体重を減らして腹を減らすための3つの解毒茶

コンテンツ

• 1.パセリティー
• 2.ハーブティー
• 3.フェンネルティー
• デトックスダイエットをする方法

肝臓を解毒して食事を始める、または単に肝臓を「浄化」するための優れた戦略は、パセリ、ごぼう、フェンネルティーなどの利尿作用と解毒作用を持つデトックスティーを飲むことです。

これらのお茶は、尿の生成を増やし、毒素の除去を助けます。これは、デトックスダイエットを増やすための優れた方法です。これは、食べ過ぎた1日後に、体、特に肝臓から不純物を取り除き、ダイエットを開始することが示されています。または、人が体重を減らすためにダイエットをしているが、もはや体重を減らすことができない時が来るときであるプラトー効果と戦うために。

1.パセリティー

パセリとパセリとしても知られているパセリは、天然の利尿剤と穏やかな浄化剤であることが特徴であり、体の解毒と胃腸障害の軽減を提供します。

材料

• みじん切りにしたパセリ1束
• 水1リットル

準備モード

材料を小さな鍋に入れ、葉が完全に火が通るまで茹でます。次に、火を止め、鍋を覆ったままにして、温かくなったら濾します。このお茶は1日1リットル飲むことができます。

2.ハーブティー

体を解毒するためのもう一つの優れた家庭薬は、ごぼうと甘草をベースにしたハーブティーを飲むことです。

材料

• 水1リットル
• ごぼう小さじ1
• タンポポの根小さじ1
• 甘草の根小さじ1
• イラクサ小さじ1
• ミント小さじ1

準備モード

このお茶を準備するには、ごぼう、タンポポ、甘草の根を蓋付きの鍋で水と混ぜる必要があります。沸騰したら弱火で約15分放置します。

火を消した後、イラクサとミントを加えます。混合物は10分間放置してから、濾す必要があります。このお茶を毎日3週間飲んでください。

この家庭薬に使用されている成分は、解毒作用があり、皮膚、腎臓、肝臓、腸の分泌機能を刺激することにより、体を優しく浄化します。

3.フェンネルティー

もう一つのおいしい天然解毒剤はフェンネルティーです。フェンネルには利尿作用があり、体のデトックスダイエットの強力なサプリメントとして使用できます。

材料

• フェンネルシード大さじ2
• 500mlの沸騰したお湯

準備モード

フェンネルを鍋に入れ、沸騰したお湯を加えます。約10分間息苦しいままにします。体から不純物を取り除くために一日中4カップを飲むと、体重を減らしやすくなり、より多くのエネルギーと気質を得ることができます。

フェンネルには利尿作用があり、体が余分な水分を取り除き、肝臓の一種の「洗浄」を行い、不純物と戦うのを助けます。ただし、十二指腸潰瘍または胃潰瘍、逆流症、潰瘍性大腸炎、憩室炎の場合、フェンネルは禁忌です。

デトックスダイエットをする方法

デトックスティーを飲むことに加えてデトックスダイエットをするためには、カフェイン、砂糖、アルコール飲料を含む食品を摂取しないことが重要です。これらの食品は肝臓に有毒であるだけでなく、保存料、染料、甘味料などの工業化食品も同様です。彼らは毒素、体に有害な物質を持っているので。このビデオで詳細をご覧ください：