閉経後のセックスに関する7つの神話

コンテンツ

• 1.更年期障害は性欲の喪失につながります
• 2.セックスをしている場合にのみ、膣の健康対策が必要です
• 3.パートナーが理解できない
• 4.痛みを伴うセックスは永続的な状態です
• 5.リビドーは永遠に消える
• 6. HRTは常に答えです
• 7.性交=性的な親密さ
• お持ち帰り

更年期障害はあなたの人生をひっくり返すことができます。あなたは多くの変化を経験します、そしてそれらのどれも性的欲求と機能の変化以上に驚くことによってあなたを捕まえることができません。しかし、閉経は活気に満ちた性生活の終わりを知らせる必要はありません。

閉経後のセックスは、「ビッグM」の最も議論の少ない側面の1つです。それが変わる時です。

そのことを念頭に置いて、私はブログの元のメンバーである閉経期の女神と読者の何人かを、閉経期と性についての最大の神話について質問しました。

1.更年期障害は性欲の喪失につながります

多くの女性にとって更年期障害により性欲が低下したり消滅したりすることは事実ですが、これはすべての人に当てはまるわけではありません。一部の女性はほとんど変化に気づきません。私たちの元の更年期障害の女神グループの一人の女性が実際に 増加する 性欲。

閉経の経験は非常に個人的です。私たちの間で類似点があるかもしれませんが、閉経はすべての女性で異なります。

2.セックスをしている場合にのみ、膣の健康対策が必要です

膣の健康はセックスだけに関係しているわけではありません。また、尿路系や骨盤の健康にもつながります。あなたが現在性的に活動的でなくても、あなたの膣の世話が必要です。

更年期障害を経験した、または経験した女性は、膣に影響を与えるホルモンの変化を経験します。尿漏れや尿路感染症などの問題が発生する可能性があります。このため、閉経後も婦人科治療を受ける必要があります。

3.パートナーが理解できない

わかった。理解するのが難しいので、性欲の変化をパートナーに理解してもらうにはどうすればよいでしょうか。確かに、性的欲求が突然衰えると、それは困難になる可能性があります。拒絶されているように感じたり、仲間に引き付けられなくなったりしているように感じることがあります。

私たちの更年期障害の女神グループは、私たちのパートナーが理解するのを助けるために、私たちは肉体的な親密さについての会話を始める必要があることに気づきました。驚くべきことに、他のカップルが同様の困難を経験していることを私たちの重要な他の人に知らせると、個人的でなくなり、理解しやすくなることがわかりました。

4.痛みを伴うセックスは永続的な状態です

ありがたいことに、そうではありません。これを改善するには、単純な潤滑剤から膣拡張器、ホルモン療法、その他の薬物療法まで、多くの方法があります。膣内膜を更新する可能性のあるレーザー治療もあります。

あなたのために作品を発見するには、いくらかの時間と試行錯誤を要するかもしれないことを知ってください。我慢して。

5.リビドーは永遠に消える

性的欲求を突然失った女性でも、時間と注意を払って性欲を回復させることができました。 30代や40代と同じ性的欲求を取り戻すことはできないでしょうが、それを取り戻すことはできます。

失われた欲望をキックスタートするためのカップルへの1人のセラピストのアドバイス：週に1回、笑顔で裸で寝室に現れます。

6. HRTは常に答えです

ホルモン補充療法（HRT） です 一部の女性のための答え。経験則としては、常に、最も可能性のある副作用が最も少ない、最も侵襲性の低い治療を最初に試みることです。

市販の潤滑剤が機能しない場合は、膣エクササイザと拡張器を試し、筋肉を強化して潤滑を促進してください。これらの治療が失敗した場合は、処方薬の試用について医師に相談してください。

7.性交=性的な親密さ

更年期障害の女神コミュニティ内の私たちの多くは、口頭での満足感から相互なでる、抱きしめる、キスするまで、別の形の性的親密さを使用しています。貫通時に痛みを感じる人にとって、これらの方法はあなたの関係の中で肉体的な親密さを維持することができます。

お持ち帰り

すべての最大の神話？更年期障害は、あなたの性生活が終了しなければならないという意味ではありません。救済策が機能するまで待ちます。パートナーとのオープンな会話を始めます。激しい痛みや不快感を経験した場合は、医師に相談してください。そして最も重要なことは、自分に優しくしてください。

Lynette Sheppard、RNは、人気のある更年期障害の女神のブログをホストしているアーティスト兼ライターです。ブログの中で、女性は更年期障害と更年期障害の治療についてのユーモア、健康、そして心を共有しています。リネットはまた、「更年期障害の女神になる」という本の著者でもあります。