子供のためのエキナセア：利点、投与量、種類、および注意事項。

コンテンツ

• エキナセアの性質
• エキナセアの潜在的な用途
• 子供のエキナセアの利点とされる
• 調査によると
• 風邪のため
• 耳の感染症
• にきび
• 使用するのに最適なエキナセアの形態
• どのくらいの頻度で使用するか
• 予防
• ハーブ療法は規制されていません
• 一部には未知の成分が含まれている可能性があります
• 信頼できる有名なメーカーを探す
• 医者にチェックインする
• お持ち帰り

エキナセアは北米原産の開花ハーブです。アメリカのコーンフラワーまたはパープルコーンフラワーとしても知られています。最も薬効があると考えられているエキナセアの種類は エキナセア, エキナセアangustifolia、および エキナセアパリダ.

主にプレーンズ地域のネイティブアメリカンは、多くの健康状態の治療薬としてエキナセアを使用することが知られていました。今日、エキナセアは風邪や上気道感染症などのさまざまな症状の治療に使用される人気のあるハーブ療法です。

この記事では、エキナセアの潜在的な価値と用途、および子供の健康状態に対するエキナセアの有効性についての調査結果について説明します。

エキナセアの性質

エキナセア植物には、複数の利点を持つ可能性のある化合物と抗酸化物質が含まれています。これらには、記憶喪失に関連する脳の炎症を軽減するのに役立つチコリ酸が含まれます。

1つの理論は、エキナセアの抗酸化物質がフリーラジカルによる損傷から細胞を保護し、体が感染症や病気との闘いをよりよくできるようにする可能性があるというものです。

エキナセアの潜在的な用途

エキナセアは、次の目的で使用されています。

• 風邪の重症度と期間を減らす
• 上気道感染症の発生を減らす
• 体と脳の炎症を軽減する
• 低血糖
• 不安感を減らす
• にきびを治療する
• 傷を癒やす

子供のエキナセアの利点とされる

エキナセアは何世紀にもわたって使用されてきました。両親からの逸話的な証拠は、エキナセアのいくつかの株、特に エキナセアプルプレア、 子供の特定の状態を治療するための価値があります。

しかし、子供たちの健康状態に対するエキナセアの有効性に関する研究は決定的ではありません。

子供の健康状態に対するエキナセアの有効性に関するデータは限られており、決定的ではありません。入手可能な証拠は、ニキビの緩和、風邪の重症度の軽減、風邪やインフルエンザの持続時間の短縮など、成人にはいくつかの限られた利点があるかもしれないことを示唆しています。

調査によると

エキナセアに関する研究は決定的なものにはほど遠い。いくつかの研究は子供たちに利益を見出し、他はそうではありません。場合によっては、エキナセアが特定の状態を悪化させる証拠さえあるかもしれません。

風邪のため

両親は時々、子供の風邪の治療にエキナセアを使用します。 14件の研究のメタアナリシスは、エキナセアが風邪をひく確率を58％削減したことを発見しました。また、エキナセアを服用すると、風邪の期間が1.4日間短縮されることがわかりました。

ただし、4,631人の参加者からなる24件のランダム化比較試験を調べた別のメタ分析では、エキナセア製品が風邪の治療に弱いからといって効果がないことがわかりました。

2歳から11歳までの子供の研究では、エキナセアは上気道感染症の症状の治療には役立たないことがわかりました。また、エキナセアを使用した子供は、使用しなかった子供よりも発疹を起こしやすいことがわかりました。

この副作用はアレルギーが原因である可能性があります。別の研究では、エキナセアが子供に急性過敏反応（誇張された免疫反応）を引き起こすことがありました。

アメリカの家庭医によって発表されたメタアナリシスは、利用可能な証拠が子供の風邪を治療するためのエキナセアの使用をサポートしていないことを発見しました。

耳の感染症

子供の耳の感染症は一般的な診断です。ある研究によると、エキナセアは耳の感染症を治療する価値がなかっただけでなく、子供に感染するという境界線の増加リスクも生じていました。

26の対照臨床試験の古い系統的レビューでは、エキナセアが免疫系に利益をもたらす可能性があることがわかりました。研究者たちは、これらの研究のほとんどの方法論は低く、したがって信頼できないと指摘しました。彼らは、この分野でのさらなる研究が必要であると結論付けました。

にきび

in vitro実験室研究では、 エキナセア にきびの原因となる細菌を殺し、炎症を減らしました。

エキナセアとにきびの人間での試験は、この効果を人々に再現できるかどうかを判断するために必要です。

使用するのに最適なエキナセアの形態

エキナセアはさまざまな形で入手できます。これらには以下が含まれます：

• チュアブル
• グミ
• シロップ
• トローチ
• カプセル
• 液体エキス
• パウダー
• お茶

一部のエキナセア製品には、ビタミンCや亜鉛などの他の成分が含まれており、成人には特定の利点がある場合があります。ただし、これらの成分は、子供にビタミンまたはミネラルの欠乏症がない限り、子供にとって何のメリットもありません。これは非常にまれです。

他の製品には、パームオイル、コーンシロップ、砂糖など、避けたい成分が含まれています。

常にラベルを読んで、有効成分と無効成分、および推奨用量を確認してください。

どのくらいの頻度で使用するか

ハーブサプリメントは規制されていないため、子供向けのエキナセアの公式の安全な投与量の推奨はありません。

お子様にエキナセアを与えることを選択した場合は、購入した製品に記載されている投与手順が、お子様の年齢と体重に適した用量を決定するための最良のガイドとなる場合がありますが、これは確立されていません。

予防

ハーブ療法は規制されていません

ホメオパシーとハーブの治療は、食品医薬品局（FDA）によって規制または監督されていません。保護者の場合、これにより、子供に与える製品に何が含まれているのかが確実にわかりません。

さらに、すべてのエキナセアが同じというわけではありません。エキナセア製品の特性は、さまざまな要因に基づいて大きく異なります。これらには以下が含まれます：

• 使用したエキナセア種
• 使用された植物の部分
• 抽出方法

これらの要因により、子供が摂取する必要がある線量だけでなく、購入する製品の有効性も判断するのが難しくなる場合があります。

一部には未知の成分が含まれている可能性があります

エキナセアがどこでどのように製造されるかは、その品質と安全性に大きな影響を与える可能性があります。一部のエキナセア製品は、鉛、ヒ素、セレンなどの毒素で汚染されていることが判明しています。

これらの問題を複雑にすることは、懸念を分類することです。エキナセアは規制対象の製品ではないため、ラベルは標準化されていることを示すラベルを含め、誤解を招くことがわかっています。

一部の例では、ラベルに記載されている内容にもかかわらず、製品にエ​​キナセアがまったく含まれていません。いくつかはまた示されているよりも少ないエキナセアを持っています。

信頼できる有名なメーカーを探す

エキナセアやハーブサプリメントを購入するときは、製品の成分と品質について透明性を提供する信頼できる有名なメーカーを探してください。ただし、安全を保証するものではありません。

医者にチェックインする

使用を計画している市販薬（OTC）やハーブ系サプリメントについては、常に小児科医に相談することをお勧めします。

お子様が服用しているすべての製品や薬について、お子様の医師に思い出させます。お子さんの現在の状態に対して、エキナセアよりも適している可能性のある他のサプリメントや薬があるかどうかを尋ねます。

お持ち帰り

事例証拠は、一部の人々がエキナセアが子供たちに有益であるかもしれないと感じていることを示しています。しかし、子供のためのエキナセアに関する研究はこれを確実に支持していません。

エキナセアを使用する前に、想定される利点と潜在的なリスクについて、小児科医に相談してください。