硫黄げっぷ：7つの家庭薬など

コンテンツ

• 硫黄げっぷの原因
• 硫黄が豊富な食品
• 細菌感染
• 胃食道逆流症
• 炎症性腸疾患
• 食物不耐性
• 過敏性腸症候群
• 硫黄げっぷを取り除く方法
• 1.ターメリック
• 2.緑茶
• 3.フェンネル
• 4.クミン
• 5.アニス
• 6.キャラウェイ
• 7.生姜
• 市販薬
• 硫黄げっぷを防ぐことはできますか？
• 避ける
  
• 持ち帰り

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

概要概要

みんなげっぷ。ガスは日常生活の一部です。これは、消化器系が余分な空気を排出する方法であるため、ソーダを飲むたびに風船のように爆発することはありません。

硫黄げっぷは腐った卵のようなにおいがするげっぷです。ほとんどのげっぷは、胃に到達することなく、食​​道に閉じ込められてげっぷが戻ってくる飲み込んだ空気から発生します。しかし、飲み込んだ空気の一部は食道を通って胃に入り、そこで消化ガスと混ざり合ってから元に戻されます。これらの消化ガス、すなわち硫化水素ガスは、げっぷの臭いの原因です。

硫黄げっぷは通常無害ですが、げっぷが過剰になると、根本的な消化器系の問題を示す可能性があります。

硫黄げっぷの原因

硫黄のようなにおいがするげっぷを引き起こす可能性のあるいくつかの条件があります。これらには以下が含まれます：

硫黄が豊富な食品

ほとんどの硫黄げっぷは、あなたが食べたものによって引き起こされます。特定の食品は他の食品より硫黄が豊富です。あなたの体がこれらの硫黄化合物を分解するとき、あなたのガスはより悪いにおいがするかもしれません。

細菌感染

と呼ばれる種類の細菌によって引き起こされる一般的な胃の感染症があります ヘリコバクターピロリ（H. pylori）。それは非常に一般的であるため、世界の人口の半分以上に存在する可能性があります。理由は不明ですが、症状が出るのは一部の人だけです。の症状 ピロリ菌 感染症には、頻繁なげっぷ、腹部膨満、吐き気、腹痛などがあります。

胃食道逆流症

胃食道逆流症（GERD）は、慢性的な酸逆流症の一種です。硫黄の臭いがする胃酸が食道に上がり、胸焼けを引き起こします。時々、胃の内容物は部分的に逆流します。

炎症性腸疾患

炎症性腸疾患（IBD）は、クローン病や潰瘍性大腸炎など、消化管に炎症を引き起こす一群の障害です。これらの状態の消化器症状は非常に深刻な場合があります。

食物不耐性

食物不耐性は、消化器系が特定の食物に反応しにくく、ガス、吐き気、下痢などの消化器系の苦痛の症状を引き起こすときに起こります。牛乳やその他の乳製品に含まれる乳糖は、一般的な消化器系の刺激物です。多くの人々はまた、小麦、大麦、オート麦に含まれるグルテンに不寛容です。

過敏性腸症候群

過敏性腸症候群（IBS）は、大腸に影響を与える慢性的な消化器疾患です。症状には、ガス、腹部膨満、腹痛、けいれん、下痢または便秘などがあります。

硫黄げっぷを取り除く方法

1.ターメリック

ウコンは、4、000年以上にわたって伝統的なアユベディック医学で使用されてきた人気のあるインドのスパイスです。とりわけ、ガスを減らし、胸焼けを和らげるために使用されます。ターメリックサプリメントを服用している人は、鼓腸と胸焼けの症状の両方で統計的に有意な改善を示したことがわかりました。

過敏性腸症候群の症状は、ターメリック抽出物を服用している研究参加者の3分の2で改善したことがわかりました。

アマゾンでターメリックサプリメントをオンラインで購入。

2.緑茶

緑茶は消化を助け、全体的な健康を促進します。多くの文化では、ミントティーは胃のむかつきの頼りになる治療法です。ミント風味の緑茶には、息をリフレッシュするという追加の利点があります。

アマゾンでオンラインで緑茶を購入します。

カモミールティーは、ガスのもう1つの自然療法です。また、リラックスして安らかな夜の眠りを得るのにも役立ちます。胃酸逆流症の場合、カモミールティーについて知っておくべきことは次のとおりです。

アマゾンでカモミールティーをオンラインで購入。

3.フェンネル

フェンネルは、消化器系を強化し、和らげるための伝統的な治療法です。インドの多くの人々は毎食後にフェンネルの種を噛みます。フェンネルは、ガスや鼓腸を減らすためのお茶としても摂取できます。それも息をリフレッシュします。

アマゾンでフェンネルティーをオンラインで購入。

4.クミン

クミン抽出物が、ガスや膨満感などの過敏性腸症候群の症状を改善したことが示唆されました。別の提案では、ブラッククミンは一般的な消化器感染症と戦うための抗生物質として効果的に機能します ピロリ菌。また、消化不良（胸焼け）の症状を治療することもあります。

アマゾンでクミンサプリメントをオンラインで購入します。

5.アニス

アニスは黒甘草のような味の顕花植物です。それはガスと戦うのを助けることができて、消化器感染症を防ぐのを助けることができる証明された抗菌特性を持っています。お茶やエキスとしてお召し上がりください。

アマゾンでオンラインでアニスティーを購入。

6.キャラウェイ

キャラウェイシードは、古代ギリシャ人の時代から薬の治癒に使用されてきました。人々は今日でも、鼓腸、消化不良、胸焼けなど、さまざまな目的で世界中でそれらを使用しています。キャラウェイシード小さじ1杯を1リットルの沸騰したお湯に入れて、心地よいお茶を作ってみてください。キャラウェイシードには抗生物質の効果もあり、次のような一般的な消化器感染症の治療に有望であることが示されています。 ピロリ菌.

アマゾンでキャラウェイシードをオンラインで購入。

7.生姜

生姜は、ガスの一般的な日曜大工の治療法です。おいしいジンジャーティーを淹れるか、新鮮なジンジャールートを次のレシピに取り入れてみてください。しかし、ジンジャーエールは飛ばしてください。実際に体内のガス量が増える可能性があります。ここに生姜と酸逆流症についての事実があります。

アマゾンでジンジャーティーをオンラインで購入。

市販薬

家庭療法だけでは不十分な場合があります。幸いなことに、地元の薬局ではさまざまな抗ガス治療法を利用できます。

• 次サリチル酸ビスマス（ペプトビスマス）は、げっぷの硫黄臭を減らすための最善の策です。
• シメチコン（Gas-X、Mylanta）は、気泡を結合するのに役立つため、必要なときにげっぷをより生産的にすることができます。
• ビーノには、炭水化物、野菜、豆に含まれる消化しにくい糖を分解するのに役立つ消化酵素が含まれています。
• 酵素ラクターゼ（ラクターゼ、ラクターゼ、および乳製品の容易さ）は、乳糖不耐症の人々が乳製品を消化するのに役立ちます。
• プロバイオティクスには、健康的な消化を促進する善玉菌が含まれています。これらの善玉菌は、悪臭を放つガス副産物の原因となる悪玉菌の一部に取って代わる可能性があります。

アマゾンでプロバイオティクスサプリメントをオンラインで購入します。

硫黄げっぷを防ぐことはできますか？

硫黄分が豊富な食品を食事から排除することで、げっぷの臭いを減らすことができます。

硫黄分が多い野菜は次のとおりです。

• ブロッコリ
• 芽キャベツ
• ケール
• ルッコラ
• カリフラワー
• チンゲン菜
• コラードグリーン
• からし菜
• キャベツ
• だいこん
• カブ
• クレソン

その他の硫黄源は次のとおりです。

• ビール
• 卵
• 肉
• 家禽
• 魚
• レンズ豆と豆
• ナッツ
• 種子
• 豆腐

空気の飲み込みを防ぐために、特定の活動を避けてください。

避ける

• 炭酸飲料（ソーダとビール）を飲む
• げっぷをする前に空気を飲み込む
• 不適合な入れ歯を着用する
• チューインガム
• 飴玉を吸う
• 喫煙
• 食べたり飲んだりするのが速すぎる
• ストローから飲む

持ち帰り

硫黄げっぷは煩わしい場合がありますが、深刻な問題の兆候となることはめったにありません。いくつかの代替療法は、さまざまな胃や消化の問題を治療するために何千年もの間使用されてきました。これらのオプションが役立つかどうかを確認してください。

臭いげっぷのほとんどすべてのケースは心配する必要はありません。ただし、新しい症状がある場合や突然の変化がある場合は、医師に相談してください。