乾燥肌と脂性肌の両方を同時に持つことはできますか？

コンテンツ

• 乾燥した脂性肌の症状
• 乾燥した脂性肌の治療
• 見通し

乾燥しているが脂性肌はありますか？

多くの人が乾燥肌をしており、多くの人が脂性肌をしています。しかし、2つの組み合わせはどうですか？

撞着語のように聞こえますが、肌が乾燥していて油っぽい場合もあります。皮膚科医は、この状態の皮膚を「コンビネーションスキン」とラベル付けする場合があります。

乾燥した脂性肌は、慢性的に脱水状態にある人によく見られます。しかし、乾燥した脂性肌の背後にある主な原因は、単に遺伝学です。

コンビネーションスキンとは、ニキビ、にきび、その他のオイル関連のブレイクアウトの問題と同時に、小じわやしわができることを意味します。幸いなことに、この肌の問題を解決するための措置を講じることができます。

乾燥した脂性肌の症状

コンビネーションスキンの治療を始める前に、実際にそれを持っているかどうかを知ることが重要です。ここにコンビネーションスキンのいくつかの兆候があります。診断を確認するために皮膚科医に相談してください：

• オイリーTゾーン。 鼻、あご、額全体が油っぽい、または光沢があるように見えます。この領域はTゾーンとして知られています。
• 大きな毛穴。 鏡の中の毛穴、特に額、鼻、鼻の側面の毛穴を簡単に見ることができます。
• ドライスポット。 あなたの頬と目の下の皮膚はしばしば乾燥しています（そして時々薄片状です）。

上記の症状が当てはまるかどうかわからない場合は、簡単なテストを行ってください。

1. やさしい石鹸またはクレンザーで顔をよく洗います。
2. タオルで肌を拭いて乾かし、20分待ちます。
3. この間、顔に触れたり、保湿剤などを顔につけたりしないでください。
4. 20分が経過したら、鏡で肌を見てください。 Tゾーンが油っぽいのに顔の残りの部分がきつく感じる場合は、おそらくコンビネーションスキンを使用しています。

乾燥した脂性肌の治療

遺伝学はあなたの肌タイプの主要な要因ですが、乾燥した脂性肌に関連する問題と戦うことができる方法があります。最も人気のある治療法のいくつかを次に示します。

• 栄養。 多くの場合、乾燥した脂性肌の人は、保湿剤やローションからブレイクアウトします。ただし、肌に潤いを与えることは依然として重要です。これを行うには、健康的な油を食事に取り入れるか、ドコサヘキサエン酸（DHA）とエイコサペンタエン酸（EPA）を含む魚油やα-リノレン酸（ALA）を含む植物源などの脂肪酸サプリメントを摂取します。
• オイルフリーの日焼け止め。 外にいるときは常に日焼け止めを使用してください。しかし、日焼け止めがブレイクアウトを引き起こすことを恐れているため、乾燥した脂性肌の多くの人々にとってこれは難しいことがわかります。オイルフリーの処方は安全な策です。それらは一般的に「ミネラル日焼け止め」と呼ばれています。
• 投薬。 皮膚科医は、多くの場合、局所治療の形で、皮膚を管理するための薬を処方することができます。

見通し

問題に対処するための適切な手順を実行すれば、コンビネーションスキンは非常に扱いやすくなります。あなたが取るべき最初の行動はあなたの医者か理事会認定の皮膚科医に相談することです。彼らはあなたの肌のタイプを確認し、あなたが次のステップを決定するのを助けることができます。