髪のためのつくしエキスのメリット

コンテンツ

• なぜつくしは髪に使われるのですか？
• ケイ素
• コラーゲン
• 酸化防止剤
• つくしは脱毛に効果がありますか？
• つくしは安全ですか？
• つくしのシャンプーは馬用ですか？
• 取り除く

つくし（Equisetum arvense）は、何世紀にもわたってハーブ療法として使用されてきた植物です。

歴史的に、それは排尿の頻度を高めるために利尿薬として使用されました。近年、ヘアケアや脱毛治療薬としての評価が高まっています。

ツクシ抽出物のどのような特性があなたの髪に有益になるかを学ぶために読んでください。

なぜつくしは髪に使われるのですか？

証拠は主に逸話的ですが、いくつかの科学的研究は、それに基づいてスギナが健康な髪を促進する可能性があることを示しています：

• シリコン含有量
• コラーゲンへの影響
• 抗酸化特性

ケイ素

自然療法のいくつかの支持者は、ホーステイル抽出物中のシリカがそれを良いヘアケア製品にすることを示唆しています。彼らは彼らの主張を次のようにバックアップします：

• 9か月間のシリコンの毎日の投与量を示す2016年の調査では、髪の特性、たとえば耐破損性について肯定的な結果が示されました
• 天然シリカのつくしを含む経口錠剤を締めくくる2015年の研究は、髪の強さと成長を改善しました

また、シリコンは次のように主張しています。

• つくしに掃除に役立つテクスチャーを与える
• 髪の成長速度を向上させます
• フケを減らす
• 頭皮の循環を促進します

コラーゲン

ヘアケアにスギナを使用する多くの支持者は、骨再生のためのコラーゲンとカルシウムへの影響が髪の健康と外観にも有益であることを示唆しています。

彼らは、ホーステイルのシリコンがコラーゲンの生合成を強化し、骨粗しょう症の治療における軟骨と骨組織の形成を改善すると結論付けた2018年の研究でこれらの主張を支持しています。

酸化防止剤

つくしエキスの擁護者は、つくしの抗酸化特性が髪の健康に役立ち、その主張を以下のようにサポートすることを示唆しています：

• フリーラジカルを示唆する2015年の記事は、特に高齢者において、毛包に損傷を引き起こす可能性がある
• つくしが天然の抗酸化物質および潜在的な植物化学物質の供給源となり得ることを示唆する2010年の研究

つくしは脱毛に効果がありますか？

ツクシ抽出物の脱毛を止めるか、新しい発毛を生み出す能力を決定するには、追加の科学的研究が必要です。

2019年の調査レビューによると、つくしを脱毛の効果的な治療薬として評価するには、証拠が不十分です。

つくしは安全ですか？

つくしの使用を検討している場合は、医師と計画について話し合ってください。彼らはそれがあなたの現在の健康にどのように影響するかもしれないか、それがあなたが現在服用している薬物や他のサプリメントと否定的に相互作用するかどうかについての洞察を提供できます。

ホーステイルは、ほとんどのハーブサプリメントと同様に、食品医薬品局（FDA）によって承認されていません。

つくしのシャンプーは馬用ですか？

インターネットで髪の毛のつくしを研究している場合、馬のシャンプーのブランドであるMane ’n Tailへの参照が見つかるかもしれません。

このシャンプーは馬用に作られましたが、多くの人が自分の髪に使用しています。つくしエキスは含みません。

取り除く

より科学的な研究が必要ですが、いくつかの事例証拠と限られた臨床研究は、つくしがいくつかのヘアケアの利点を提供することを示唆しています。

ただし、ほとんどのハーブサプリメントと同様に、FDAによる承認も受けていません。ご使用前に医師にご相談ください。