うがい薬：正しく選択して使用する方法

コンテンツ

• 正しく使用する方法
• 毎日すすぎを使用する必要がありますか？
• 最適なタイプの選び方
• より良い効果のためのケア
• あなたの知識をテストする
• 口腔の健康：あなたはあなたの歯の世話をする方法を知っていますか？

うがい薬の使用は、虫歯、歯垢、歯肉炎、口臭などの問題を防ぎ、さわやかな息とより美しい歯を好むため、口の健康を維持するために非常に重要です。

これらの製品は通常、アルコール、フッ化物、フッ化物の有無にかかわらず、各人の口のニーズに合わせて異なる組成を持っているため、可能な限り、歯科医が指導して最大の効果を得る必要があります。

製品が作用するためには、口に歯垢や不純物がないようにする必要があるため、舌を磨いたり、デンタルフロスをしたり、こすったりした後は、常にリンスを使用する必要があります。さらに、この製品には多数のブランドがあるため、ブランドがANVISAの承認を受けているかどうかを確認し、ラベルの組成に含まれる有効成分を確認することが重要です。

正しく使用する方法

うがい薬を正しく使用するには、次のように口腔衛生を行う必要があります。

• すべての歯の間のデンタルフロス。 歯が非常に近い人は、薄くて痛くないので歯科用テープを使用できます。
• 歯ブラシと歯磨き粉で歯を磨く フッ素で少なくとも2分間;
• 水のみで口をすすぐ 歯磨き粉を完全に排除する。
• うがい薬を直接口に入れてすすぐ 数秒間、製品が口のすべての領域に到達することを確認してから、唾を吐きます。

うがい薬は摂取に適さないため、飲み込まないでください。また、口の中にあった微生物を運ぶ可能性があり、胃に害を及ぼす可能性があります。

毎日すすぎを使用する必要がありますか？

うがい薬は毎日使用する必要はありません。最も恩恵を受けるのは、口腔外科手術を受けた人、または虫歯、歯肉炎、敏感な歯などの歯周病を患っている人です。

これは、口の清潔さを高める効果があるにもかかわらず、過度の使用は歯のエナメル質に害を及ぼし、汚れの形成と口腔粘膜の乾燥を促進する可能性があるためです。

最適なタイプの選び方

うがい薬にはいくつかの選択肢があり、さまざまな有効成分と行動様式および有効性があります。主なものは次のとおりです。

• アルコールで：アルコールはうがい薬製品の希釈に使用される成分であり、消費しても安全でなければなりません。ただし、このタイプのすすぎは、口腔粘膜への攻撃や歯のエナメル質の摩耗を引き起こすだけでなく、口腔のpHのバランスを崩して歯を黄色にし、舌を乾燥させる可能性があるため、避けることが望ましいです。 ;
• アルコールなし：アルコールフリーのすすぎオプションでは、他の種類の製品を使用して有効成分を希釈します。有効成分は、火傷したり、口を虐待したりすることはなく、より安全に使用できます。
• フッ素入り：フッ化物添加製品は虫歯のある人に理想的であり、細菌の増殖に対抗するために1日1回使用する必要があり、この問題のある人の歯の感受性を低下させるのにも役立ちます。
• グルコン酸クロルヘキシジンなどの防腐剤：消毒リンスは口臭の原因となるバクテリアを除去できるので、口臭のある方に最適です。また、感染のリスクを軽減するため、手術を受けた、または手術を受ける予定の人にも理想的です。ただし、このタイプの消毒剤は、強力であるため、歯に損傷や汚れを引き起こす可能性があるため、歯科医の指示に従って1週間だけ使用する必要があります。

したがって、理想的なうがい薬を選択してその使用方法を知るためには、歯科医の評価を求めることが重要です。これにより、最適なタイプ、毎日の使用量、およびほとんどの場合必要がないため、どのくらいの期間を示すことができます。うがい薬の毎日の使用のため。

より良い効果のためのケア

うがい薬がうまく機能し、望ましくない影響を引き起こさないためのいくつかのヒントは次のとおりです。

• 夜に使用するより持続的な効果のために、好ましくは、ブラシとデンタルフロスによる口腔衛生の後。 1日2回使用する人もいますが、適切な口腔衛生には1日1回だけで十分です。
• デンタルフロスとブラッシング すすぎだけではバクテリアや不純物を取り除くのに十分ではないので、歯。歯を正しく磨くための手順を確認してください。
• 製品を水で希釈しないでくださいなぜなら、リンスの燃焼を減らすために一部の人々によって使用される戦略であるにもかかわらず、それは変化し、有効成分の効果を減少させるからです。
• 歯を白くする人は透明なすすぎを好むべきです 染料なしで、汚れが現れるのを防ぎます。
• 子供のために、うがい薬はアルコールとフッ素を含まないべきです、ただし、どのタイプも3歳未満は禁忌です。

糖尿病の人は、寝る前に1日1回だけうがい薬を使用する必要があります。これは、大量に使用すると口渇が起こりやすくなるためです。虫歯、歯垢、歯肉炎がある場合、または抜歯や口の手術などの歯科治療を受けた場合は、治癒と完全な回復を早めることができるため、うがい薬の使用を特にお勧めします。

自然のレシピのいくつかをチェックして、栄養士が作成したこのビデオで、食べ物が口臭と戦うのにどのように役立つかを調べてください。

あなたの知識をテストする

あなたが正しい方法であなたの歯をケアする方法を知っているかどうかを知るために、この簡単なオンラインテストを受けてください：

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口腔の健康：あなたはあなたの歯の世話をする方法を知っていますか？

テストを開始します 歯科医に相談することが重要です：

• 2年ごと。
• 6か月ごと。
• 3か月ごと。
• 痛みやその他の症状があるとき。

フロスは、次の理由で毎日使用する必要があります。

• 歯の間の虫歯の出現を防ぎます。
• 口臭の発生を防ぎます。
• 歯茎の炎症を防ぎます。
• 上記のすべて。

適切な洗浄を確実にするために、どのくらいの期間歯を磨く必要がありますか？

• 30秒。
• 5分。
• 最低2分。
• 最低1分。

口臭は次の原因で発生する可能性があります。

• 齲蝕の存在。
• 歯茎の出血。
• 胸焼けや逆流症などの胃腸の問題。
• 上記のすべて。

どのくらいの頻度で歯ブラシを交換することをお勧めしますか？

• 一年に一度。
• 6か月ごと。
• 3か月ごと。
• 剛毛が損傷または汚れている場合のみ。

歯と歯茎に問題を引き起こす可能性があるものは何ですか？

• プラークの蓄積。
• 高糖質の食事をとる。
• 口腔衛生状態が悪い。
• 上記のすべて。

歯茎の炎症は通常、以下によって引き起こされます：

• 唾液の過剰産生。
• プラークの蓄積。
• 歯に歯石がたまる。
• オプションBとCは正しいです。

歯に加えて、ブラシをかけることを決して忘れてはならないもう1つの非常に重要な部分は次のとおりです。

• 舌。
• 頬。
• 口蓋。
• リップ。

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