エアフィルター：質問への回答

コンテンツ

• 健康の観点から消費者が気にする必要のあるものは何ですか。
• フィルターは実際に空気に対して何をしますか？それはどのように変化しますか？
• エアフィルターは呼吸器の問題を抱えている人々が救済を見つけるのを助けることができますか？
• エアフィルターの利点はコストを上回るほど重要ですか？
• 特定のフィルターモデルの有効性を消費者はどのように判断できますか？
• あなたの意見では、エアフィルターは機能しますか？なぜか、なぜそうでないのか？

毎年5000万人以上のアメリカ人がさまざまな種類のアレルギーの影響を受けています。最近の米国全体での花粉数の増加と相まって、エアフィルターへの投資を検討するのにこれほど良い時期はないようです。しかし、エアフィルターとは正確には何ですか？それらは本当に、さまざまな呼吸器疾患の症状を緩和または防止するのに役立つ適切なソリューションですか？これらのデバイスを取り巻く最も一般的な質問のいくつかに答えるために、3人の異なる医療専門家の意見を尋ねました。AlanaBiggers、MD、MPH、理事会認定の内科医、ステイシー・サンプソン、DO、理事会認定の家庭医医師。理事会で認定されたかかりつけ医であるジュディス・マーシン医学博士。

彼らが言わなければならなかったことはここにあります。

健康の観点から消費者が気にする必要のあるものは何ですか。

アラナビガーズ： 空気中のアレルゲンは次のとおりです。

• ほこり
• 泥
• 花粉
• カビとカビの胞子
• 繊維と糸くず、金属
• 石膏または木材粒子
• 髪と動物の毛皮
• バクテリア
• 他の微生物

ステイシーサンプソン： 空気中には肉眼では見えない目に見えない粒子があり、これらの粒子は何らかの形で身体に刺激を与える可能性があります。これには、咳の発作、鼻水、くしゃみ、吐き気、頭痛、さらにはアレルギー反応も含まれます。時間の経過とともに、刺激性の物質を吸入すると、呼吸器系やその他の身体系に長期的な問題が発生する可能性があります。

ジュディス・マーチン： 屋内と屋外の空気の質は、粒子とガスという2つの主なタイプの物質の影響を受けます。

室内の空気の質は、通常、ほこり、ペットのふけ、ゴキブリやげっ歯類などの害虫、ウイルスなどの粒子の影響を受けます。ガスは、一酸化炭素、煙、調理用ガス、化学ガスです。これらのタイプの物質は、軽度のアレルギーから生命を脅かす可能性のあるものまで、さまざまな反応を引き起こす可能性があります。

屋外の空気の質は、汚染、建設粉塵、灰、排気ガス、屋外の花粉などの粒子の影響を受けます。ガスは、石炭やディーゼルの燃焼、自動車の排気ガス、産業廃棄物などから蓄積されます。屋外の空気の質のいくつかの有用な尺度には、大気質指数と花粉数が含まれます。

時間の経過とともに、屋内と屋外の両方の物質が炎症を引き起こし、永久的な肺損傷を引き起こし、慢性閉塞性肺疾患（COPD）や肺線維症などの状態を引き起こします。屋内外の汚染物質やアレルゲンもアレルギーや喘息を悪化させる可能性があります。

フィルターは実際に空気に対して何をしますか？それはどのように変化しますか？

AB： 空気は、ユニットに戻されて調整され、再分配されるときにフィルターにかけられます。車の場合、エアフィルターは、汚れ、破片、不純物がエンジンに入るのを防ぎ、ほこり、花粉、汚れ、およびその他の汚染物質が空気や熱の通気口に入るのを防ぎます。

SS： エアフィルターは、ヒーターとエアコンからの空気を家のダクトシステムに通過させると同時に、小さな粒子を空気中に閉じ込め、家の残りの部分に通過させないようにします。 。これにより、換気システムを通過する空気が、吸入される可能性のある刺激物の周りに広がる可能性が低くなります。

JM： 家庭で最も一般的に使用されるエアフィルターの種類は、機械式エアフィルターとして知られています。これらは、HVACシステムで使用するフィルターです。使い捨てフィルターは定期的に交換してシステムを掃除する必要があります。機械式エアフィルターは、粒子を空気からフィルターにトラップすることによって機能します。高効率粒子状空気（HEPA）フィルターは、高効率メカニカルフィルターの一種です。機械式家庭用フィルターは、ほこりからゴキブリアレルゲンやペットのふけまですべてをトラップできますが、ガスはトラップしません。

エアフィルターは呼吸器の問題を抱えている人々が救済を見つけるのを助けることができますか？

AB： はい、エアフィルターは、喘息やCOPDなどの呼吸器系の問題を持つ人々の引き金となる可能性があるアレルゲンを除外するのに役立ちます。

SS： はい、特に喘息、COPD、アレルギーなどの既存の呼吸器系の問題がある場合は特にそうです。エアフィルターは、換気システムのダクトに侵入しようとする刺激物を捕らえることで急性呼吸器発作のリスクを軽減するのに役立ち、呼吸を容易にします。

JM： 残念ながら、ろ過だけで空気の質を改善することがアレルギーや喘息の症状の改善に役立つことは一貫して示されていません。これはおそらく、より大きなアレルゲンは空中に浮遊しにくいことが多いため、フィルタリングできないためです。代わりに、それらは表面に定着します。定期的なダスティング、掃除機、シートの洗浄、および硬い表面の清潔な状態を保つことが、これらの大きな粒子を制御する最良の方法です。多くの専門家は、アレルギーや喘息を制御するための方法の組み合わせを推奨しています。これには、定期的な洗浄、機械式フィルター、携帯用空気清浄機などが含まれます。ただし、肺の刺激物質として知られているオゾンを生成する携帯型空気清浄機やその他の電子式空気清浄システムは避けることをお勧めします。

エアフィルターの利点はコストを上回るほど重要ですか？

AB： すべてのフィルターが空気中の微粒子を同じように処理するわけではありません。より高級なフィルターはより高価ですが、非常に小さな粒子を濾過します。これらの利点は、特にアレルギーや呼吸器系の問題がある場合は、コストを上回る可能性があります。

SS： はい、メリットはコストを上回ります。検査のために緊急治療室や医師の診療所を訪れる費用と、呼吸器関連の問題に対する潜在的な薬物療法の費用と副作用を組み合わせると、空気清浄機は間違いなく賢明な投資です。複数の住民が住む家で、エアフィルターが汚れているために呼吸の問題が発生する可能性がある場合、数か月ごとにフィルターを購入すると、一度に複数の人が医師の診察を受ける必要があるよりも安くなることがあります。

JM： エアフィルターとエアクリーナーに関する2011年の調査のレビューは、MERV 12フィルターが彼らが評価した研究の1つで喘息の症状を改善したことを示しています。全体として、これらの専門家は、中程度から高効率のフィルターを組み合わせて、就寝場所の携帯型ルームエアクリーナーと組み合わせると、コストに対して最良の症状緩和が得られるようだと結論付けました。

特定のフィルターモデルの有効性を消費者はどのように判断できますか？

AB： フィルターは、1から20の範囲の最小効率レポート値（MERV定格）で動作します。定格が高いほど、エアフィルターがろ過できる空気微粒子の量が多くなります。ただし、本物のHPEAフィルターの評価は17から20の間であると思われるいくつかの提案があります。

SS： フィルターごと、さらにはブランドごとに異なる評価システムがあります。必要なフィルターのサイズがわかったら、さまざまなフィルターを直接またはオンラインで比較することで、利用可能なオプションと価格帯に慣れることができます。一部のフィルターは、他のフィルターよりも多くのタイプの粒子を除去するために評価されます。 MERVレーティングシステムでは、通常、数値レーティングが高いほど、空気からろ過できる小さな粒子の数が多くなります。ただし、HVACシステムの古さによっては、より高いMERV定格フィルターは、空気がフィルターを効率的に通過できないようにブロックすることもあり、これは、炉またはACシステムの損耗の点で困難になる場合があります。ホームセンターまたはHVAC会社の知識豊富なアソシエイトは、適切なエアフィルターを探すときに役立つ支援を提供できるはずです。

JM： MERVシステムは、フィルタリングできるものに基づいて、メカニカルフィルターの品質を1〜20のスケールで評価します。このシステムは、米国冷暖房・空調技術者協会によって設計されました。

• グレード1〜4 （低効率）は、HVACシステムを保護するように設計されていますが、空気の質を改善するためのものではありません。
• 5〜13学年 （中程度の効率）は、ウイルス、一部のカビ、ペットのふけ、バクテリアなど、小さな粒子から大きな粒子まで空気から取り除くことができます。チリダニに対してはそれほど有用ではありません。グレード7〜13は、ほとんどの屋内アレルゲンの高効率フィルターに十分近いレベルで機能します。
• 14〜16学年 （高効率）は、入手可能な最高の標準フィルターです。彼らは0.3ミクロン以上の非常に小さな粒子を取り除くことができます。

あなたの意見では、エアフィルターは機能しますか？なぜか、なぜそうでないのか？

AB：私の考えでは、エアフィルターは空気の微粒子を取り除く働きをします。彼らはアレルギーや呼吸器系の問題を持つ人々に最も役立つかもしれません。エアフィルターは、空気中の微粒子をすべて取り去るわけではなく、人々が病気になるのを防ぎません。ポータブルエアフィルターは1つの部屋で役立つ場合がありますが、家全体では役立ちません。ポータブルエアフィルターは、フィルターで処理できるものにも制限があります。

SS： はい、エアフィルターは空気から吸い込む可能性のある潜在的に有害な微粒子の量を減らす働きをします。これにより、環境アレルギーやその他の呼吸器系の問題の発症や症状の発生を防ぐことができます。

JM： エアフィルターは粒子を捕捉するために機能しますが、フィルターが何を濾過しているかを理解することが重要です。これらの機械的フィルターは小さな粒子から大きな粒子までトラップしますが、効果的なフィルタリングだけで実際に喘息またはアレルギー症状が改善されることを証明することはできません。

これの多くは、より大きなアレルゲン粒子が空気中を循環するのではなく、カーペット、表面、および寝具に沈殿するという事実に関係しています。証拠は中型から高効率のエアフィルターを寝室で使用されるポータブルエアクリーナーと定期的な清掃ルーチンを組み合わせることが喘息とアレルギー症状を管理する最良の方法であることを示しています。

Alana Biggers博士は、理事会の認定を受けた内科医です。彼女はイリノイ大学シカゴ校を卒業しました。彼女はイリノイ大学シカゴ医学部の助教授で、内科を専門としています。彼女はまた、慢性疾患疫学の公衆衛生学の修士号を取得しています。余暇には、健康な生活のヒントをツイッターのフォロワーと共有することが好きです。

ジュディス・マーシン博士は、理事会認定のかかりつけ医です。彼女はイリノイ大学シカゴ校を卒業しました。彼女は過去15年間、医学教育の大学院生でした。彼女は書いたり読んだりしていないとき、最高の野生生物の冒険を求めて旅行を楽しんでいます。

ステイシー・サンプソン博士は、公認のかかりつけ医です。彼女はアイオワ州のデモイン大学オステオパシー医学部を卒業しました。彼女は使用管理と病院医学の経験があり、フリークリニックのボランティア医師です。彼女は家族と過ごすのが好きで、趣味のミュージシャンです。