悪寒について知っておくべきこと

コンテンツ

• 悪寒の原因
• 自宅で悪寒を治療する
• 大人のための在宅ケア
• 子供の在宅ケア
• いつあなたの医者に電話するか
• 悪寒の原因を診断する
• 悪寒の見通しは？

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悪寒とは何ですか？

「悪寒」という用語は、明らかな原因がなく、寒いという感覚を指します。筋肉が繰り返し伸縮し、皮膚の血管が収縮すると、この感覚が得られます。悪寒は発熱を伴い、震えや震えを引き起こす可能性があります。

あなたの体の悪寒は一定することができます。各エピソードは1時間も続くことがあります。悪寒も定期的に発生し、数分間続くことがあります。

悪寒の原因

寒い環境にさらされた後、いくつかの悪寒が発生します。それらはまた、発熱を引き起こす細菌またはウイルス感染への応答として発生する可能性があります。悪寒は一般的に以下の状態に関連しています：

• 細菌性またはウイルス性胃腸炎
• インフルエンザ
• 髄膜炎
• 副鼻腔炎
• 肺炎
• 連鎖球菌性咽頭炎
• 尿路感染症（UTI）
• マラリア

自宅で悪寒を治療する

あなたやあなたの子供が悪寒を伴う熱を持っている場合、あなたが快適さと安堵のために家でできることがいくつかあります。悪寒を伴う発熱の治療方法と、いつ医師に連絡すべきかを学ぶために読み続けてください。

大人のための在宅ケア

治療は通常、悪寒が発熱を伴うかどうかと、発熱の重症度に基づいています。発熱が軽度で、他に深刻な症状がない場合は、医師の診察を受ける必要はありません。十分な休息を取り、たくさんの液体を飲みます。軽度の発熱は38.6°C（101.4°F）以下です。

軽いシートで身を覆い、体温を上げる可能性のある重い毛布や衣服は避けてください。ぬるま湯で体をスポンジで洗ったり、冷たいシャワーを浴びたりすると、発熱を抑えることができます。ただし、冷水は悪寒のエピソードを引き起こす可能性があります。

市販薬（OTC）は、次のような発熱を抑え、悪寒と戦うことができます。

• アスピリン（バイエル）
• アセトアミノフェン（チレノール）
• イブプロフェン（アドビル）

他の薬と同様に、注意深く指示に従い、指示に従って服用してください。アスピリンとイブプロフェンはあなたの熱を下げ、炎症を軽減します。アセトアミノフェンは発熱を抑えますが、炎症を抑えることはできません。アセトアミノフェンは、指示どおりに服用しないと肝臓に毒性があり、イブプロフェンを長期間使用すると腎臓や胃に損傷を与える可能性があります。

子供の在宅ケア

悪寒や発熱のある子供を治療することは、子供の年齢、体温、および付随する症状によって異なります。一般に、子供の熱が100ºF（37.8°C）から102ºF（38.9°C）の間にあり、不快な場合は、錠剤または液体の形でアセトアミノフェンを与えることができます。パッケージの投与手順に従うことが重要です。

熱っぽい子供を重い毛布や衣服の層に束ねないでください。軽量の服を着て、水やその他の液体を与えて水分を補給します。

ライ症候群のリスクがあるため、18歳未満の子供には絶対にアスピリンを与えないでください。ライ症候群はまれですが、ウイルス感染と闘っている間にアスピリンを投与された子供に発症する可能性のある深刻な障害です。

いつあなたの医者に電話するか

48時間の在宅ケアを行っても発熱や悪寒が改善しない場合、または次のいずれかの症状がある場合は、医師に連絡してください。

• 斜頸
• 喘鳴
• 激しい咳
• 呼吸困難
• 錯乱
• 鈍さ
• 過敏性
• 腹痛
• 痛みを伴う排尿
• 頻尿または排尿不足
• 強い嘔吐
• 明るい光に対する異常な感度

メイヨークリニックによると、次のいずれかの場合は、子供の医師に連絡する必要があります。

• 生後3ヶ月未満の子供の発熱
• 3〜6か月の子供の発熱、および子供は無気力または過敏性
• 1日以上続く6〜24ヶ月の子供の発熱
• 24か月から17歳の子供の発熱で、3日以上続き、治療に反応しない

悪寒の原因を診断する

あなたの医者はあなたの悪寒と熱について以下を含む質問をします：

• 悪寒はあなたを震わせますか、それともあなたはただ冷たく感じますか？
• 悪寒を伴うあなたの最高の体温は何でしたか？
• 悪寒を一度だけ経験したことがありますか、それとも悪寒のエピソードを繰り返したことがありますか？
• 悪寒の各エピソードはどのくらい続きましたか？
• 悪寒はアレルゲンにさらされた後に始まりましたか、それとも突然始まりましたか？
• 他に症状はありますか？

医師は身体検査を行い、場合によっては診断テストを実行して、細菌またはウイルス感染が発熱を引き起こしているかどうかを確認します。診断テストには以下が含まれる場合があります。

• 血液中の細菌や真菌を検出するための血液培養を含む血液検査
• 肺および気管支からの分泌物の喀痰培養
• 尿検査
• 肺炎、結核、またはその他の感染症を検出するための胸部X線

連鎖球菌性咽頭炎や肺炎などの細菌感染症と診断された場合は、医師が抗生物質を処方することがあります。

悪寒の見通しは？

悪寒と発熱は何かがおかしいという兆候です。治療後も悪寒や発熱が続く場合は、医師に相談して根本的な原因を特定してください。

熱が治療されないままになると、重度の脱水症状や幻覚を経験する可能性があります。 6か月から5歳の子供も、熱性けいれんとして知られる熱性けいれんを起こすことがあります。これらの発作は通常、長期的な健康問題を引き起こしません。