エミリースカイは、彼女の妊娠トレーニングが計画どおりに進んでいないことを認めています

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毎週、フィットスタグラマーのエミリースカイは彼女の妊娠経験を詳細に共有しています。彼女は妊娠中の体重増加とセルライトを完全に受け入れていることを認め、妊娠中に運動したことで受けた批判を持ち出し、彼女のさわやかな出生前のフィットネス哲学について話し合った。現在、妊娠37週で、オーストラリアのトレーナーは、妊娠中の体力が思ったとおりに進んでいないことについて、彼女がどのように感じているかについて話し始めています。

「私の健康に関する限り、私の妊娠は実際には計画通りに進んでいません」と彼女はインスタグラムで語った。 「妊娠が終わるまで運動を続けることができると思っていましたが、それは起こりませんでした。長期的な腰痛（以前に話しました）と坐骨神経痛のため、私はしませんでした。不快感が強すぎて、背中と坐骨神経痛が悪化し始めていたので、過去2か月間運動することができました。私は、自分の体に耳を傾けて停止することを選択しました。」

そこに非常に多くの6パックのお母さんがいるので（これはあなたに小道具です、女性！）、健康を維持し、彼女の最高の姿を見せることでキャリアを築いた誰かがいることについてとても率直であるのを見るのは少し新鮮です非常にうまく、 人間。母親、特にスカイのような初めての母親にとって、期待は十分に高いです。あなたがとても生で本物であることを賞賛する人は、女性がより頻繁に見る必要がある種類の態度です。

投稿は、感謝と励ましの何千もの心からのコメントを集めました。 「このエムが大好きです!!!あなたは驚くほどに見えます、あなたのすべてのビットとピース!!!」仲間のトレーナー、アンナ・ビクトリアは、体重増加を受け入れることを学ぶことについての考えを共有していると書いています。

正直なところ、スカイは運動を完全にスキップしなければならないことは彼女にとって簡単ではなかったことを認めていますが、彼女は最終的にそれに同意しました。 「人生は完璧にはほど遠いし、常に計画通りに進むとは限らない。だからこそ、人生の良いことに集中することがとても重要だと思う」と彼女は書いた。

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