飛行機旅行中に体内で何が起こるか

コンテンツ

• 1.体が脱水状態になる
• 2.足と足が腫れる
• 3.体は放射線にさらされています
• 4.味の変化
• 5.耳が痛い
• 6.お腹が膨らむ
• 7.血中の酸素が減少します
• 8.病気のリスクが高まります

飛行機の旅の間、体は飛行機内の低気圧に関連する変化を受ける可能性があり、環境の湿度の低下と生物の酸素化につながります。

これらの要因は、耳の痛み、脚の腫れ、味覚の変化、脱水症などの症状を引き起こす可能性がありますが、いくつかのヒントに従うことで軽減できます。

1.体が脱水状態になる

機内の空気の湿度が理想値の半分以下であるため、皮膚の水分が蒸発しやすくなり、皮膚、口、鼻、喉、目の粘膜が乾燥します。さらに、湿度が低いと、喘息や慢性気管支炎の人に発作を引き起こす可能性もあります。

そのため、飛行中は十分な水を飲み、できるだけ早く唇と肌に潤いを与えることをお勧めします。

2.足と足が腫れる

飛行中に長時間座っていると、脚や足に血液がたまり、腫れが生じ、血栓症のリスクが高まる可能性があります。

したがって、足を上下に動かしたり、飛行機を散歩したり、飛行前に着圧ストッキングを履いたりして、循環を刺激することをお勧めします。

3.体は放射線にさらされています

約7時間の飛行中、体はX線からの放射線と非常によく似た線量の宇宙線にさらされます。飛行中に人がさらされる放射線の量を測定できるアプリケーションはすでにあります。

4.味の変化

低圧や乾燥した空気など、機内の状態によって臭いや味が変化し、甘くて塩辛い感じが少なくなり、飛行機の食べ物に関連して通常報告される不快な味が説明されます。

しかし、これらの感覚の喪失に対抗するために、一部の航空会社はすでに食事をより美味しくするために、より多くのスパイスを加えています。

5.耳が痛い

飛行機を飛ばすときの耳の痛みは、飛行機が離陸または着陸するときに発生する圧力変化によって発生します。

飛行中の耳の痛みを回避または軽減するには、ガムや食べ物を噛んだり、点鼻薬を使用して内圧のバランスを取り直したり、顔の骨や筋肉を動かして圧力調節を促進するためにあくびをしたりします。飛行機の耳痛を避けるためのヒントをもっと学びましょう。

6.お腹が膨らむ

飛行機での旅行中は、長時間座っているために新陳代謝が遅くなり、圧力の変化によりガスが全身に循環し、腹部の痛みや腫れを引き起こします。

不快感を軽減するために、理想は飛行機を歩いて飛行中はほとんど食べないようにするか、旅行の前日に軽食を食べることです。どの食品がガスを発生させるかを調べます。

7.血中の酸素が減少します

飛行機が最大の高さに達すると、空気中の利用可能な酸素が少なくなり、血液が吸収する酸素が少なくなり、めまい、眠気、精神的敏捷性が損なわれる可能性があります。

若くて健康な人では、心拍数、呼吸数、呼吸量の増加によって体がこの酸素の減少を補うため、この減少はそれほど感じられません。ただし、心臓病や肺疾患のある人は、飛行機に乗る前に医師に相談する必要があります。

8.病気のリスクが高まります

閉鎖的で加圧された環境であり、同じ場所で数時間閉鎖されている世界中の人々を受け入れるため、飛行中に伝染が発生する病気の伝染のリスクが高くなりますが、症状は現れるだけです後で。

伝染を防ぐために、密閉容器以外の飲料水は避け、飛行中および食事の前に手をよく洗う必要があります。

次のビデオを見て、旅行中の快適さを向上させる方法を確認してください。