新しいお母さんとしての人生の一日〜本当に〜はどのように見えるか

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最近、ようやく母性についての#realtalkを聞いて見るようになりましたが、それでも、お母さんであることがどのようなものであるかについての退屈な、粗雑な、または日常の現実について話すのは少しタブーです。

映画は、お母さんであることは確かにストレスが多いという考えをあなたに与えるでしょう、しかしそれは主にあなたの静かな赤ちゃんを眠らせて、レジャーのベビーカーの散歩のために愛らしい衣装で彼らをドレスアップすることです。それはあなたが以前にしたことすべてをする時間があるとあなたに思わせます（ロングランやマニペディスのように）。あなたはまだ早起きして運動すると思います。まだシャワーを浴びる時間がありますと 足を剃り、髪を整え、顔全体を化粧してから、用事を済ませたり、友達と昼食を共にしたりします。 （関連：クレア・ホルトは母性に伴う「圧倒的な至福と自己疑念」を共有しました）

ハードストップ：これは真実から遠く離れることはできませんでした。

お母さんであることはフルタイムの仕事です。それはすべてを変えます。それは世界で最も素晴らしい仕事ですが、最も挑戦的な仕事でもあります。お母さんになることで新たな挑戦が生まれることはわかっていたのですが、どんな挑戦なのか、こんなにたくさんあるのか、よくわかりませんでした。 （関連：クリスマスアボットが母性の挑戦に「感謝」している理由）

私の最初の小さな女の子、ルシア・アントニアは生後10か月です。彼女は私が今までに求めた中で最高の贈り物ですが、間違いなく彼女は多くの 仕事の。私が何を意味するのかをあなたに理解させるために、私はあなたを私の一日を通して案内します。

午前8時32分： 私たちは仕事のためにパパの目覚ましを過ぎて1時間眠ることができました。これは役に立ちます誰か彼女はおしゃぶりを失い続けたので、昨夜私を3回起こした。今のところ、添い寝をしているので、4時間か5時間以上寝ていません。ルーン 時間、月のように。ルシアは私の顔に腕を振って私を起こします。私は足を口に入れて目を覚ますか、彼女が眠りに苦しんでいるとき、私たちはalllllllll 眠りに苦しむ。しかし今のところ、それは私の夫と私とルシアのために働きます、そして私は私の顔の近くに寄り添う私の甘い女の子を見るのが大好きです。

私はルシアをその日の最初のおむつ交換のためにトイレに連れて行きます。

午前8時40分： 私はルシアを居間に連れて行き、クラムシェルの形をした振動するブランコに彼女を置きます。現時点では彼女のお気に入りです。ほとんどの場合、彼女は幸せに目覚め、私たちは一日を始めます。私がまだとても疲れているとき、彼女の笑顔はすべてを良くします。彼女が気難しいと泣いて目を覚ますと、私は彼女の感情を模倣しているとだけ言いましょう。彼女がどのように一日を始めるかは、私がどのように自分の一日を始めるかに大きく影響することに早くから気づきました。

午前8時41分： 私は別の部屋に行って顔を洗い、歯を磨きますが、1分後、ルシアは哺乳瓶の準備ができていることを知らせてくれます。必要な小さなことをするために自分自身にほんの数分を見つけるのは非常に難しい場合があります。私はルシアに3か月半母乳を与えていましたが、彼女（私ではない）は十分だと判断しました。予定していた6ヶ月間母乳育児ができなかったのはとても悲しかったですが、彼女は赤ちゃんで上司なので、彼女のルールに従わなければなりませんでした。今のところ、私たちは粉ミルクと離乳食に取り組んでいます。 （関連：セリーナウィリアムズは母乳育児をやめるという彼女の難しい決断について語ります）

午前9時40分：自然の呼びかけですが、私が何を意味するか知っているなら、非常に個人的な種類です。私は急いでトイレに行き、ルシアを無事にハイチェアに置いたままにしました。トイレのドアは開いたままにしておきます。お母さんになったら、バスルームのドアを下に開いたままにしておくことに慣れますどれか 状況。おしっこをしているのか、うんちをしているのか、足を剃っているのか、歯を磨いているのかは関係ありません。ルシアは私がどこに行ったのかと少しうるさくなっているのを聞きますが、急ぐ代わりに、彼女は安全で文字通りドアのすぐ外にいることを思い出します。彼女がちょっと大騒ぎしても大丈夫です。私の妊娠と計画外の帝王切開以来、トイレに行くことはより困難であり、それをより快適にするために下剤の助けが必要になることがあるので、この現在の状況を急ぐことは選択肢ではありません。それでも、トイレに行こうとしているときに彼女の泣き声を聞いて、どうしようもない。誰も家にいないので、私は泣き始めます。

11:35 a.m。： ルシアと私は2階に向かい、雑用を済ませます。皿洗い、洗濯物の折り畳み、夕食の準備が必要です。ルシアは静かに彼女の高い椅子に座っていました、そして私は実際にグリッチなしで夕食のためにすべてをまとめることができました。メニューには、グリルチキン、インゲンサラダ、ローストブロッコリーがあります。

母性の最初の2か月で、妊娠中の体重の大部分（約16ポンド）を実際に失いました。食事をする時間がほとんどなかったため、頭痛が残り、エネルギーがなくても気難しい空腹を感じました。それ。赤ちゃんと一緒に家にいるときは、仕事や締め切りに戻って気を散らすのではなく、自分のことを忘れがちです。全体として、食事の準備ができた夕食は私にとって大きな勝利です！ （関連：科学は、赤ちゃんが3年間自尊心をタンクに入れると言っています）

午後12時：ルシアはハイチェアでうるさくなり始めます。これは、野菜が入ったシリアルが十分にあることを示しています。私は彼女を階下に連れて行き、おむつ交換とベッドでのちょっとした遊びをします。ルシアの笑顔は、彼女が私の顔に向かって手を伸ばすと、私の心を溶かします。私は天国で彼女と一緒にベッドで遊んでいます。しかし、数分後、彼女は頭を横に傾け始めます。彼女は疲れています。新しいお母さんとして、娘の信号が読めないのではないかと不安でしたが、ようやく娘が何を伝えようとしているのかがわかり始めたと思います。彼女がお腹が空いたと思うときのように、私はそれを正しく理解することもあれば、実際に私の顔にボトルを投げることもあります。間違っていると思いました。

午後12時37分：ルシアは美しく眠っています、うーん、私は自分自身に20分以上かかるかもしれません。今回はどうしよう？私は2階に向かい、ランチに素敵なギリシャ風サラダを作りましたが、夕食の準備をしたときからシンクが料理でいっぱいになっているのがわかりました。私がそれらをしなければ、誰がしますか？いくつかの皿を掃除したら、サラダを作り、階下に行き、すぐにコンピューターに気を取られて、食事をして数分リラックスする代わりに、電子メールをチェックします。私はリラックスするのが苦手です。とても難しいと思います。私はいつもこんな感じでしたが、今はお母さんとして、さらにひどいです。時々私は私の脳にオフスイッチがあればいいのにと思います。

午後12時53分： ついに昼食をとって座って「プリティ・リトル・ライアーズ」を着ました。私を判断しないでください。 Netflixは、何も考えずに数分間の平和を楽しみたいときに、新しい母親の親友になります。

午後1時44分：ルシアは昼寝から目を覚ます。彼女は1時間以上眠っていました！そして、あなたは私がその間に食べてリラックスする以外に何をしたか知っていますか？何もない。何もない。ただ座って頭をすっきりさせて自分に報酬を与えることが重要です。はい、洗濯したり、家をまっすぐにしたりすることもできましたが、ルシアが眠っているときだけ、本当に本当にリラックスできるので、それを利用します。

午後3時37分： 彼女が目を覚ましているので、私は寝室を1時間以上整理してから、ルシアを寝かせて別のミニ昼寝をします。私は彼女をさまざまな速度で前後に動く振動するブランコに入れました。最初、彼女は大騒ぎしましたが、数分後に落ち着きました。彼女を眠らせようとするとき、私は新しい、しかし難しいテクニックを試みています。彼女が文句を言っても、私は彼女が最終的に眠りにつくまでそれを待ちます。あなたは多くの忍耐が必要です。彼女が漂流する前に、私は彼女の近くの床に20分以上不快に座っています。

午後4時30分： 少しでもうまくやってみることにしました。お母さんになる前は、週に数回、少なくとも45分間は運動する時間をいつも見つけていました。妊娠中もほぼ毎日エリプティカルに乗ることができました。運動はいつも私の日常のプレママの一部でした。それは私が集中し続け、私のエネルギーを維持するのを助けました。今、私はできる限りミニワークアウトをしぼり込もうとしています。私はエアロバイクに飛び乗って、15分間足を踏み外します。運動した後の気持ちが大好きです。以前と同じように運動できるようになりたいのですが、正直なところ、そんなに時間をかけて罪悪感を覚えます。以前は長時間の有酸素運動を行っていましたが、ルシアとの時間は貴重であり、それほど多くの時間をトレーニングに費やすことはできません。 （関連：深夜にメールへの返信を本当に停止する必要がある理由）

午後4時50分：おなかがすいていて、頭痛がします。夕食まで待つことは絶対に選択肢ではありません。ベビーモニターのスイッチを入れ、目覚めたルシアをハイチェアに置き、2階に上がって、刻んだ大根、きゅうり、トマトに少量のオリーブオイル、塩、コショウを加えたおやつを作ります。ルシアは不機嫌になり、再び睡眠と戦っています。私はあきらめていませんよ。私は彼女に少しお茶を与え、彼女を落ち着かせるために彼女の椅子を前後に動かし始めます。彼女が眠りにつくまで、私はしなければならない限りそこに座っています。この方法は簡単にはなりませんし、私の一日のかなりの部分を占めていますが、最終的にはそれだけの価値があることを願っています。ルシアは今、より長く、より頻繁に眠ります。彼女は約20分後にようやく眠りにつくと、ママはおやつを楽しむために出かけます。

以前のように自分のことを考えないのは大変です。以前は、何か（食べ物、シャワー、トレーニング）が必要な場合は、それを行うだけでした。今、物事はより複雑になっています。お腹が空いて食べたい時もありますが、ルシアもそうなので、彼女が先に来ます。私はいつも彼女のニーズを私の前に置きました。物事の優先順位が再び柔軟になる日を楽しみにしています。

午後5時23分： 自分で昼寝をしようと決心しました。赤ちゃんが寝ているので、私も寝てみるべきですよね？私はベッドに入り、目を閉じると、ルシアが目を覚ますのが聞こえます。彼女は甘くクーリングしています。ママの睡眠はこれだけです。少し休むのが本当に楽しみでした。今日は明らかに起こらないことに失望している。

午後7時9分：私はルシアを二階に連れて行き、仕事から帰ってきたばかりの夫と立ち寄った母の隣のハイチェアに彼女を置き、家族で夕食をとることができます。しかし、ルシアにはさまざまな計画があります。彼女は食べたくない。

私は料理を始めに行きますが、ルシアは私に向かって腕を伸ばします。つまり、彼女は遊びたいと思っています。私たちは階下に向かい、ベッドで遊んでいます。私は彼女を寝かせて小さな足をくすぐり、彼女のローリングテクニックを練習します。

突然、ルシアは小さな赤ちゃんを「悲鳴を上げる」ようになり始め、私は別のおむつ交換の時間だと感じることができます。それは速かった。私たちが甘く遊んでいる2分前、そして次に私が知っていることは、彼女が私をかなり大きな「贈り物」にしたようなにおいがする。

午後8時15分： ルシアは目をこすり、頭を掻いている。翻訳：「私に食べ物を与えて、私を寝かせてください!!」私はルシアを再び彼女の信頼できるスイングに置きます。ルシアが家に帰ってから最初の数ヶ月間、このスイングは私の命の恩人でした。私が何もしなかったとき、彼女を眠らせることができたとき、このスイングだけができました。

午後8時36分： ルシアは眠っていて、子守唄を演奏しながら前後に揺れています。彼女は一日中、かわいくて、うんちをして、食べて、ママと遊んでいました。赤ちゃんであることは疲れますが、お母さんであることはもっと疲れます。疲れたお母さんだからといって、お母さんに飽きたわけではないことを思い出します。お母さんになることは残業のあるフルタイムの仕事であり、休暇はありません。はい、疲れました。はい、少し頭痛がします。はい、爪を塗るだけでも少し時間が好きですが、ベッドで彼女と遊ぶのは大好きです。彼女が新しい動きを発見するのを見るのが大好きです。私は彼女に餌をやるのが大好きです。私は歩くゾンビであっても、この小さな女の子のすべてが大好きです。

午後8時39分：うーん、私はこの記事を書いている可能性がありますが、代わりに、私は夜の最後の数時間を自分で取り、いくつかのビスケットとはい、もっと「プリティリトルライアーズ」でパジャマを着てテレビの前でリラックスすることにしました。 （関連：お母さんは精神障害のある子育てについてさわやかに正直な投稿を共有しています）

午後9時1分：赤ちゃんは夜のためにダウンしているようです。十分なNetflix。私は寝る。

午前12時32分：ルシアはおしゃぶりを探して目を覚ます。私は彼女に少しお茶を差し出しますが、彼女は興味がなく、それを押しのけます。私は彼女におしゃぶりを与えます。飛び出し続けます。また入れました。飛び出します。ルシアは落ち着きを失っています。彼女は泣き始めます。この抵抗が15分以上続いた後、私は彼女をすくい上げ、夫と私と一緒にベッドに入れました。私は彼女をしっかりと抱きしめ、リラックスさせようとします。私はとても疲れていますが、私と同様に彼女を眠りに戻す必要があります。さらに15分後、彼女は眠りに戻ります、そして私は同じことをしようとします。

午前4時19分： ルシアは泣いて目を覚ます。彼女は拳を口に入れてたくさんよだれを垂らしているので、彼女は歯が生えていることがわかります。私は彼女を落ち着かせようとします。私は彼女を迎えに行き、胸を前後に揺らしたが、彼女は泣き止まない。私は彼女に特別な歯が生えるおしゃぶりを与えようとしますが、彼女は気にしません。彼女はそれを押しのけます。普段大好きな頭と鼻を下に置いてこすってみますが、とても怒っています。ロッキングモーションが彼女の睡眠を助けるので、私は彼女をブランコに戻しました、しかし彼女はちょうど10分間そこで泣き叫びます。私はあきらめて、彼女を私たちと一緒にベッドに戻します。さらに20分間泣いた後、彼女はついにゆっくりと眠りに戻りました。疲れた。私はバスルームに行き、それから私の電話をつかんでベッドで少しフェイスブックブラウジングをします。彼女がようやく15分間眠っていることに気づいたら、自分で眠りにつくのは安全だと思います。

午前7時31分：ルシアは美しくて甘い笑顔で私を目覚めさせます。ママと赤ちゃんの冒険の次の日の準備ができています。はい、寝たいです。はい、食べたいです。はい、読む時間が欲しいです。しかし、ルシアは餌を与えられ、交換され、掃除され、服を着せる必要があります。そして、彼女はそれをもう一度やり直す必要があります。私は他のすべてをすることができます...後で。

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