ジーナ・ロドリゲスがバランスを保つ秘訣を語る

コンテンツ

• 女性の関係は本当に重要です。
• ダイエットには予想外のマイナス面があります。
• 健康的な食べ物は彼女のエネルギーを維持します。
• 憎しみと憎しみを戦わないでください。
• のレビュー

ジェーン・ザ・ヴァージン ファンは、ジーナ・ロドリゲスがショーで演じるクレイジーで好感の持てる女性と多くの共通点があることを知って喜ぶでしょう。一つには、彼女は地獄のように駆り立てられています。「私はできるし、私はする」と発音している彼女の今有名な2015年ゴールデングローブ賞のスピーチがまだそれを明らかにしていなかった場合に備えて。

しかし、ドライブの下で、彼女はまた、彼女の人生で支えとなる女性たちに永遠に感謝しています（「彼らは私が今日ここにいる理由です」と彼女は言います）、彼女のコミュニティに情熱を注いでいます（ハリケーンマリアの犠牲者のためにお金を集めるために彼女のラップを見てくださいプエルトリコ）、そして紛争の中で信じられないほど上品です（「私は共感に取り組んでいます」）。

非常識なスケジュール、エネルギーを奪う橋本病、そして高強度のムエタイトレーニングへの取り組みにもかかわらず、彼女は、特においしい食べ物、飲み物、そして彼女に最も近い人々が関与する場合、リラクゼーションを優先する方法をまだ知っています。 StellaArtoisの「HostOneto Remember」シリーズの一環として、上記のすべてについて彼女に話しました。これが ジェーン スターは言わなければなりませんでした：

女性の関係は本当に重要です。

の心 ジェーン 気まぐれなナレーターやドラマチックな筋書きではありません。それは女性キャラクターの間、特にジェーン、彼女の母親、そして彼女の祖母の間の強い関係です。

ジーナは次のように語ることができます。「私の心を知っている人なら誰でも、私が私の周りの女性と、私を元気づけてくれ、多くの機会を生み出し、私のために道を開いてくれた女性のことだと知っています」と彼女は言います。 「私は成長する女性に囲まれていました。正直なところ、彼らが私が今日ここにいる理由です。

ダイエットには予想外のマイナス面があります。

「私の成功を周りの人々と祝うことが重要です」と彼女は言います。 「食べること、飲むこと、そして乾杯することは私の家族の集まりの大きな部分です。」

そして、あなたが超厳格な食事をしている場合、または体重計の数を常に心配している場合、これらの美しい瞬間を楽しむことはできません。 「ボディポジティブは、私たちが毎日費やす多くの心配やストレスを解放するので重要だと思います」と彼女は私たちに語った（ジーナロドリゲスはあなたにその浮き沈みを通してあなたの体を愛してほしい）。 「代わりに、あなたがやりたいことをし、あなたの夢を実現するために、そのすべての時間とエネルギーを注ぎ込んでください。」あなたがそれらの夢を達成したら？ 「座って楽しむことを忘れないでください」と彼女は言います。

健康的な食べ物は彼女のエネルギーを維持します。

「疲労はすでに橋本病の問題であり、いくつかのシーンはあなたから本当に多くを奪うことができます」と彼女は言います。 [ファンは間違いなく昨シーズンの悲痛な泣き声のシーンを思い出すでしょう-心配しないでください、新参者、私たちはあなたのためにそれを台無しにしません。]「それは仕事の副産物なので、私は意識することによって私のエネルギーを維持します私が体に入れた食べ物-より多くの繊維と植物性タンパク質を食べます。」しかし、それは彼女が制限的な食事計画に従っているということではありません。 「私は健康的な食事と運動をしているので、赤いベルベットのカップケーキやピザのスライスを持っていることを心配する必要はありません。」

憎しみと憎しみを戦わないでください。

「人を傷つける人は他の人を傷つけます。私は常に共感を深めようと努力しているので、誰かが親切ではないことを言うとき、私は彼らが経験している痛みを想像しようとします。他の人は私が寝ていないか食べていないときなので、誰かがそんなに意地悪である場合にのみ、誰かが何を経験しているのか想像できます。」

のレビュー