適用する限り、背中の痛みは2〜3週間で改善します。場合によっては、医師は、痛みや不快感を和らげ、人の回復と生活の質を促進するために抗炎症薬の使用を示すこともあります。

次のビデオを見て、背中の痛みを和らげるためのその他のヒントを確認してください。

それは何でしょうか

腰痛は主に、日中に多くの体重を持ち上げようとする努力、ストレス、または姿勢の悪さによって引き起こされる筋肉ストレスの状況が原因で発生します。


ただし、痛みが一定で、休息して圧迫を加えても消えない場合は、脊髄圧迫、椎間板ヘルニア、椎骨の骨折、骨肉腫など、より深刻な状況を示している可能性があります。 、診断を行うために整形外科医に相談することが重要です。

腰痛の他の原因を知っています。

腰痛がひどいかどうかを知る方法

腰痛は、次の場合に重度と見なすことができます。

  • 6週間以上続きます。
  • それは非常に強いか、時間とともに悪化します。
  • 背骨に軽く触れると激しい痛みがあります。
  • 明らかな理由もなく体重減少が見られます。
  • 特に努力をすると、脚に広がる痛みやうずきを引き起こす痛みがあります。
  • 排尿や便失禁は困難です。
  • 股間部にヒリヒリ感があります。

さらに、20歳未満または55歳以上の人、またはステロイドや注射薬を使用している人は、より深刻な変化を示す腰痛を患う可能性が高くなります。


ほとんどの場合、腰痛は深刻であるとは考えられていませんが、これらの兆候や症状のいずれかが存在する場合は、必要に応じて、評価と治療のために整形外科医に相談することが重要です。

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