痰を伴う咳のためのタマネギの自然去痰薬

コンテンツ

• はちみつとレモンのタマネギシロップ
• オプション1：
• オプション2：
• 取る方法
• 痰を伴う咳がひどい場合

タマネギシロップは、気道の混雑を解消し、持続性の咳や痰をより早く取り除くのに役立つ去痰作用があるため、咳を和らげる優れた自家製オプションです。

このタマネギシロップは家庭で作ることができ、大人と子供のインフルエンザや風邪に効果がありますが、この段階では蜂蜜が禁忌であるため、1歳未満の赤ちゃんや子供にはお勧めできません。

蜂蜜は、防腐剤、抗酸化剤、去痰剤、鎮静剤と見なされているため、適応されます。それは、ウイルスやバクテリアと戦って、体の自然な防御システムを強化するのにも役立ちます。一方、タマネギにはケルセチンが含まれており、インフルエンザ、風邪、扁桃炎、咳、喘息、アレルギーと自然に戦うのに役立ちます。これらの成分が一緒になって、痰を取り除き、人がより早く回復するのを助けます。

はちみつとレモンのタマネギシロップ

オプション1：

材料

• 玉ねぎ3個
• 蜂蜜大さじ約3
• レモン3個のジュース

準備モード

タマネギをすりおろすか、フードプロセッサーに入れて、タマネギからほぐれた水だけを取り除きます。使用する蜂蜜の量は、玉ねぎから出てきた水の量と正確に等しくなければなりません。次にレモンを加え、密閉したガラス容器に約2時間置きます。

オプション2：

材料

• 玉ねぎ1個
• 蜂蜜大さじ2
• コップ1杯の水

準備モード

玉ねぎを4つに切り、弱火で水と一緒に沸騰させます。調理後、玉ねぎをしっかりと蓋をして約1時間休ませます。次に、玉ねぎの水を濾して蜂蜜を加え、よく混ぜます。密閉されたガラス容器に保管してください。

取る方法

子供は日中に2つのデザートスプーンのシロップを服用する必要がありますが、大人は4つのデザートスプーンを服用する必要があります。毎日7〜10日間服用できます。

次のビデオで、大人と子供のための咳と戦うのに非常に効果的なシロップ、お茶、ジュースを準備する方法を学びましょう。

痰を伴う咳がひどい場合

咳は気道をきれいにするのに役立つ体の反射であり、痰は体からウイルスを追い出すのに役立つ防御の手段でもあります。したがって、痰を伴う咳は病気と見なされるべきではなく、呼吸器系に存在する微生物を排除しようとする生物の自然な反応と見なされるべきです。

したがって、咳や痰を取り除く秘訣は、この不快感を引き起こしているウイルスやその他の微生物と体が戦うのを助けることです。これは、たとえばビタミンA、C、Eなどの回復に重要なビタミンやミネラルを含む健康的な食事を通じて免疫システムを強化することによって行うことができます。果物、野菜、マメ科植物が推奨されますが、痰がより簡単に除去されるように、痰を流動化させるために水分をたくさん飲むことも重要です。

発熱は、体が侵入者と戦うのに苦労していることを示す警告サインですが、高すぎると不快感を引き起こし、他の合併症を引き起こす可能性があります。体温がわずかに上昇すると、免疫システムがさらに活性化され、微生物の増殖を防ぐのに役立ちます。したがって、脇の下で測定した発熱が38℃を超える場合にのみ、発熱を下げる必要があります。

38ºCを超える熱の場合、インフルエンザや風邪が悪化し、呼吸器感染症が始まり、抗生物質の使用が必要になる可能性があるため、医師に相談する必要があります。 。