左下の背中の痛み

コンテンツ

• 左下の背中の痛みの原因
• 軟部組織の損傷
• 脊柱の損傷
• 内臓の問題
• 左下の背中の痛みの治療
• 自己治療
• 医師に相談してください
• 手術
• 代替ケア
• 持ち帰り

概要概要

時々、体の片側だけに腰痛が感じられます。絶え間ない痛みを経験する人もいれば、出入りする痛みを感じる人もいます。

感じる腰痛の種類もさまざまです。多くの人が刺すような鋭い痛みを経験しますが、他の人はより鈍い痛みを感じます。さらに、腰痛のある人は、圧力や動きに対して異なる反応を示します。一部の人には役立ちますが、他の人の痛みを悪化させる可能性があります。

左下の背中の痛みの原因

左下背痛の最も一般的な原因は次のとおりです。

• 脊椎を支える筋肉や靭帯の軟部組織の損傷
• 椎間板や脊椎の椎間関節などの脊柱の損傷
• 腎臓、腸、生殖器などの内臓が関与する状態

軟部組織の損傷

腰の筋肉が緊張している（使いすぎまたは伸びすぎている）場合、または靭帯が捻挫されている（伸びすぎているか裂けている）場合、炎症が発生する可能性があります。炎症は筋肉のけいれんを引き起こし、痛みを引き起こす可能性があります。

脊柱の損傷

脊柱の損傷による腰痛は、一般的に次の原因で発生します。

• 椎間板ヘルニア
• 椎間関節の変形性関節症
• 仙腸関節の機能障害

内臓の問題

左下の背中の痛みは、次のような腹部の臓器の問題を示している可能性があります。

• 腎感染
• 腎臓結石
• 膵炎
• 潰瘍性大腸炎
• 子宮内膜症や子宮筋腫などの婦人科疾患

左下の背中の痛みは、深刻な状態が原因である可能性があります。次のような症状が出た場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

• 下半身の異常な脱力感
• 下半身がチクチクする
• 吐き気
• 嘔吐
• 呼吸困難
• めまい
• 錯乱
• 熱
• 寒気
• 痛みを伴う排尿
• 尿中の血
• 失禁

左下の背中の痛みの治療

自己治療

腰痛の治療の最初のステップは、一般的に次のようなセルフケアです。

• 残り。 激しい活動から1日か2日休みます。
• 回避。 痛みを悪化させる活動や姿勢を避けるか、最小限に抑えてください。
• OTC薬。 市販（OTC）のアスピリン（バイエル）、イブプロフェン（アドビル）、ナプロキセン（アリーブ）などの抗炎症鎮痛薬は、不快感を軽減するのに役立ちます。
• 氷/温熱療法。 コールドパックは腫れを軽減し、熱は血流を増加させ、筋肉の緊張を緩和します。

医師に相談してください

セルフケアの努力が成果を上げていない場合は、腰痛の治療の2番目のステップである医師の診察が必要になる場合があります。腰痛の場合、医師は次のように処方することがあります。

• 筋弛緩薬。バクロフェン（Lioresal）やクロルゾキサゾン（Paraflex）などの薬は、筋肉の緊張やけいれんを軽減するために一般的に使用されます。
• オピオイド。フェンタニル（Actiq、Duragesic）やヒドロコドン（Vicodin、Lortab）などの薬は、激しい腰痛の短期治療のために処方されることがあります。
• 注射。腰部硬膜外ステロイド注射は、脊髄神経根に近い硬膜外腔にステロイドを投与します。
• ブレース。ブレースは、しばしば理学療法と組み合わせて、快適さを提供し、治癒を早め、痛みを和らげることができます。

手術

3番目のステップは手術です。通常、これは、6〜12週間の他の治療にうまく反応しなかった激しい痛みの最後の手段です。

代替ケア

腰痛に苦しむ一部の人々は、次のような代替ケアを試みます。

• 鍼
• 瞑想
• マッサージ

持ち帰り

左下の背中の痛みを経験している場合、あなたは一人ではありません。腰痛は、職場を離れる主な原因の1つです。

痛みの重症度や状態の程度によっては、自宅で簡単な手順を実行して、治癒プロセスをスピードアップし、不快感を和らげることができます。数日間の在宅ケアで効果がない場合、または異常な症状が見られる場合は、医師と協力して完全な診断と治療オプションの確認を行ってください。