アレルギーのための15の家の治療

コンテンツ

• 概観
• アレルギーのための最高の自然療法
• アレルギーのための家庭薬
• 生理食塩水鼻洗浄
• HEPAフィルター
• 蕗
• ブロメライン
• 鍼
• プロバイオティクス
• はちみつ
• エアコン、除湿機
• スピルリナ
• イラクサ
• ケルセチン
• ビタミンC
• ペパーミントエッセンシャルオイル
• ユーカリの精油
• フランキンセンスエッセンシャルオイル
• アレルギーのための家庭薬を使用する際の注意事項
• 取り除く

概観

免疫システムが他の人の邪魔にならないものに反応すると、アレルギー反応が発生します。アレルギー反応を引き起こす最大の原因は次のとおりです。

• 花粉
• チリダニ
• ペットふけ
• カビ胞子
• 虫刺され
• 食物
• 薬

アレルギーは以下のような多くの症状を引き起こす可能性があります：

• くしゃみ
• 鼻水
• かゆみ
• 発疹
• 腫れ
• 喘息

医師は通常、薬やアレルギー注射を含むさまざまなアプローチでアレルギーを治療します。しかし、あなたが考えるかもしれないアレルギーのための自然と家庭の治療法があります。

アレルギーのための最高の自然療法

アレルギーに対する最善の自然療法は、可能であれば回避することです。医師もナチュラルヒーラーも、アレルギー反応を引き起こすアレルゲンを制限または回避することを勧めます。

アレルゲンへの暴露を避けるべきです。たとえば、サルファ剤に対してアレルギー反応を起こしたことがある場合は、アレルギーについて医師に知らせてください。必要に応じて、抗生物質を処方する可能性が高いでしょう。

そうは言っても、いくつかのアレルゲンは避けるのが難しいです。その場合、医師と症状について話し合った後、アレルゲンへの暴露の結果に対処するためのアレルギーに対する家庭薬を検討するかもしれません。

アレルギーのための家庭薬

生理食塩水鼻洗浄

10件の研究の2012年のレビューでは、生理食塩水鼻洗浄が、花粉症と呼ばれることが多いアレルギー性鼻炎の子供と成人の両方に有益な効果があることが示されました。

HEPAフィルター

花粉、ほこり、ペットのふけなどの空気中の刺激物を捕捉することにより、高効率の粒子状空気（HEPA）フィルターは家の中のアレルゲンを減らします。

蕗

2003年のレビューでは、フキ-別名 Petasites hybridus —かゆみを伴う目にも、一般的に使用されている経口抗ヒスタミン薬と同等の効果があることがわかっています。

ブロメライン

ブロメラインはパパイヤとパイナップルに含まれる酵素です。ナチュラルヒーラーは、ブロメラインが腫れを減らすことによって呼吸を改善するのに効果的であると考えています。

鍼

2015年の13件の研究のレビューでは、鍼治療が季節性および通年性の両方のアレルギー性鼻炎に好ましい結果を示したと結論付けています。

プロバイオティクス

2015年の23件の研究のレビューは、プロバイオティクスがアレルギー性鼻炎の症状の改善に役立つ可能性があることを示しました。

はちみつ

それを証明する科学的証拠はありませんが、人気のある理論は、地元産の蜂蜜を食べることを示唆しています。理論によれば、ミツバチが蜂蜜を作るためにあなたの地域で集めた花粉に対するアレルギー反応を時間とともに低下させます。

エアコン、除湿機

空気から湿気を取り除くことにより、エアコンや除湿機は、アレルギーに悪影響を与える可能性のあるカビやカビの増殖を制限できます。

スピルリナ

2015年の研究では、食事性スピルリナ（藍藻）がアレルギー性鼻炎に対して抗アレルギー保護効果を示すことが示されました。

イラクサ

自然治癒の専門家は、アレルギー治療に役立つ天然の抗ヒスタミン剤としてイラクサを刺すことを勧めています。

ケルセチン

ケルセチンはヒスタミンの放出を安定させ、アレルギー症状の抑制に役立つと信じている自然治癒の支持者のお気に入りです。ブロッコリー、カリフラワー、緑茶、柑橘類に自然に含まれています。

ビタミンC

自然療法の開業医は、ヒスタミンレベルを下げるために、毎日2,000ミリグラムのビタミンCを摂取することを勧めています。

ペパーミントエッセンシャルオイル

1998年の研究では、ペパーミントオイルの治療には十分な抗炎症効果があり、気管支喘息とアレルギー性鼻炎の症状を軽減して臨床試験を正当化することが示されました。エッセンシャルオイルは空気中に拡散する可能性がありますが、局所的に塗布する場合はキャリアオイルで希釈する必要があります。

ユーカリの精油

自然治癒の擁護者は、アレルギーの季節の洗浄の各負荷にそれを追加することにより、抗菌剤としてユーカリ油を使用することを提案しています。

フランキンセンスエッセンシャルオイル

2016年の研究結果に基づいて、フランキンセンスオイルは通年性アレルギー性鼻炎の予防に役立つ可能性があります。キャリアオイルで希釈して耳元で使用したり、空気中に拡散させて吸入したりできます。

アレルギーのための家庭薬を使用する際の注意事項

次のような症状で識別できる重度のアレルギー反応やアナフィラキシーの治療に家庭薬を使用しないでください。

• 呼吸困難
• 肺の圧迫感
• 胸の痛み
• 血圧の変化
• めまい
• 失神
• 発疹
• 嘔吐

これらの症状が発生した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。アナフィラキシーは生命を脅かす可能性があります。

また、エッセンシャルオイルの使用にはリスクがないわけではありません。米国食品医薬品局は、エッセンシャルオイルの純度、品質、パッケージを監督していません。指示どおりにエッセンシャルオイルを使用し、高品質の製品を使用していることを確認することが重要です。

キャリアオイルに混合したエッセンシャルオイルを、前腕などの壊れていない皮膚でテストします。 24時間以内に反応がない場合は、安全に使用できます。特にアレルギーを起こしやすい場合は、それぞれの新しいエッセンシャルオイルをテストしてください。

取り除く

アレルギーのための家庭薬が効果的である可能性があるといういくつかの証拠がありますが、それらを試す前に医師とそれらについて話し合うことは良い考えです。完全な診断を得て、あなたとあなたの個人的な状況に最適なものに関する医師の提案を聞いてください。