心不全とメンタルヘルスのある生活：知っておくべき6つのこと

コンテンツ

• うつ病は一般的です
• 心不全はうつ病の症状を悪化させる可能性があります
• メンタルヘルスの懸念の初期兆候
• 早期診断が違いを生む
• 治療計画に従う
• 利用可能な役立つリソースがあります
• 持ち帰り

概要概要

心不全と一緒に暮らすことは、肉体的にも精神的にも困難な場合があります。診断後、さまざまな感情を経験することがあります。

人々は恐怖、欲求不満、悲しみ、不安を感じるのが一般的です。誰もがこれらの感情を経験するわけではなく、彼らは行き来したり、長引いたりするかもしれません。一部の人々にとって、心不全の治療に使用される薬はうつ病を引き起こす可能性があります。他の人にとって、心不全と一緒に暮らすことは、心理的および感情的なストレスを管理する能力に大きな影響を及ぼします。

心不全には、収縮期、拡張期、うっ血性など、さまざまな種類があります。しかし、どのタイプの心不全を患っていても、メンタルヘルスのリスクは似ています。

心不全とメンタルヘルスのある生活について知っておくべき6つのことを次に示します。

うつ病は一般的です

メンタルヘルスと慢性的な健康状態での生活の間には既知の関係があります。国立精神衛生研究所は、心不全などの慢性疾患があると、うつ病のリスクが高まると報告しています。

行動医学の年報に掲載されたものによると、心臓病を患っている人々の最大30パーセントがうつ病を経験しています。

デトロイトメディカルセンターの心不全の全国ディレクターであり、心血管研究および学務のディレクターでもあるIleanaPiña、MD、MPHは、メンタルヘルスと心臓病は密接に関連していると述べています。実際、彼女は、心不全の患者の35％以上が臨床的うつ病の基準を満たしていると述べています。

心不全はうつ病の症状を悪化させる可能性があります

うつ病の病歴がある場合、心不全があることを知ると、既存の症状が悪化する可能性があります。

デトロイトメディカルセンターの心理学者であるL.A.Barlow、PsyDは、心不全の診断後に対処する必要のある新しい要因の数は、感情的および精神的健康に悪影響を与える可能性があると述べています。

「誰かが心不全と診断されたときに起こる大きなライフスタイルの変化があり、それは通常、うつ病につながります」とバーロウは付け加えます。彼女は人生がもっと制限されていると感じることができると言います。人々はまた、彼らの治療計画に固執するのが困難であり、介護者にもっと依存しているかもしれません。また、ベータ遮断薬などの薬も、うつ病を悪化させたり、引き起こしたりする可能性があります。

メンタルヘルスの懸念の初期兆候

うつ病のようなメンタルヘルス問題の初期の兆候は、多くの場合、家族が最初に見ます。

バーロウは、1つの一般的な兆候は、人に喜びをもたらすために使用されたものへの興味の喪失であると言います。もう1つは、「日常の機能の欠如」、つまり、日常生活のさまざまな側面を管理する能力の低下です。

心不全と一緒に暮らすことはさまざまな感情につながる可能性があるため、これらの行動がいつより深いメンタルヘルスの懸念を示しているかを判断するのは難しい場合があります。

そのため、彼女は心不全のような慢性疾患のある人、特に最近の診断を受けた人に、最初のメンタルヘルス評価を受けるように勧めています。これは、慢性疾患に関連することが多いすべての感情的な側面に備えるのに役立ちます。

「人々はこれらの感情を内面化する傾向があり、それらを適切に管理する方法を知りません」と彼女は説明します。

「これらの慢性疾患がもたらす感情的な犠牲を内面化することは、確かにうつ病や他の精神的健康問題につながる可能性があります。メンタルヘルスの専門家に評価を依頼することで、そのような診断に伴う人生の変化をナビゲートして理解するのに役立つかもしれません。」

早期診断が違いを生む

うつ病、不安神経症、その他の精神的健康状態の兆候に気付いたと思われる場合は、すぐに医師に連絡することが重要です。

バーロウは、早期診断を受けることが精神的健康問題と心不全の効果的な治療の鍵であると言います。

「早期介入は、ライフスタイルを調整し、心不全などの慢性疾患に伴う感情的な懸念に対する適切なメンタルヘルス評価と治療計画を受け取るのに役立ちます」と彼女は付け加えます。

治療計画に従う

診断されていない、または治療されていないうつ病や不安は、心不全の治療計画に従う能力に影響を与える可能性があります。

たとえば、必要に応じて薬を服用したり、ヘルスケアの予約をしたりすることに固執する能力に影響を与える可能性があります、とPiñaは説明します。そのため、心臓病専門医は精神的健康の問題、特にうつ病や不安神経症をできるだけ早く特定するように努めるべきだと彼女は言います。

さらに、クリーブランドクリニックは、喫煙、不活動、過度の飲酒、食事の選択の悪さ、社会的つながりの欠如など、うつ病に関連することが多い生活習慣も心不全治療計画に悪影響を与える可能性があると指摘しています。

利用可能な役立つリソースがあります

心不全のある生活に適応するときは、自分が一人ではないことを知っておくことが重要です。

Barlowは、慢性疾患を持つ人々を支援することを専門とする支援グループ、個々のメンタルヘルス専門家、および一部のメンタルヘルス専門家がいると言います。

慢性疾患は家族全員に打撃を与える可能性があるため、Barlowは、親しい家族や介護者も支援グループやメンタルヘルスの専門家を探したいと思うかもしれないと言います。これらのタイプのグループは、関係するすべての人にとって有益です。アメリカ心臓協会は、始めるのに最適な場所です。

持ち帰り

何らかのタイプの心不全と診断された場合、うつ病などの特定の精神的健康状態のリスクが高まる可能性があります。心不全が感情的および精神的健康にどのように影響しているかについて懸念がある場合は、医師に相談してください。医師は、カウンセラーやその他のメンタルヘルスサービスを見つける方法についてのガイダンスを提供できます。