妊娠中に片頭痛があるのは危険ですか？

コンテンツ

• 片頭痛を和らげるために何をすべきか
• 自然な治療オプション
• 安全な片頭痛の治療
• 新しい危機を防ぐ方法

妊娠の最初の学期中に、一部の女性は通常よりも多くの片頭痛発作を経験する可能性があります。これは、期間の激しいホルモンの変化によって引き起こされます。これは、エストロゲンレベルの変化が頭痛発作を引き起こす可能性があるためです。頭痛発作は、妊娠中だけでなく、ホルモンやPMSなどの使用によっても女性に発生します。

妊娠中の片頭痛は赤ちゃんにとって直接的な危険ではありませんが、頭痛が妊娠中の健康に深刻な影響を与える可能性のある子癇前症などの他の問題によって引き起こされていないことを確認するために医師に相談することが重要です女性、そして赤ちゃんのそれ。子癇前症によって引き起こされる他の症状を参照してください。

片頭痛発作は通常、頻度が減少するか、第2および第3学期に消え、月経周期の近くでこの問題を抱えていた女性に見られます。ただし、この改善は、前兆のある片頭痛のある女性では発生しない場合があります。まれに、片頭痛の病歴のない女性でも発生する場合があります。

片頭痛を和らげるために何をすべきか

妊娠中の片頭痛の治療は、いくつかの自然な選択肢を使用するか、パラセタモールなどの薬を使用して行うことができます。これは、医学的アドバイスがある場合にのみ服用する必要があります。

自然な治療オプション

治療を助けるために、可能な限り休息することに加えて、1日を通して短い休息を取ることに加えて、鍼治療とリラクゼーションおよびヨガや瞑想などの呼吸制御技術を使用することができます。

消化を改善し、血圧と砂糖の制御を維持するのに役立つので、役立つ他のヒントは、1日に少なくとも2リットルの水を飲み、1日に5〜7回の少量の食事を食べ、定期的に身体活動を練習することです。

頭痛を和らげるためにリラックスできるマッサージを受ける方法は次のとおりです。

安全な片頭痛の治療

妊娠中に使用する最も安全な鎮痛薬はパラセタモールとスマトリプタンです。これらの薬は常に産科医の指導に従ってのみ服用する必要があることを覚えておくことが重要です。

新しい危機を防ぐ方法

片頭痛は妊娠自体のホルモンの変化によって引き起こされることがよくありますが、次のような新しい発作のリスクを高める可能性のある要因を特定するように努める必要があります。

• ストレスと不安： 筋肉の緊張と片頭痛の可能性を高めるために、できるだけリラックスして休むようにすることが重要です。
• 食物： ソフトドリンク、コーヒー、揚げ物などの特定の食品を摂取してから午前6時まで危機が発生するかどうかに注意する必要があります。片頭痛の食事療法がどうあるべきかを学びます。
• 騒々しくて明るい場所： それらはストレスを増大させ、穏やかな場所を探すことが重要であり、光が目を刺激しないこと。
• 身体活動： 激しい運動は片頭痛のリスクを高めますが、ウォーキングや水中エアロビクスなどの軽くて適度な活動を定期的に行うことで、新しい問題のリスクを減らします。

さらに、日常生活や頭痛の出現について日記をつけることは、問題の原因を特定するのに役立ちます。また、他の健康を示す可能性のある、圧力の上昇や腹痛などの症状の出現に注意することも重要です。問題。

妊娠中の片頭痛を治療および予防するためのより自然なヒントを確認してください。