ぽっちゃりした頬を取得する方法

コンテンツ

• 13頬をより太くする自然な方法
• 1.フェイシャルエクササイズ
• 2.アロエを塗る
• 3.アロエを食べる
• 4.リンゴを塗る
• 5.リンゴを食べる
• 6.グリセリンとローズウォーターを塗ります
• 7.蜂蜜を塗る
• 8.蜂蜜を食べる
• 9.牛乳を塗る
• 10.牛乳を飲む
• 11.オイルを塗ります
• 12.シアバターを塗る
• 13.ナッツと種子
• ぽっちゃりした頬のための追加のヒント
• 取り除く

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ぽっちゃり頬

ふっくらとした丸みを帯びた頬は、ほとんどの顔に若々しい表情を与えますが、たるんだ頬はしばしば老化を示し、沈んだ頬はしばしば健康状態を悪化させます。ぽっちゃりした頬のあるふっくらとした顔が流行しており、ぽっちゃりした頬が必要な場合は、オプションがあります。

たとえば、脂肪の移動手術などの美容整形手術を受けたり、Volumaなどの皮膚充填剤の注射を受けたりすることができます。または、必ずしも医学界に受け入れられているわけではありませんが、多くの人が効果的であると信じている、より自然なアプローチを試すこともできます。

13頬をより太くする自然な方法

ぽっちゃりした頬を手に入れるために多くの人から信頼されている自然な方法や家庭療法がたくさんあります。いくつかは物理的な行動を必要とし、いくつかは局所適用を必要とし、そしていくつかは消費に基づいています。

1.フェイシャルエクササイズ

「フェイシャルヨガ」とも呼ばれるフェイシャルエクササイズは、顔の筋肉を整えてより若々しい外観にします。毎日30分間の顔のエクササイズを8週間行っている人の中には、「よりしっかりしていて、若い顔のような形をした」顔ができました。

いくつかの顔のヨガの練習が含まれます：

• 唇を一緒にすぼめ、笑顔で頬の筋肉を持ち上げます。次に、両手の指を口の両側に置き、指を頬の上部までスライドさせて頬を持ち上げます。 20秒間その位置を保持します。
• 口を閉じて、頬にできるだけ多くの空気を入れます。ゆっくりと空気を吹き出す前に、45秒間その位置を保持します。
• 唇を歯の上に置き、笑顔で口を「O」に開きます。次に、各手の指を対応する頬の上部に置き、頬を30秒間ゆっくりと上下させます。

2.アロエを塗る

アロエベラには、肌に良い成分の中でも、抗酸化物質であるビタミンCとビタミンEが含まれています。このため、アロエを頬に塗ると老化防止効果があると多くの人が信じています。

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3.アロエを食べる

ジャーナルAnnalsof Dermatologyに掲載された記事によると、アロエベラジェル小さじ1杯を90日間摂取した女性は、顔の弾力性に改善が見られました。これはあなたがぽっちゃりした頬を得るのを助けるかもしれないし、助けないかもしれません。一部の人々はアロエに敏感またはアレルギーがあるかもしれないことに注意してください。

4.リンゴを塗る

多くの人がリンゴは肌が若々しい外観を維持するのを助けると考えています。なぜならそれは大量にあるからです：

• コラーゲン
• エラスチン
• 酸化防止剤

これらの支持者によって提案されたよりぽっちゃりした頬を得るためにリンゴを使用する方法の1つは、リンゴの「マスク」です。リンゴをすりおろし、顔にこすりつけ、20分間そのままにしてから、マスクを水でやさしく洗い流します。

5.リンゴを食べる

多くの人は、抗酸化物質とビタミンA、B、Cが含まれているため、組織の損傷を防ぐためにリンゴを定期的に食べる必要があると考えています。リンゴに含まれるコラーゲンとエラスチンがお肌を柔らかくふっくらと保ちます。

6.グリセリンとローズウォーターを塗ります

多くの人が、就寝前にローズウォーターとグリセリンを頬にこすりつけると、肌が清潔で潤いを保ち、若々しい外観を促進すると示唆しています。

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7.蜂蜜を塗る

多くの人が、蜂蜜は保湿性と抗菌性があるため、頬に若々しい表情を与えると信じています。蜂蜜とパパイヤのペーストを同じ割合でマスクすることを提案する人もいます。頬に混合物をこすり、10分待ってからぬるま湯で洗い流します。

8.蜂蜜を食べる

一部の人々は、1日に大さじ9〜10杯の蜂蜜を食べると、他の栄養素の中でも、肌に役立つ抗酸化物質が供給されると示唆しています。

9.牛乳を塗る

水、脂肪、たんぱく質であるため、多くの人が頬に牛乳を塗ると頬をきれいにし、潤いを与えると感じています。

10.牛乳を飲む

牛乳には、健康な肌を促進する多くの栄養素が含まれています。

• アミノ酸
• カルシウム
• リボフラビン（ビタミンB-12）
• タンパク質
• ビタミンAとD

多くの人が健康な肌を促進するために毎日3杯の牛乳を飲むことを提案しています。

11.オイルを塗ります

頬の皮膚にこすりつけられた特定のオイルが皮膚に潤いを与えて豊かにし、丸みを帯びた健康的な外観を促進すると言われています。

推奨されるオイルは次のとおりです。

• アーモンドオイルは、肌の色と肌のトーンを改善するために皮膚軟化剤と硬化剤の特性を持っています
• 荒れた肌に良いアボカドオイル
• ココナッツオイルは、紫外線からも保護します
• オリーブオイル

12.シアバターを塗る

シアバターは、次の割合が高いため、抗酸化作用と抗炎症作用があります。

• トリテルペン
• トコフェロール
• フェノール
• ステロール

一部のシアバター支持者は、2カップのシアバターを1 1/2カップのグラニュー糖と混合して、シャワー後の頬の養生法として使用することを提案しています。ペーストを頬に5分間マッサージし、さらに10分間そのままにしてから、ぬるま湯でそっと洗い流します。

13.ナッツと種子

若く見える肌のためにナッツや種子を食べることの支持者は、彼らの利益がそれらが含む健康的な脂肪から来ることを示しています。

ぽっちゃりした頬のための追加のヒント

• 日焼け止めを塗る。外にいるとき、あなたの顔の日焼け止めは有害な紫外線からあなたの肌を保護します。日焼け止めを買う。
• 化粧は避けてください。肌に呼吸をさせることで、若々しい肌を保つことができます。寝る前に必ず化粧を落とし、顔をよく洗ってください。
• 喫煙をやめ、飲酒は避けてください。これらの習慣は、肌の弾力性を失うことで、年をとったように見せることができます。
• 水を飲む。体を適切に水分補給することで、肌が若々しい外観を維持するのに役立ちます。

取り除く

ふっくらとした頬のふっくらとした顔は、若々しく健康に見えます。ぽっちゃりした頬を手に入れるには、手術や注射など、さまざまな方法があります。

これらの方法は医学的に証明されていませんが、一部の人々はまた、あなたがぽっちゃりした頬を自然に得ることができると信じています。フェイシャルエクササイズから天然成分の直接フェイシャルアプリケーション、特定の食品の摂取まで、ぽっちゃりした頬を手に入れるのに最適な方法があるかもしれません。

家庭薬を試す前に、必ず医師に相談して、安全な活動であることを確認してください。