どのタイプの関節炎も元に戻すことができますか？

コンテンツ

• 関節炎を逆転させることはできますか？
• 変形性関節症
• 関節リウマチ
• その他のタイプ
• 進行を遅らせるのに役立つ治療法
• 変形性関節症
• 関節リウマチ
• その他の関節炎
• 運動の利点
• 痛みを和らげる方法
• いつあなたの医者と話すか
• 肝心なこと

関節炎は関節または複数の関節の炎症であり、痛みや腫れを引き起こします。 100種類以上の関節炎があり、米国では5400万人以上の成人に影響を与えています。

最も断然一般的なのは変形性関節症（OA）で、これは米国で3200万人以上の成人が罹患しています。

他のタイプの関節炎は、関節リウマチ（RA）、乾癬性関節炎（PsA）、および痛風です。あなたはあらゆるタイプの軽度、中等度、または重度のケースを持つことができます。炎症に起因する関節の変化は完全に取り消すことも除去することもできません。

関節炎を逆転させることはできますか？

関節炎を元に戻すことはできませんが、特定の治療は病気の進行を遅らせ、状態を管理するのに役立ちます。

適切な種類の治療を受けると、痛みを和らげ、機能を維持または改善するのに役立ち、日常の活動を行うことができます。

変形性関節症

変形性関節症は時間の経過とともに発症します。年齢を重ねるにつれて、関節の骨の間にクッションを提供する軟骨が破壊されて摩耗し始めます。軟骨がなくなると、骨がこすれあって、痛みや腫れ、時には関節のこわばりを引き起こします。

残念ながら、時間を元に戻すことができないのと同じように、実際にはOAを元に戻すことはできません。ただし、その痛みを管理し、柔軟性と可動範囲を維持することができます。

関節リウマチ

関節リウマチは女性で発症する可能性が高い自己免疫疾患であり、年齢とともにより一般的になります。

ゆっくりと始まりますが、時間の経過とともに患部の関節に大きな痛みと凝りを引き起こす可能性があります。影響を受ける可能性が最も高い関節は、手、手首、足の関節です。

他の形態の関節炎と同様に、RAを元に戻すことはできません。低炎症の証拠を示し、関節が腫れて圧痛がない場合でも、医師は病気の再発を防ぐために、いくつかの薬の服用を継続するように依頼する場合があります。

治療法の適切な組み合わせにより、RAは寛解することができます。寛解とは、あなたの体が病気の活発な証拠を示さないことを意味します。

その他のタイプ

OAとRAは関節炎の2つの主要なタイプですが、以下を含む他のタイプの関節炎があります。

• 痛風
• 乾癬性関節炎（PsA）
• 強直性脊椎炎

関節炎のより一般的な形態と同様に、これらは適切に診断されたときに管理できますが、ニーズに合った正しい組み合わせを見つけるには試行錯誤が必要です。

進行を遅らせるのに役立つ治療法

治療はあなたが持っている関節炎の種類によって異なります。

変形性関節症

OAの場合、進行を遅らせる最善の策は、関節にかかる負担を軽減することです。これを行うには、適度な重量を維持するか、スプリントまたはブレースを使用して関節をサポートするか、またはその両方を行います。

多くの専門家は、定期的な運動と非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）などの鎮痛剤の使用も提案しています。

関節リウマチ

RAの目標は、疾患の進行を遅らせることでもあります。これは、関節で発生する損傷を遅くし、機能の向上と生活の質の向上につながります。

人々は現在、関節の痛みや炎症を引き起こす特定の経路を標的とする治療法の数を増やしています。

たとえば、医師は現在、RAの患者に疾患修飾性抗リウマチ薬（DMARD）として知られている薬のカテゴリーから治療を受けることを推奨しています。

これらの薬は、炎症や痛みの原因となるタンパク質や化学物質を妨害することで機能します。彼らは病気の経過を遅くし、あなたが経験する症状を減らすことができます。関節の損傷を防ぎ、治療しないと次第に悪化します。

研究によると、従来のタイプのDMARDと生物学的バージョンの組み合わせを使用することは、これらの薬剤の1つを単独で使用するよりも効果的である可能性が高いと示唆しています。

その他の関節炎

あなたが別の形の関節炎を持っているなら、あなたの医者はこれらの同じ薬のいくつかを推薦するかもしれません。 NSAIDは、さまざまな形態の関節炎を持つ人々が状態によって引き起こされる痛みに対処するのを助けるためにしばしば推奨されます。

DMARDは、PsAや強直性脊椎炎など、他の種類の関節炎の治療にも使用されます。医師は炎症を軽減できるため、さまざまな形態の関節炎の人にコルチコステロイドを処方することがよくあります。

ただし、関節炎の種類によってはより具体的な治療が必要です。たとえば、痛風のある人は、体の尿酸値を下げる薬を服用する必要があるかもしれません。尿酸結晶の蓄積は、関節の痛みや腫れを引き起こすものです。

別の例は、DMARDや生物製剤などの抗炎症薬が必要なPsA患者です。また、PsAで発生する可能性のある皮膚疾患に対処するために、局所用クリームまたは光線療法が必要な場合もあります。

運動の利点

関節炎がある場合は、定期的にワークアウトをスケジュールすることをお勧めします。研究は運動があなたに多くの利益をもたらすことができることを示唆しています。

運動は筋肉、特に関節を囲んで安定させる筋肉を強化します。また、痛みやこわばりを軽減することもできます。

運動のもう1つの利点は、運動範囲を維持または改善することです。これにより、身体的により活発になることができるため、生活の質を向上させることができます。

研究はこれを裏付けています：

• 2003年の研究は、定期的な運動プログラムがOAおよびRAの高齢者の機能を維持するのに役立つことを示しました。
• 2011年の研究では、RA患者の運動は他の多くの利点とともに機能を改善できることが示されました。

怪我の予防について心配している場合は、運動中に関節を保護する方法について理学療法士に相談してください。

痛みを和らげる方法

ほとんどの人は関節炎を痛みと関連付けます。これは、この病気の特徴的な症状の1つです。アセトアミノフェンなどの鎮痛剤やイブプロフェンやナプロキセンなどのNSAIDの服用を医師から勧められる場合があります。

他の痛みを軽減する戦略は次のとおりです。

• 加熱パッド、ラップ、またはパッチで炎症を起こした関節に湿った温かさを適用する
• 患部の痛みと腫れを軽減する風邪療法
• 関節への負担を軽減する活動修正
• 関節をサポートするブレースまたはスプリント

一部の人には、処方鎮痛薬が必要になる場合があります。何が最善かについて医師に相談してください。

いつあなたの医者と話すか

関節炎に特定の管理戦略を使用していても、それが以前ほど有効に機能していないように思われる場合は、医師に連絡してください。異なる種類の治療でより成功する可能性があります。

症状が悪化したり、新しい症状が現れたりした場合は、プロバイダーと他の治療オプションについて話し合うもう1つの機会です。

肝心なこと

関節炎は元に戻すことはできませんが、管理することはできます。関節炎にかかっているが、現在の治療が効果を上げていると感じられない場合は、医師に連絡してください。別の種類の治療法を試す必要があるかもしれません。

適切なケアを行うことで、関節炎を管理し、生産的な生活を送ることができます。