腹痛：11の主な原因と何をすべきか

コンテンツ

• 1.過剰なガス
• 2.消化不良
• 3.過度のストレス
• 4.胃炎または胃潰瘍
• 5.胃食道逆流症
• 6.乳糖またはグルテン不耐症
• 7.過敏性腸症候群
• 8.子宮または卵巣の問題
• 9.胆嚢または膵臓の問題
• 10.腸内寄生虫
• 11.腸または胃のがん
• いつ医者に行くか

腹痛は、消化不良や便秘などの単純な状況によって引き起こされる可能性のある非常に一般的な問題です。したがって、治療を必要とせずに消えることがあります。休息すること、脂肪や糖分の多い食べ物を食べないこと、水。

ただし、腹痛が非常に激しい場合や2日以上続く場合は、一般開業医またはかかりつけの医師に相談して原因を特定し、適切な治療を開始することをお勧めします。

1.過剰なガス

過剰な腸内ガスは、特に繰り返し便秘になっている人々の腹部の不快感の主な原因です。しかし、腸内ガスは、過敏性腸症候群や乳糖不耐症などの腸の問題がある場合や、卵、豆、牛乳、ソフトドリンクなどの食べ物をたくさん食べる場合にも発生する可能性があります。

それがどのように感じるか： 腹部の刺すような痛みに加えて、過剰なガスはまた、腹部の腫れ、胸焼け、胸の引っ掛かり、または頻繁なげっぷを引き起こす可能性があります。

何をすべきか： 食事に注意することをお勧めします。1日1回、フェンネル入りのレモングラスティーを飲んだり、Luftalなどのガス用の薬を飲んだりできます。また、ガスをより速く排出するのに役立つマッサージを受ける方法をご覧ください。

2.消化不良

過剰なガスと同様に、消化不良も非常に一般的な問題であり、食品が正しく混合されていない場合、またはタンパク質や過剰な糖分が豊富な食品を食べている場合に発生します。

それがどのように感じるか： 胸焼け、頻繁なげっぷ、満腹感、過度の倦怠感などの他の症状を経験するのが一般的です。

何をすべきか： フードケアに加えて、ボルドやフェンネルティーなどの消化茶を飲むことを選択できます。また、ガビスコン、エストマジル、フルーツソルトなどの薬局の治療法も使用できます。悪い消化を終わらせるための他のオプションも参照してください。

3.過度のストレス

うつ病や倦怠感などの過度のストレスによって引き起こされる心理的問題は、胃腸系の機能を変化させ、胃や腸の問題と間違われる可能性のある腹部の不快感を引き起こす可能性があります。

それがどのように感じるか： 下痢、便秘、吐き気、食欲不振、睡眠障害、筋肉痛などの他の兆候が現れることがあります。

何をすべきか： 理想的なのは、リラックスして痛みが治まるかどうかを評価することです。たとえば、軽い運動をしたり、マッサージをしたり、静かな部屋で休んだりします。ただし、症状が続く場合は、別の原因があるかどうかを判断するために医師に相談する必要があります。ここに過剰なストレスを和らげるいくつかの自然な方法があります。

4.胃炎または胃潰瘍

胃炎として知られる胃の内壁の炎症、または潰瘍の存在は、特に食べた後、または非常に辛い食べ物や脂肪の多い食べ物を食べたときに、腹に激しい痛みを引き起こす可能性があります。

それがどのように感じるか： 胃の部分の激しい痛みに加えて、頻繁な気分の悪さ、食欲不振、嘔吐、胃の膨満がよく見られます。

何をすべきか： 痛みが非常にひどい場合は、内視鏡検査などのより具体的な検査について胃腸科医に相談して、たとえば潰瘍の存在を評価する必要があります。ただし、相談するまでは、症状を和らげるために十分な栄養を補給する必要があります。胃炎と潰瘍の食事療法はどうあるべきかを見てください。

5.胃食道逆流症

胃の酸性成分が食道に達すると逆流が起こり、この臓器の内壁に炎症や炎症を引き起こします。この問題は、裂孔ヘルニア、太りすぎ、糖尿病、喫煙者によく見られますが、胃の変化や胃内容排出の長期化など、他の問題が原因で、どのような人や年齢でも発生する可能性があります。

それがどのように感じるか： 痛みは通常、胃のくぼみで発生し、喉の灼熱感、頻繁なげっぷ、消化不良、口臭、または喉の球の感覚を伴います。これらの症状は、体を曲げたり、食べた直後に横になったりすると悪化する可能性があります。

何をすべきか： 食事の直後に横になったり、ベッドの頭を少し上げて寝たり、食事を変えたり、場合によっては胃腸科医が推奨する薬を服用したりしないでください。治療がどのように行われるかをご覧ください。

6.乳糖またはグルテン不耐症

乳糖やグルテンなどの食物不耐症は、体がこれらの物質を消化できない場合に発生し、胃腸系全体の炎症を引き起こし、特にパン、パスタ、チーズ、牛乳などの食品の場合、食後の広範囲にわたる痛みや不快感につながります。

それがどのように感じるか： 痛みは一般的に広範囲に及び、腹部膨満、下痢、過剰なガス、神経過敏または嘔吐などの他の兆候を伴います。さらに、体重の減少と筋肉量の減少は、時間の経過とともに発生する可能性があります。

何をすべきか： 不耐性が疑われる場合は、胃腸科医に相談して診断を確認し、適切な治療を開始する必要があります。これらの場合、あなたはあなたが不寛容である物質を含むすべての食品を避けるべきです。避けるべき乳糖またはグルテン食品のリストを参照してください。

7.過敏性腸症候群

過敏性腸症候群は、腸の内壁の炎症を引き起こす問題であり、特定の原因がない場合や、過度のストレスや一部の食品への過敏症などが原因である場合があります。

それがどのように感じるか： 重度のけいれん、過剰なガス、便秘が散在する下痢の期間を伴う腹痛を経験することは一般的です。

何をすべきか： 胃腸科医に相談して診断を確認し、適切な治療を開始する必要があります。症状の原因を特定できる場合は、この食べ物や状況を避ける必要があります。それが過敏性腸であるかどうかを知る方法を理解してください。

8.子宮または卵巣の問題

炎症や子宮内膜症などの子宮の問題の出現や、嚢胞などの卵巣の変化は、女性の腹痛の主な原因の1つです。子宮の問題の他の7つの兆候をチェックしてください。

それがどのように感じるか： 通常、このタイプの痛みは、たとえば月経期間外の出血や不規則な月経を引き起こすことに加えて、一定またはけいれん、中等度から重度の痛みである可能性があります。

何をすべきか：月経周期に関連している可能性のある骨盤痛がある場合は、産婦人科医に行ってパパニコロウ塗抹標本や超音波検査などの検査を受け、問題があるかどうかを特定し、適切な治療を開始することが重要です。

9.胆嚢または膵臓の問題

胆嚢や膵臓に発生する石や炎症などのより深刻な問題は、上腹部に激しい痛みを引き起こし、時間の経過とともに悪化したり、食後に激しくなることがあります。

それがどのように感じるか： 激しい痛みに加えて、発熱、腹部の腫れ、吐き気、嘔吐、下痢、黄色がかった便などの他の症状が現れることがあります。

何をすべきか： これらの問題は迅速に治療する必要があるため、胆嚢や膵臓に変化が疑われる場合は、病院に行って問題を特定し、適切な治療を開始する必要があります。胆石または急性または慢性膵炎の場合に治療がどのように行われるかをご覧ください。

10.腸内寄生虫

腸内寄生虫は非常に一般的ですが、特に珍しい食べ物を好む人では、痛みは通常まれな症状であり、ワームがしばらくの間発達しているときに現れます。

それがどのように感じるか： 腸内寄生虫の最も一般的な症状は、体重減少、肛門のかゆみ、下痢、食欲の変化、明らかな理由のない倦怠感、および腹部膨満です。

何をすべきか： たとえば、アルベンダゾールなどのワームの薬を服用するには、かかりつけの医師または胃腸科医に相談する必要があります。ワームを駆除するために他にどのような予防策を講じるべきかを知ってください。

11.腸または胃のがん

腹痛が癌の兆候となることはめったにありませんが、腸または胃の癌の状態がより進行すると、痛みを絶えず説明するのが困難になる可能性があります。

それがどのように感じるか： 癌の場合、痛みはほとんどの場合、血便または嘔吐、非常に暗い便、胃または肛門領域の絶え間ない体重感、頻繁な倦怠感または明らかな原因のない体重減少などの他の症状を伴います。胃がんや腸がんを警告する他の兆候をご覧ください。

何をすべきか： がんが疑われる場合、特にがんの家族歴がある場合は、胃腸科医に相談することをお勧めします。さらに、50歳以上の人は、癌を発症するリスクが高いため、頻繁に内視鏡検査と結腸内視鏡検査を受ける必要があります。

いつ医者に行くか

腹痛の状況では、次の場合に医師の診察を受けることをお勧めします。

• 痛みは非常に強く、日常の作業を妨げます。
• 2日後の症状の改善はありません。
• 発熱や持続性の嘔吐などの症状が現れます。

このような場合、脱水症状を避け、体の適切な機能を維持するために医師が処方した薬を服用する必要があります。