腸疝痛のための自家製の解決策

コンテンツ

• 1.レモンバームティー
• 2.ペパーミントティー、カラモ、フェンネル
• 3.お湯のボトル

レモンバーム、ペパーミント、ショウブ、フェンネルなど、腸の疝痛を減らすのに最適な薬用植物があり、お茶を作るのに使用できます。さらに、熱をその領域に加えることもでき、これは不快感を和らげるのにも役立ちます。

1.レモンバームティー

腸内ガスによって引き起こされる腸疝痛の優れた自家製の解決策は、レモンバームの注入です。この薬用植物は、痛みを軽減し、糞便の除去を促進する鎮静作用と鎮痙作用を持っているためです。

材料

• レモンバームの葉小さじ1;
• 沸騰したお湯1カップ。

準備モード

レモンバームの花をカップに入れ、沸騰したお湯で覆い、10分間放置します。その後、砂糖が発酵し、腸の疝痛を悪化させる可能性のあるガスの生成を増加させるので、甘味を付けずに濾して飲んでください。

また、大量の水を飲み、亜麻仁、チアシード、シリアル入りパンなどの繊維が豊富な食品の消費量を増やして、糞便ケーキを増やし、その排出を容易にすること、および腸内に存在するガスの消費を増やすことをお勧めします。

2.ペパーミントティー、カラモ、フェンネル

これらの薬用植物は鎮痙作用があり、腸のけいれんや消化不良を和らげます。

材料

• ペパーミント小さじ1;
• 小さじ1杯のカラモ;
• フェンネル小さじ1;
• 沸騰したお湯1カップ。

準備モード

ハーブをカップに入れ、沸騰したお湯で覆い、10分間放置します。その後、主食の前に1日3回程度緊張させて飲んでください。

3.お湯のボトル

腸のけいれんを和らげるのに最適な解決策は、腹部に温水のボトルを置き、冷えるまで作用させることです。