演習で辞書を改善する方法

コンテンツ

• 口述を改善するための演習
• 1.顔の筋肉をリラックスさせ強化するためのエクササイズ
• 2.関節を閉じた状態で話します
• 3.早口言葉を話す
• 4.母音の読み方
• 5.水でうがいをする

ディクションは、単語が明確で正確に表現され、発音される方法であり、訓練され、修正され、完成されなければなりません。

良い言葉遣いをするためには、十分な呼吸をし、顔と舌の筋肉を温める必要があります。これは、いくつかの運動を行うことで達成できます。これらの演習は、日常的に辞書を改善することに加えて、より明確に歌いたい人の能力も改善します。

口述を改善するための演習

自宅で一人で、または言語聴覚士の助けを借りて行うことができる、辞書を改善するのに役立ついくつかの演習があります。

1.顔の筋肉をリラックスさせ強化するためのエクササイズ

頬筋がある唇、舌、頬などの顔の筋肉が非常にきついため、言葉を明確に表現するのが難しいと感じる人もいます。

これらの筋肉をリラックスさせるには、顔を作り、あくびをし、顎を緩めた状態で口を開閉し、舌を投げ出し、唇を閉じた状態で口の中で回転させ、唇と舌を振動させます。

2.関節を閉じた状態で話します

日常的に言葉の明瞭度を向上させるための良い運動は、顎関節を閉じた状態で話すことです。これを行うには、口と歯を閉じて新聞や本のテキストを読み、唇と舌だけを動かさなければなりません。

3.早口言葉を話す

言葉遣いを改善する別の方法は、次のような早口言葉を話すことです。

• 「マファガフォスの巣には7つのマファガフィニョがいます。マファガファガファの場合、7つのマファガフィニョスガファ」
• 「石畳の通りは完全に石畳です。」
• 「私が知っていること、あなたが知っていること、あなたが知らないこと、そして私たちが知らないことを知ることで、私たちはどちらも私たちが賢いのか、賢いのか、あるいは単に賢いのかを知るでしょう。」

これらの早口言葉や他の早口言葉を訓練するには、ゆっくりと言い始めてから速度を上げ、常に言葉を混ぜずに正しく言うようにするのが理想です。

このエクササイズは、鉛筆またはストッパーを歯の間に挟んで行うこともできます。

4.母音の読み方

良い言葉遣いをするためには、母音に特別な注意を払って、放出される各音を尊重することが重要です。これを行うには、曲のテキストまたは歌詞を選択し、母音のみを読み、単語の強調された音節を維持する必要があります。

’THEt私rねえザ・ ためにau nザ・ gザ・tザ・ tô tô 
Mザ・s ザ・ gザ・tザ・ tô tô 
Nに mザ・rrそしてあなたはそしてあなたはそしてu
Dザ・nザ・ Ch私çザ・ çá  
THEdm私rザ・我らそして sそして
Dザ・ Bそしてrrザ・、dザ・ Bそしてrrザ・ 何そしてザ・ gザ・tザ・ d私: 
Miau!’ 

最初はゆっくりと始めてから、どんどん速く読んだり歌ったりすることができます。また、テキストの難易度を上げることもできます。

5.水でうがいをする

水や経口秘薬でうがいをするときは、一般的に使用される調音ポイントである咽頭、舌の付け根、口の屋根に取り組むことができます。この練習では、「ão」、「dog」、「gão」、「uma」の動きもトリガーされ、口の底から音が出て、単語の発音が完成します。

口述を改善するもう1つの方法は、鼻声を修正し、口を開いて話すこと、筋肉を強化するための運動を行うこと、話しているときに舌を下げることです。鼻声を修正する方法の詳細をご覧ください。