体重を減らすためのセンナ茶：安全ですか？

コンテンツ

• セナは体重を減らすことが知られているので
• センナは腸内でどのように機能しますか？
• 体重を減らすために下剤を使用するのは安全ですか？

セナティーは、早く体重を減らしたい人に広く使われている家庭薬です。ただし、この植物は減量プロセスに影響を与えることが証明されていないため、特に栄養士、医師、または自然療法医による監督がない場合は、この目的で使用しないでください。

体重を減らすために最も重要なことは、バランスの取れた食事をとり、栄養士の指導を受け、定期的に運動することです。サプリメントの使用も発生する可能性がありますが、それは常に減量の分野を専門とする医療専門家によって指導されるべきであり、彼は証明された効果と正しい用量のサプリメントを推奨しています。

セナは体重を減らすことが知られているので

減量効果は証明されていませんが、24時間以内に急激な減量を引き起こすとの報告があり、このお茶の使用が普及しています。実際、使用後に体重を減らすことができる人もいますが、これは減量プロセスによるものではなく、腸が空になることによるものです。これは、センナが非常に強い下剤作用を持つ植物であり、便秘に苦しむ人々が腸に蓄積した糞便を排除する原因となるためです。したがって、人がこれらの便を取り除くと、それは軽くなり、体重が減ったように見えます。

さらに、栄養士が体重を減らすためにセンナ茶の使用を処方したと聞くことも珍しくありませんが、これは通常、準備のために腸をきれいにし、毒素を排除するために、最大2週間の短い期間で行われます体。新しい食事計画のために、結果は、緩解剤の使用からではなく、食事の変更から来ています。

センナは腸内でどのように機能しますか？

センナ茶は、腸の収縮を促進して糞便を押し出す腸筋神経叢を刺激する能力を持つ物質であるタイプAおよびBのサインが非常に豊富であるため、強力な下剤効果があります。

さらに、セナには粘液が豊富に含まれているため、体から水分を吸収するため、便が柔らかくなり、排泄しやすくなります。

セナとそれを正しく使用する方法の詳細をご覧ください。

体重を減らすために下剤を使用するのは安全ですか？

下剤は減量プロセスの一部である可能性がありますが、それらは短期間、医療専門家の監督下で使用されるべきであり、毒素の体を浄化し、減量プロセスのために体を準備するためだけに役立ちます。

したがって、下剤は、その過度または慢性的な使用が次のようないくつかの健康上の問題を引き起こす可能性があるため、体重を減らす主な原因として使用すべきではありません。

• 排便能力の喪失：それは、その領域の神経が感度を失い、排便を誘発するための下剤の使用に依存するようになるために起こります。
• 脱水：下剤は腸の非常に速い機能を引き起こし、それは体が水を再吸収しなければならない時間を短縮し、それは最終的に糞便で過剰に排除されます。
• 重要なミネラルの喪失：水と一緒に、体はまた、筋肉や心臓の機能に重要な余分なミネラル、特にナトリウムやカリウムを排除することができます。
• 便からの出血：下剤の使用による腸の過度の刺激によって引き起こされます。

これらの結果のいくつかは、内臓の機能に影響を与える可能性があり、長期的には深刻な心臓病を引き起こし、生命を危険にさらす可能性があります。

したがって、特に医療専門家による監督がない場合は、いかなる種類の下剤も体重を減らすために使用すべきではありません。

下剤が体重を減らすための良い選択肢ではない理由を説明する栄養士からのビデオをご覧ください：