単核球症（キス病）：それが何であるか、症状と治療
キス病、伝染性単核球症または単核球症としても知られる単核球症は、ウイルスによって引き起こされる感染症です エプスタインバー、唾液を介して伝染し、高熱、喉の痛みや炎症、喉の白っぽいプラーク、首の吐き気などの症状を引き起こします。このウイルスはどの年齢でも感染を引き起こす可能性がありますが、青年と成人にのみ症状を引き起こすことが一般的であり、子供は通常症状がないため、治療は必要ありません。単核球症には...
ABCトレーニングとは何ですか、方法と他のトレーニング部門
ABCトレーニングは、筋肉群が同じ日に行われるトレーニング部門であり、休息と筋肉の回復の時間を増やし、筋力と筋肉量の増加である肥大を促進します。このタイプのトレーニングは、その人のトレーニングレベルと目標に応じて体育の専門家によって推奨されるべきであり、繰り返しの数、エクササイズ間の休憩時間、およびトレーニングによって解決される筋肉グループが異なる場合があります。ABCトレーニングは、減量に効果的...
精巣上体炎：それが何であるか、症状と治療
精巣上体炎は、精管と精巣をつなぐ小さな管である精巣上体の炎症であり、精子が成熟して貯蔵されます。この炎症は通常、特に歩いたり動き回ったりするときに、陰嚢の腫れや痛みなどの症状を引き起こします。精巣上体炎はどの年齢でも発生する可能性がありますが、細菌による感染や性感染症のため、14歳から35歳の間でより一般的です。感染症が原因の場合、精巣上体炎は通常急性であるため、症状は1〜6週間続き、抗生物質治療...
Gerovitalの目的と使用方法
Gerovitalは、ビタミン、ミネラル、高麗人参を組成に含むサプリメントであり、食事が不足または不十分な場合のように、肉体的および精神的疲労を予防および軽減するか、ビタミンおよびミネラルの不足を補うことが示されています。この製品は、処方箋の提示を必要とせず、約60レアルの価格で薬局で見つけることができます。ただし、Gerovitalによる治療は、医師の推奨がある場合にのみ行う必要があります。Ge...
電子レンジの使用は健康に悪いですか？
WHOによると、放射線がデバイスの金属材料によって反射され、内部に含まれ、拡散しないため、妊娠中であっても、マイクロ波を使用して食品を加熱しても健康にリスクはありません。また、光線の吸収ではなく水粒子の移動によって加熱されるため、食品にも放射線が残りません。したがって、ポップコーンや離乳食など、あらゆる種類の食品を電子レンジで調理できます。健康被害。マイクロ波は、電波よりも周波数が高い放射線の一種...
ヨヒンビン（ヨマックス）
塩酸ヨヒンビンは、男性の親密な領域の血中濃度を高めるために使用される薬であるため、勃起不全の治療に広く使用されています。塩酸ヨヒンビンは、50歳を過ぎても親密な接触を維持することが困難な場合や、精神障害などが原因で一般的に推奨されます。塩酸ヨヒンビンは、60、90、または120錠が入った箱の形で、Yomaxの商品名で処方された従来の薬局から購入できます。塩酸ヨヒンビンの価格は約60レアルですが、製...
デング熱の適応および禁忌の治療法
デング熱の症状を和らげるために使用でき、一般的に医師が推奨する薬は、発熱を抑えて痛みを和らげるのに役立つパラセタモール（タイレノール）とジピロン（ノバルギナ）です。デング熱の治療中は、自家製の血清を含む十分な水分を休んで飲むことが不可欠です。激しい腹痛、持続的な嘔吐、便や尿の血などの症状がある場合は、次のことをお勧めします。すぐに病院に行きます。これは、出血性デング熱またはその他のデング熱の合併症...
子供の虫歯を防ぐ方法
虫歯の外観は、食生活や口腔衛生によって異なるため、子供によって異なります。したがって、砂糖が豊富な食事をしていて、少なくとも1日に2回歯を磨かない子供は、虫歯を発症する可能性が高くなります。齲蝕は、口の中に自然に存在する細菌の増殖に対応し、蓄積してプラークを形成します。プラークでは、バクテリアが増殖し続け、歯に穴を開け始め、損傷して歯に小さな穴ができます。細菌性プラークの存在は必ずしも齲蝕の存在を...
骨年齢の遅延を引き起こす可能性のあるものと治療法
骨年齢の遅延は、GHとしても知られる成長ホルモンの産生低下に関連していることが最も多いですが、甲状腺機能低下症、クッシング症候群、アジソン病などの他のホルモン状態も骨年齢の遅延を引き起こす可能性があります。ただし、骨年齢の遅延は必ずしも病気や発育遅延を意味するわけではありません。子供はさまざまな速度で成長する可能性があり、歯の落下や最初の月経も同様です。したがって、親が子供の発達の速度に疑問を持っ...
お腹を避けるために正しい姿勢をとる方法
筋肉、骨、関節が適切に配置されていると、脂肪がよりよく分布するため、正しい姿勢で腹を避けることができます。良い姿勢は脊椎の脊柱起立筋の働きを促進し、腹部は腹部の一種の自然な支柱として機能し、脂肪のひだはあまり目立たなくなります。悪い姿勢は腹に有利に働きます。なぜなら、個人が毎日悪い姿勢をとると、その内臓が前後に突き出て、これが腹部の弛緩と貧しい食生活に関連して、腹部に脂肪が生じるからです。正しい姿...
自然に高血圧または低血圧を制御する方法
高血圧をコントロールできるようにするための主なヒントの1つは、塩分摂取量を減らすことです。塩分にはナトリウムが豊富に含まれています。ナトリウムは、生活に欠かせないミネラルですが、過剰に摂取すると血圧が上昇し、リスクが高まります。脳卒中や心臓発作などの深刻な心血管系の問題の。さらに、1日あたり約2リットルの適切な水分摂取量を維持し、ウォーキングや水泳などの軽い活動を選択できるように、1日30分以上の...
お茶の作り方
お茶を正しく調理し、その風味と特性を最大限に活用するには、次のことが重要です。ステンレス製の鍋に水を入れて沸騰させ、最初の気泡が上がり始めたら火を消します。薬用植物の葉、花、または根をこの水に加え、3〜5分間適切に覆って休ませます。この待ち時間の後、お茶が苦くないように緊張させる必要があります。お茶は、理想的には、準備ができている間は温かく飲む必要があります。これにより、空気が有効成分を破壊するの...
目のセルライト：薬と伝染のリスク
眼窩細胞炎は、眼とその付属品（筋肉、神経、血管、涙器など）が挿入される顔面腔にある炎症または感染症であり、眼窩周囲の眼窩（中隔）部分に到達する可能性があります。まぶたの領域（中隔前）。伝染性ではありませんが、この病気は、細菌感染、打撃後に皮膚に定着する細菌、または副鼻腔炎、結膜炎、歯膿瘍などの近くの感染の拡大によって引き起こされ、次のような症状を引き起こします痛み、腫れ、目の動きの困難。薄くて多孔...
寝たきりの人を持ち上げる方法（9ステップ）
寝たきりの高齢者や、手術を受けて休む必要のある人を育てるのは、力を弱め、介護者の背中の怪我を防ぐだけでなく、快適さと福祉を向上させるのに役立つ適切な技術に従うことで簡単になります。寝たきりの人。1日に何時間も寝たきりになっている人は、筋肉や関節の萎縮を防ぎ、床ずれとして知られる皮膚の傷を防ぐために、定期的にベッドから起き上がる必要があります。怪我をしない秘訣の1つは、背骨に負担をかけないように、膝...
妊娠中はコショウを食べることができますか？
この香辛料は赤ちゃんの発育や妊婦に害がないので、妊婦は安心してコショウを食べることができます。しかし、妊娠中の女性が妊娠中に胸焼けや逆流に苦しんでいる場合、辛い食べ物を食べるとこれらの症状が悪化したり、特に妊娠の第2および第3トリメスター中に消化不良を引き起こす可能性があります。妊娠中の女性は、唐辛子に加えて、唐辛子、カレー、ピリピリ、ピクルスなどの他の辛い食べ物やスパイスを摂取することもできます...
脇の下の痛み：5つの考えられる原因と対処法
脇の下の痛みは、激しい筋肉の努力、水、化膿性水仙腺炎などのいくつかの要因によって引き起こされる可能性があり、より重症の場合は、リンパ腫または乳がんの結果である可能性があります。関連する症状と治療法は、痛みの原因によって異なります。痛みは、筋肉の損傷や感染症の場合は単純な場合もあれば、癌などの治療が難しい場合もあります。リングアはリンパ節の腫れで構成されています。これは通常、リンパ節が免疫系の一部で...
しもやけのための5つの家庭薬
しもやけの優れた家庭薬は、キンセンカやヒドラスチス、レモングラスティーを使ったやけどです。これらの薬用植物には、しもやけの原因となる真菌と戦うのに役立つ抗真菌性があります。水虫としてよく知られているしもやけは、真菌によって引き起こされる足や手の皮膚の白癬であり、かゆみ、灼熱感、悪臭、患部の剥離などの症状を引き起こします。それは、例えば、個人が公共の更衣室で裸足で歩くとき、真菌との皮膚接触によって伝...
脂肪燃焼サプリメント
脂肪を燃焼させるサプリメントは代謝を促進し、蓄積された脂肪を主なエネルギー源として体に消費させますが、その副作用と潜在的な禁忌を考慮して、訓練を受けた専門家の技術指導の下でのみ使用する必要があります。さらに、その人が定期的に身体活動を行い、結果が注目されるようにバランスの取れた食事をとることが重要です。彼らが利益を得て、局所的な脂肪燃焼を促進するために、サプリメントは定期的な運動と適切でバランスの...
妊娠中のアレルギーの治療方法
アレルギーは妊娠中に非常に一般的であり、特に以前にアレルギー反応に苦しんでいた女性によく見られます。しかし、ホルモンの増加と体内で起こる変化のために、この段階で症状が悪化するのが一般的であり、これにより女性はアレルゲンに対してより敏感になる可能性があります。さらに、皮膚の乾燥と伸びは、他の変化とともに、妊婦をじんましんに苦しみやすくする可能性があります。アレルギー症状は多くの不快感を引き起こす可能...
10代の若者が自殺未遂につながる可能性があるもの
青年期の自殺は、12歳から21歳までの若者が自分の命を奪う行為と定義されています。場合によっては、自殺は青年期に発生する変容と無数の内的葛藤の結果である可能性があり、したがって、うつ病、双極性障害、若者が他人や社会からの圧力に屈するリスクが高くなります。自殺行動は、自殺を考える、自殺未遂、自殺未遂の3つの段階に分けられます。自分の命を奪うことを考えている青年は、自分の問題の解決策はないと信じており...