ホットレッグ

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ついに。太陽が輝き始め、ついに、長い寒い時期にズボンをはいていたものを誇示することができます。もちろん、あなたはあなたの最高の足を前に出したいでしょう、しかし最も形の良いものでさえ傷つけることができるいくつかのことがあります。蜘蛛の静脈（皮膚を通して見える小さな紫色の静脈）と静脈瘤（皮膚の下から膨らむ大きな静脈）は、夏になると、ショートパンツで足を見せびらかすことをためらう女性を作る可能性があります。セルライトはまた、余分な髪の毛（およびその除去）がそうであるように、古くからの欲求不満のままです。太ももの不安を和らげるために、専門家に相談し、これらの症状に対する最新の解決策を見つけました。これにより、シーズン中、手足を自由にむき出しにすることができます。

Veinlessを入手

クモと静脈瘤は主に遺伝学によるものですが、これらのヒントに従うことで、それらを予防し、治療することができます。

-健康的な体重を維持します。 余分な体重は、静脈と脚にさらに圧力をかけます。

-長い一日を過ごした後は、足を上げてください。 そうすることで、血液が脚に溜まるのを防ぐことができます。

-影響の大きいアクティビティと影響の少ないアクティビティを混同します。 運動は血液の循環を維持しますが、影響の大きい運動（ランニングや階段登りなど）は脚の血圧を上昇させ、静脈に問題を引き起こす可能性があると、ニューヨークのコーネル大学医科大学の皮膚科臨床教授であるニールサディック医学博士は述べています。ヨーク市。代わりに、水泳やサイクリングなどの影響の少ない活動で運動レジメンを変えてください。

-ハイテク治療を選択します。 蜘蛛の静脈を取り除くには、硬化療法を試してください。ほとんどの人は、医師が生理食塩水または洗剤溶液を注入し、静脈を崩壊させて消失させるこの方法で、50〜90パーセントの改善が見られます。硬化療法で治療できない小さな静脈の場合、レーザーもオプションです。それらは静脈を加熱して破壊すると、カリフォルニア州サクラメントの皮膚科医であり、米国医学外科学会の会長であるスザンヌL.キルマー医学博士は述べています。静脈瘤の場合、高周波閉鎖もあり、小さなカテーテルが欠陥のある静脈に挿入されます（局所麻酔薬を使用）。次に、エネルギーがカテーテルを介して静脈壁に送られ、カテーテルが収縮して密閉されます。 「閉鎖後、患者はすぐに日常生活に戻ることができます」とサディック氏は言います。 （硬化療法後24時間は運動せず、レーザー治療後3日間は体を動かしたり入浴したりしないことをお勧めします。）硬化療法とレーザー治療はどちらも治療あたり約250ドルかかり、最適な結果を得るには約3回の治療が必要です。閉鎖費用は最大2,500ドルです（多くの場合、保険でカバーされます）。

えくぼを減らす

セルライトは、コラーゲンの繊維状の帯（下にある脂肪の層を皮膚に接続する組織）が引き伸ばされ、皮膚の外層を引き下げて、しわが寄ったように見えるときに発生します。そのため、セルライトは簡単に滑らかになりません、とニューヨーク市のレーザーおよび皮膚外科センターの副所長であるアリエル・カウバー医学博士は言います。ただし、次のようにすることで、最小化できます。

-よく食べて運動する。 ニューヨーク市の形成外科医であるRobertA。Guida、M.D。は、誰でもセルライトを摂取する可能性があり、運動の頻度が少ない、カロリーが過剰である、筋緊張がないなど、いくつかの要因が関与しているようです。

-お肌のケアをしてください。 アンチセルライトクリームは、セルライトを長期間取り除くことはできませんが、カフェインなどの成分で肌に水分を補給したり膨らませたりして、一時的に滑らかにします。ニュートロゲナアンチセルライトトリートメント（$ 20;ドラッグストア）、クリスチャンディオールビキニボディライン（$ 48- $ 55;サックスフィフスアベニュー）、RoCレチノールアクティフパーアンチセルライトトリートメント（$ 20;ドラッグストア）、アヌシュカ3ステップボディコンタリングをお試しくださいプログラム（$ 97; anushkaonline.com）。

-すべてのオプションを比較検討します。 研究によると、一連の7〜14回のEndermologie治療（約525〜1,050ドルの費用がかかります）により、太ももから0.53〜0.72インチの損失が発生しました。機器の製造元であるLPGAmericaは、セルライトの出現を一時的に減少させるのに役立つ可能性があると主張するFDAの承認を受けています。治療中、訓練を受けた専門家がエンダーモロジーマシンのヘッドを動かし（ローラーは強力な掃除機に接続されています）、集中的なマッサージを提供します。 （詳細については、800-222-3911までお電話ください。）

-あなたの体を受け入れます。 あなたが何をしても、あなたはいくつかのくぼみを持っている可能性があります。 「体調の良い人の多くはまだセルライトを持っています」とGuidaは言います。

髪の毛をなくす

シェービングと除毛剤は信頼できるバックアップのままですが、レーザー脱毛は不要な髪をザッピングするための最もハイテクな方法です。レーザーは光のビームを放出し、それは髪の色素によって吸収され、毛包を破壊する熱に変換されます、とニューヨーク州マサペクアのGlaser Dermatology＆Laserの理事会認定皮膚科医および医療ディレクターであるNoamGlaser医師は言いますそれは安くはありません-フルレッグで1セッションあたり最大$ 1,000-そしてあなたは通常4から6セッションを必要とします。

レーザー脱毛で数千を落としたくない場合（そしてより迅速な結果を探している場合）、これらのファズバスティングオプションを試してください。

-適切なかみそりを使用してください。 鈍い刃は新しいものより多くのニックを引き起こします。そして、保湿ストリップを備えたトリプルブレードカミソリはより多くの費用がかかりますが、より近く、ニックのない剃りを提供します。ジレットMACH3Turbo（$ 9;ドラッグストアで）をお試しください。

-濃厚なシェービングクリームまたはジェルで滑らかにします。 シェービングクリームは、かみそりに滑らかな環境を作り出し、切り傷を防ぎ、肌を滑らかに保ちます。 BeneFit Sweet Satin Shave（$ 24;特典cosmetics.com）、Skintimate Moisturizing Shave Gel Tropical Splash（$ 3;ドラッグストア）、Philosophy Razor Sharp（$ 18; philosophy.com）が大好きです。

-ワックスがけを試してみてください。 ホームワックスがけ製品ははるかに使いやすくなっています。キウイ-カモミールプレップソープとスムージングローションが付属している、すべて天然のオージーナッドのノーヒート脱毛ジェル（$ 30; nads.com）をお試しください。

-埋没毛を落ち着かせます。 Tend Skin Lotion（$ 20; tendskin.com）はサリチル酸ベースの製品で、ワックスがけやシェービングの後に適用すると、赤い隆起が消えるのを助けます。

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