ジェニファーアニストンは自分のウェルネスセンターを開くことを夢見ています

コンテンツ

• のレビュー

ジェニファーアニストンはウェルネスの世界にとって見知らぬ人ではありません。彼女はヨガとスピニングに非常に興味があり、心、感情、体とのより良いつながりを育むことがすべてです。最近、何十年も同じように見えることの秘訣は、「私」の時間を優先し、何よりもセルフケアを優先するコツであることがわかりました。 （追記：セルフケアがないときにセルフケアの時間を作る方法は次のとおりです。）

とのインタビューで ハーパーズバザー、48歳の女優も、ウェルネスセンターを開設するという彼女の夢について語りました。そうすれば、私たち一般の人々は、彼女と同じように見た目（そして感じた！）を楽しむことができます。

「私はあなたがフェイシャル、ローテーションワークアウト、瞑想クラス、そしてあなたが奪われないようにおいしい食べ物のより健康的なバージョンであるレシピを備えたカフェがあるこの美しい空間を持っているというファンタジーを持っています」と彼女は雑誌に語った。 （関連：ジェニファーアニストンは彼女の10分間のトレーニングの秘密を告白します）

彼女は続けて、リラックスして燃料を補給し、人々が去った後の人生に備えることができる体験を作りたいと付け加えました。 「私は私の脳の中でそれに取り組んでいます」と彼女は言いました。 「すべてのウーウーを鳴らすわけではありませんが、心の平安を持って世界に出れば、あなたはもっと楽しくなります。私が今私の仕事で持っている人生の短すぎる方針があります。否定的なナンシーはありません。」ええと、どこでサインアップしますか？

オスカー候補者はまた、彼女の進化し続ける美容ルーチンについてオープンにしました。彼女の朝の行き先？アップルサイダービネガー-ビタミンと一緒に。 「ビタミン。ビタミン。ビタミン。私はたくさんのビタミンを摂取します」と彼女は共有しました。 （関連：どのビタミンを摂取する必要がありますか？）

そうは言っても、彼女は今日の世界ではウェルネスのトレンドに追いつくのが難しいことを最初に認めるでしょう。 「私はうそをつくつもりはありません」と彼女は言います。 「誰かが 『ああ、私の神よ、あなたは活性炭を飲まないのですか？』と言うので、それは常に変化します。次に、グーグルの穴を下って、その利点、または保水性のためのターメリックまたはタンポポを理解します。」うん、あなたは間違いなくそこにあるすべてのウェルネストレンドを試すことはできません（そしてすべきではありません！）、そして最初にあなたの研究をすることが重要です。 #realtalkリマインダーをありがとう、ジェン。

のレビュー