不安定な高血圧

コンテンツ

• 不安定な高血圧の原因は何ですか？
• 不安定な高血圧の症状は何ですか？
• 不安定な高血圧対発作性高血圧
• 治療法の選択肢
• 防止
• 合併症
• 見通し

概要概要

不安定とは、簡単に変更できることを意味します。高血圧は高血圧の別の用語です。不安定な高血圧は、人の血圧が正常から異常に高いレベルに繰り返しまたは突然変化したときに発生します。不安定な高血圧は通常、ストレスの多い状況で発生します。

血圧が1日を通して少し変化するのは正常です。身体活動、塩分摂取量、カフェイン、アルコール、睡眠、および感情的なストレスはすべて、血圧に影響を与える可能性があります。不安定な高血圧症では、これらの血圧の変動は通常よりもはるかに大きくなります。

高血圧、または高血圧は、130/80 mmHg以上の血圧を持っていると定義されています。これには、最高値（収縮期）130以上の個人が含まれます。 または ボトムリーディング（拡張期）80以上。不安定な高血圧症の人は、短期間に130/80 mmHg以上の血圧測定値を持ちます。その後、血圧は正常範囲に戻ります。

不安定な高血圧の原因は何ですか？

不安定な高血圧症は通常、不安やストレスを引き起こす状況によって引き起こされます。たとえば、人々が手術前に経験する不安。ナトリウムを多く含む食品を食べたり、カフェインを大量に摂取したりすると、血圧が通常のレベルを超えて一時的に上昇する可能性もあります。

一部の人々は、彼らが彼らの訪問を心配しているので、彼らが医者を訪問するときだけ血圧が急上昇します。この形態の不安定な高血圧症は、しばしば「白衣高血圧症」または「白衣症候群」と呼ばれます。

不安定な高血圧の症状は何ですか？

誰もが不安定な高血圧の身体的症状を示すわけではありません。

身体的な症状がある場合は、次のような症状が見られます。

• 頭痛
• 動悸
• フラッシング
• 耳鳴り（耳鳴り）

不安定な高血圧対発作性高血圧

不安定高血圧と発作性高血圧はどちらも、血圧が正常レベルと高レベルの間で大きく変動する状態です。

発作性高血圧は、不安定な高血圧の一種と見なされることがありますが、2つの状態の間にはいくつかの重要な違いがあります。

発作性高血圧の症例のわずかな割合（100人中2人未満）は、副腎の腫瘍によって引き起こされます。この腫瘍は褐色細胞腫として知られています。

治療法の選択肢

不安定な高血圧を治療するための設定された基準はありません。医師は、1日を通して血圧を監視して、血圧が変動する頻度と高さを確認する必要があります。

利尿薬やACE阻害薬など、血圧の治療に通常使用される薬は、不安定な高血圧の治療には効果がない場合があります。

代わりに、あなたの医者はあなたのイベント関連の不安とストレスを管理するのを助けるために必要に応じて抗不安薬を処方するかもしれません。不安の短期的および状況的治療にのみ使用される抗不安薬の例は次のとおりです。

• アルプラゾラム（Xanax）
• クロナゼパム（クロノピン）
• ジアゼパム（バリウム）
• ロラゼパム（アティバン）

毎日の投薬を必要とする不安の長期治療には、パロキセチン（Paxil）、セルトラリン（Zoloft）、エスシタロプラム（Lexapro）、シタロプラム（Celexa。）などのSSRIとして知られる薬が含まれます。

ベータ遮断薬は、他の種類の高血圧症の治療に使用される薬です。これらは、交感神経系と相互作用するため、不安定な高血圧と発作性高血圧の両方に役立つ可能性があります。

これらの場合、ベータ遮断薬は血圧を下げるために使用されるのではなく、紅潮、動悸、または頭痛などのこれらの状態に関連する症状を軽減するために使用されます。多くの場合、抗不安治療と組み合わせて使用​​されます。これらの状態に一般的に使用されるベータ遮断薬の例は次のとおりです。

• アテノロール（テノルミン）
• ビソプロロール（ゼベタ）
• ナドロール（コルガード）
• ベタキソロール（ケロン）

手術や医療処置を受ける前に不安定な高血圧を経験した場合は、これらの薬を手術の直前に投与することもできます。

自宅で定期的に血圧をチェックするには、正確な血圧計を購入する必要があるかもしれません。医薬品店や地元の薬局で見つけることができます。正確な測定値を確実に得るために、正しい機械を見つけるための支援を店員または薬剤師に依頼してください。こちらが自宅で血圧をチェックするためのガイドです。

毎日血圧をチェックすることは、血圧に対する不安を高め、問題を悪化させる可能性があるため、お勧めしません。

防止

不安定な高血圧の将来のエピソードを防ぐために、あなたは以下を試すことができます：

• 喫煙をやめる
• 塩分摂取量を制限する
• カフェインを制限する
• アルコールを避ける
• あなたのストレスレベルを管理します。運動、瞑想、深呼吸、ヨガ、マッサージはすべて、ストレスを軽減することが証明されているテクニックです。
• 抗不安薬または他の薬や治療法を医師の処方に従って服用してください

診療所では、血圧を測定する前に、しばらく休んで深く呼吸することを検討することをお勧めします。

合併症

血圧が一時的に上昇すると、心臓や他の臓器に負担がかかる可能性があります。これらの一時的な血圧の急上昇が頻繁に発生すると、腎臓、血管、目、心臓に損傷を与える可能性があります。

血圧の変動は、狭心症、脳動脈瘤、または大動脈瘤などの既存の心臓または血管の状態を持つ人々にとって特に危険な場合があります。

過去には、専門家は、不安定な高血圧は持続性または「固定」高血圧ほど懸念を抱いていないと信じていました。最近では、未治療の不安定な高血圧は、心臓病やすべての原因による死亡のリスクが高いことが明らかになっています。

心臓病に加えて、他の研究では、未治療の不安定な高血圧症の人々は以下のリスクが高いことがわかっています。

• 腎臓の損傷
• TIA（一過性脳虚血発作）
• 脳卒中

見通し

不安定な高血圧は通常、すぐに深刻な問題を引き起こすことはありません。血圧は通常、ストレスの多い事件の後、短期間で正常なレベルに戻ります。

研究者たちは現在、未治療の不安定な高血圧が後で問題を引き起こす可能性があると信じています。治療しないと、脳卒中、心臓発作、その他の心臓の問題、その他の臓器の損傷のリスクが時間とともに高まる可能性があるという証拠が増えています。

不安定な高血圧は通常不安によって引き起こされるため、将来または進行中のエピソードを防ぐために、薬やリラクゼーション法で不安を管理することが重要です。