緑便：何ができ、何をすべきか
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緑便は通常は問題ではなく、ほとんどの場合、食品、特にほうれん草やブロッコリーなどの緑の食品、または緑の染料を含む食品の過剰摂取に関連しています。
ただし、緑便は過敏性腸症候群や腸感染症などの他の症状を示している可能性もあり、特に2〜3日経っても消えない場合は、医師の診察に従って調査および治療する必要があります。
また、便の色があなたの健康について何を言うことができるかをチェックしてください。
トップ5の原因
緑便の形成にはいくつかの原因が考えられますが、これは主に胆汁の処理の変化が原因で、糞便の特徴的な茶色が失われます。したがって、緑便の主な原因は次のとおりです。
1.グリーンフードの消費
たとえば、ほうれん草、ブロッコリー、レタスなどの緑色の食品、または緑色の染料を含む食品を摂取すると、緑色の便が現れる可能性があります。摂食による糞便の緑色は、大人と子供の両方で発生する可能性があります。その色の糞便を作ることができるいくつかの緑の食べ物を知っています。
何をすべきか： 緑便が緑便の摂取に関連している場合、便を通常の色に戻すための最良の方法は、これらの食品の摂取を少なくともしばらく停止することです。体がこれらの食物を取り除くとすぐに着色も正常に戻るので、それほど心配する必要はありません。
2.過敏性腸症候群
過敏性腸症候群は、腹痛、過度のガス産生および腫れに加えて、緑便の形成につながる可能性がある腸絨毛の炎症を特徴とする状態です。
何をすべきか： 過敏性腸症候群の治療は主に習慣の変化を伴いますが、ストレスを軽減して症状の悪化や進行を防ぐことができる活動に加えて、栄養士の指導に従って適切な食事療法に従うことをお勧めします。過敏性腸症候群の治療方法の詳細をご覧ください。
3.腸の感染症
腸の感染症、細菌によるかどうか、 サルモネラ、またはなどの寄生虫ランブル鞭毛虫、緑便の形成につながる可能性があります。これは、腸内感染症では腸内通過が速くなり、胆汁が腸内細菌や消化酵素にさらされる時間が短くなり、緑の下痢につながることがよくあるためです。緑の下痢の他の原因について学びます。
何をすべきか： 腸の感染症の場合、医師は休息してたくさんの水を飲むことに加えて、感染症を引き起こしている微生物に応じた薬の使用を勧めることがあります。
4.抗生物質の使用
一部の薬、特に抗生物質は、腸管に存在する細菌の量を妨げる可能性があり、胆汁の処理を妨げる可能性があります。胆汁は腸内細菌の作用を受ける緑がかった色素であり、消化酵素は茶色になり、便に通常の色を与えます。
たとえば、一部の抗生物質を摂取した場合、腸内に存在する細菌の量が変化する可能性があります。これにより、胆汁は緑がかったままになり、緑便が発生します。抗生物質に加えて、他の治療法、特にその組成に鉄を含む治療法は、胆汁の処理を妨害し、緑便を引き起こす可能性があります。
何をすべきか： 薬の使用が終了した後、糞便の色が緑がかっているかどうかを観察することが重要です。それが続く場合は、例えばプロバイオティクスの使用が示されるように医師の診察を受けることが重要です。プロバイオティクスとは何か、そしてそれが何のためにあるのかを調べてください。
5.胎便
胎便は赤ちゃんの最初の糞便に対応し、妊娠中に形成されます。胎便は、赤ちゃんの腸内細菌叢がまだ完全に発達しておらず、胆汁に作用するために必要な必須細菌を持たず、したがって便を暗くするため、厚く、粘性があり、緑がかった粘稠度を持っています。赤ちゃんの緑便の他の原因を参照してください。
赤ちゃんがこれらの便を出生後24時間以内に放出するのは正常であり、腸管の成熟により、数日にわたって便の色と一貫性が徐々に変化します。胎便とその意味についてもっと学びましょう。
何をすべきか： 胎便はすべての赤ちゃんで正常ですが、これらの緑便が放出されない場合、または数日間にわたって便の色と一貫性に変化がない場合は、赤ちゃんを小児科医に連れて行くことが重要です。原因を調査し、治療法を定義します。
スツールの他の変更はどういう意味ですか
このビデオで、スツールの形状と色の他の変化が何を意味するかを見てください。
いつ医者に行くか
緑便に加えて、下痢、吐き気、食欲不振、便中の血液の存在、頭痛、めまいなどの他の症状が現れた場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。提示された症状の原因を定義するために実行されます。
また、緑便が3日以上続く場合や、特定の薬の使用が終わっても消えない場合などは、医師の診察を受けることが重要です。
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