ジーナ・ロドリゲスは彼女の不安と自殺念慮について非常に率直になります

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前者 形 カバーガールのジーナ・ロドリゲスは、これまでにない方法で不安を抱えた彼女の個人的な経験について語っています。最近、「ジェーン・ザ・ヴァージン」の女優が、ケネディフォーラムの2019年の年次総会スポットライトシリーズでNBCのケイトスノーと一緒に座りました。非営利団体は、メンタルヘルスと依存症の治療を進めることを目的として、健康の公平性を求めて闘っています。

ロドリゲスが舞台に立つ前に、スノーの夫であるクリス・ボーは、父親の自殺とそれが彼と彼の家族に与えた影響について話しました。彼の言葉はロドリゲスに過去の自殺念慮との彼女自身の闘争を持ち出すように促しました。

「私は16歳頃にうつ病に対処し始めたと思います」と彼女は言いました。 「私は、あなたの夫が話していたのと同じ概念であるという考えに取り組み始めました。私がいなくなると、すべてが良くなるでしょう。人生は楽になり、すべての悩みはなくなります。問題...それなら私は失敗したり成功したりする必要はないでしょう？そうすれば、この克服する圧力はすべて消え去ります。それはただ消え去るでしょう。」

雪はそれからロドリゲスに、彼女がいなければ世界はもっと良くなるだろうと本当に感じているかどうか尋ねました。

「ああ、そうだ」とロドリゲスは涙を流しながら言った。 「少し前のことだと感じました。とてもリアルな気持ちです。そして、とても...それはただの新しい領域なので、誰かにそのように感じているかどうかを恐れずに尋ねることについて、あなたが夫と話していたのが好きです。 。」 （関連：ジーナ・ロドリゲスは、「生理の貧困」について、そして何ができるかを知ってほしいと思っています）

彼女は、他の多くの家族と同様に、メンタルヘルスについてオープンに話し合うことは彼女の家庭では当たり前ではなかったと付け加えましたが、将来の世代のためにスティグマを取り除くことができることを望んでいます。 「それが私がこの話をした理由でした」と彼女はインタビューの機会について語り、若い女性に完全に透明で正直でなければ話せないと付け加えました。

「私は彼らに外に出て彼らの夢を実現させ、それから他のすべてを無視するように言うことはできません」と彼女は言いました。

ロドリゲスは、メンタルヘルスに集中するために自分の夢を保留にする必要があることさえ認めました。彼女は彼女がの最終シーズンの撮影を一時停止しなければならなかったと説明します ジェーン・ザ・ヴァージン 一連のパニック発作を経験した後、彼女は自分自身のために少し時間を取っても何も悪いことはないことを強調したいと思います。 （関連：ソフィー・ターナーは、うつ病と自殺念慮との戦いについて率直になります）

「私が毎回突き抜けることができなくなった時点がありました」と彼女は言いました。 「それはポイントに達しました—これは...私が生産を止めなければならなかった最初のシーズンでした。私はちょうど本当に激動のシーズンを過ごしました。」

ノーと言うことを学んだことは、当時彼女がしなければならなかったことだったと彼女は言いますが、彼女はまた、その厳しい電話をかける力を見つけるのは簡単ではなかったことを認めています。 「私は初めて、 『私はできない』のようになることを恐れなかった」と彼女は言った。 （これがジーナ・ロドリゲスがバランスを保つために行うことです）

ロドリゲスのインタビューは、彼女の個人的な闘いについてのそのようなフィルタリングされていない見方を共有することによって、他の誰かが何を経験しているのか決してわからないことを思い出させるのに役立ちます。しかし、もっと重要なことは、彼女はあなた自身のメンタルヘルスをより大きな優先事項にすることに恥はないことを示しています。

自殺の考えに苦しんでいる場合、または一定期間深刻な苦痛を感じている場合は、National Suicide Prevention Lifeline（1-800-273-TALK（8255））に電話して、24時間無料で秘密裏にサポートを提供する人と話してください。 1日、週7日。

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