10代の若者が自殺未遂につながる可能性があるもの

コンテンツ

• 1.うつ病
• 2.愛や家族の問題
• 3.薬物またはアルコールの使用
• 4. いじめ
• 5.心的外傷
• 自殺を避ける方法

青年期の自殺は、12歳から21歳までの若者が自分の命を奪う行為と定義されています。場合によっては、自殺は青年期に発生する変容と無数の内的葛藤の結果である可能性があり、したがって、うつ病、双極性障害、若者が他人や社会からの圧力に屈するリスクが高くなります。

自殺行動は、自殺を考える、自殺未遂、自殺未遂の3つの段階に分けられます。自分の命を奪うことを考えている青年は、自分の問題の解決策はないと信じており、通常、たとえば青年期の特徴のために、家族や友人に気付かれることのない感情的な不均衡の兆候を示しています。自殺のリスクを示している可能性のあるこれらの兆候は何ですか。

青年期の思考や自殺未遂を支持するいくつかの要因は次のとおりです。

1.うつ病

うつ病は10代の自殺の主な原因です。落ち込んでいる若い男性は、友達と出かけるよりも一人でいることを好み、悲しみや孤独など、自殺の考えや計画を好む感情を抱くことがあります。話し相手の良い友達やボーイフレンドがいなくて、彼らの困難を理解し理解することができるので、人生は重くなり、耐え難くなります。

何をすべきか： 心理学者、精神科医、さらには自助グループに助けを求めることは、10代の若者が自分の気持ちについて話し、痛みを和らげ、うつ病から抜け出すための戦略を模索することを可能にするため、うつ病の治療を開始するために重要です。場合によっては、精神科医が薬を処方することもあります。

2.愛や家族の問題

両親の喪失、別居、頻繁な喧嘩や議論、感情を表現するためのスペースがない、関係のパートナーに愛され理解されていないなどの家族の問題は、ティーンエイジャーが感じる苦痛と痛みを増大させる要因です。彼に自殺について考えさせる。

の解き方： 落ち着いて思慮深く話し、家庭や愛情のある関係の中でバランスの取れた環境を提供する時間を見つけることは、若者が気分を良くするのに役立ちます。相手の過ちを指摘するよりも、気持ちを冷静に、判断せずに表現し、同時に理解したいことを示すことが重要です。

3.薬物またはアルコールの使用

アルコール依存症と薬物使用も自殺を助長します。これらの物質の過剰使用は、若者が内面の葛藤を解決することができず、苦痛や欲求不満の瞬間を経験している可能性があることをすでに示しています。さらに、脳内でのこれらの物質の作用は、脳の機能、意識と思考の状態を変化させ、自己破壊的な考えを支持します。

停止する方法： 依存症の場合、最も適応となるのは化学物質依存症の治療を求めることですが、これらの物質の使用が散発的または最近の場合は、入院せずに使用を中止できる可能性があります。野外活動に時間を割くことは心をそらすのに役立ちますが、最も重要なことは、若い人がもはや薬物を使用したり、アルコールを飲みたくないと判断することです。さらに、悲しみや落ち込んでいるときにベントする良い友達を探すことも役立ちます。

4. いじめ

THE いじめ それは、他の人がイメージを軽蔑したり、無力だと感じた犠牲者を物理的に攻撃したりするときに起こります。これは、犯罪ですが、子供時代や青年期の一般的な状況です。

の解き方： 責任者に通知する いじめ そしてそれが起こらないように一緒に戦略を見つけてください。それが何であるかを知る いじめ とその結果。

5.心的外傷

性的虐待や虐待の犠牲になったことが自殺念慮を助長する要因です。なぜなら、その人は問題にとらわれていると感じ、毎日感じる痛みに対処できないからです。時間が経つにつれて、痛みは減らず、人は苦しみ、落ち込んでしまいます。これは、自殺念慮に有利に働きます。なぜなら、人は自分の命を奪うことが問題を解決する最善の解決策であると感じるかもしれないからです。

痛みに対処する方法： 心的外傷は、より良い睡眠のための心を落ち着かせる治療法とともに、精神科医の伴奏で治療されなければなりません。自助支援グループに参加することは、感情的、さらには肉体的な痛みを止めるための大きな助けにもなります。同じ状況を経験した他の人々の話を聞いて、これらのグループに示されているタスクを実行することも、トラウマを克服するための治療の一部です。結果と性的虐待に対処する方法を確認してください。

また、家族で自殺を考えて命を落とした人、思春期に妊娠した少女、学校に通うことが困難な若者も自殺を考える傾向があります。

無視してはならないもう1つの要因は、テレビ、ラジオ、ソーシャルネットワークでこの問題について聞くことも、同じように問題を解決する方法と考え始めるため、自殺しやすい人々に影響を与え、最終的にはそれを支持することです。

自殺を避ける方法

若い人たちの自殺の考えや計画を避けるために、その人が自分の命を奪うことを考えていることを示すかもしれない兆候に注意することが重要です。気分、攻撃性、うつ病、および次のようなフレーズの使用の突然の変化： '私は自分自身を殺すことを考えています。私がいなければ世界は良くなるだろうし、私がもうここにいなければすべてが解決されるだろう」と警告としても機能します。

しかし、これらの兆候を特定するだけでは十分ではないため、心理学者または精神科医に、命を奪うことについて考えるのをやめるための戦略を定義する専門家の助けを求めることが非常に重要です。

たとえば、家族、友人、教会などの信仰コミュニティとの感情的な絆を強めることは、より満足のいく対人関係を築き、支援の認識を高め、若者の幸福と生活の質を向上させるのに役立ちます。 。

助けてくれる人がいないと思われる場合は、24時間対応の141に電話してライフサポートセンターに連絡することができます。