あなたが（本当に）関係の準備ができているかどうかを見分ける方法

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あなたは関係の準備ができていると思いますか？今があなた自身とチェックインし、あなたが本当にそして本当に関係の準備ができているかどうかを決定する時です。あなたは自分が誰かと落ち着く準備ができていて喜んでいると自分自身に言うかもしれませんが、あなたは最初にあなたの行動を見なければなりません。結局のところ、あなたの行動は-あなたが言うことではなく-真実を語る人です。

20代後半の私のクライアントとの最近のセッションは、私たちが望んでいることと実際に望んでいることの間のプッシュプルを完全に反映しています。ジェイクは私のオフィスの緑のコーデュロイソファに座って、パーカーのジッパーで遊んだ。彼は彼の不規則な愛の生活について話し、彼が経験したさらに別の経験、今回は前の土曜日の夜に会った女性との話を終えたところです。 「私は本当にガールフレンドが欲しい」と彼は宣言し、窓の外を見て大きなため息をついた。一言で、彼は自分が望んでいたと思ったことを要約した。

簡単に言えば、私は物事を異なって見ました。ジェイクは、他の方法で自分に言い聞かせようとしたのと同じくらい、ガールフレンドを本当に望んでいませんでした。どうやって知りましたか？彼の行動が彼が実際に望んでいたことを私に教えてくれたからです。彼はほとんどの週末を仲間とバーを叩き、どこにも行かなかったフックアップを持って過ごしました。ジェイクの振る舞いは、彼が望んでいたのはフックアップすることだけだったことを示していましたか？彼がガールフレンドが欲しいと言ったとき、彼は完全に否定していましたか？ジェイクの場合、ほとんどの人と同じように、現実はそれほど白黒ではありません。真実はジェイクが対立したということです：彼の一部はガールフレンドとの本当の親密さを望んでいましたが、他の部分はフックアップに伴う高値を楽しんでいました。

要するに、ジェイクの行動は、彼が健康的なロマンチックな関係の準備ができていないことを示していました。そこにたどり着くためには、彼は誰と親密であったかという点でより見識を深める必要があります。アルコールの高値やその他の悪用によるセルフメディケーションの減少。彼の週末の日課を、同じ昔のバーやクラブに行くよりも多様な活動と混ぜ合わせてください。さらに、ジェイクは一人ではありません。私は、彼らの行動が明らかにそうではないことを示している間、彼らが本当の関係を望んでいると言う多くの男性と女性を知っていて、一緒に働いています。

あなたとあなたの愛の生活に関して言えば、あなたが本当に関係の準備ができているかどうかを自問するとき、あなたの行動は最初に始める場所です。あなたが健康的なロマンチックな関係を見つけて維持しようとしている唯一の方法は、あなたがそれを適度にしっかりした基盤の上で始めるかどうかです、それはあなたがあなたの（ブリープ）を一緒にする必要があることを意味します。

あなたが本当に良い大人の関係の準備ができているとき、あなたの行動はあなたがどれほどバランスが取れているかを反映します。以下の関係の準備ができているための要件のいくつかを見てください。

1.あなたの教会はバーやナイトクラブではありません。 バーやナイトクラブに出かけることは、必ずしも悪いことでも、良い関係を見つけることへの抑止力でもありません。問題は、あなたがそこにいるときにどのように感じ、行動するかということであり、それはあなたが本当に関係の準備ができているかどうかを示します。外出時にたくさん飲んでいると、良い関係を築くことができません。確かに、あなたは誰かに会うことができますが、それはあなたが提唱しているあなたの最高の自己ではないので、あなたはあなたにとって良くない誰かになってしまうでしょう。外出するのが好きで、関係を築きたいのなら、それは何も悪いことではありません。人に自己紹介し、好きな人に会ったら、別の環境で彼らに会う計画を立ててください。

2.過去の人間関係がうまくいかなかった理由を振り返りました。 あなたが関係を終わらせるときよりも「非難ゲーム」をプレイするための熟した時間はありません。誰もが相手に指を向けるのが大好きですが、関係を台無しにするのに2人が必要です。あなたが本当に別の関係の準備ができているとき、あなたは過去の関係を振り返って、あなたが行ったどの行動が不健康で逆効果であったかを見ることができます。さらに、それらの関係を振り返ると、苦い思いをすることはありません。あなたは正当な理由であなたの元に腹を立てるかもしれませんが、あなたは苦い感じはしません（怒りと絶望の混合である感じ）。

3.あなたはドラマから引退しました。 過去の人間関係がうまくいかなかった理由を理解できるだけでなく、悪い人間関係を伴うドラマから引退し、落ち着いて本当の大人の人間関係を築く準備ができていると安全に言うことができ、感情を込めて感じることができます。友達が彼らの悪用について立ち上がった人や彼らの戦いに続いてクレイジーなメイクアップセックスについて話しているのを聞くと、あなたはため息をつき、あなたの人生にはもうそのドラマの場所がないことを思い出します。あなたはより賢く、より成熟したと感じ、あなたが次のパートナーから何を望み、何を必要としているかをこれまで以上に知っています。

誰にとっても目標は、彼らが望むことを彼らが従事する行動と一致させることであり、それは思ったよりもはるかに困難です。しかし、自分の気持ちや行動をもっとよく見ると、自分にとって良い関係に一歩近づくことができます。

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