著者: Tamara Smith
作成日: 20 1月 2021
更新日: 24 11月 2024
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コンテンツ

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

子供たちは絶え間なく動くエネルギーの球です。しかし、1日の遊びの後、午後と夕食の間のギャップで、空腹のメルトダウンモードを回避するための鍵は食事をすることです。

今、あなたがあなたの子供のために作ることができるたくさんの素晴らしい自家製スナックがあります。しかし、時間が足りない場合(またはキッチンを嫌う-判断がない場合!)、最近の市場には店で購入したスナックがたくさんあります。 ない 砂糖、人工成分、または奇妙な防腐剤が含まれています。

ですから、夕食の時間になるまで空腹の獣を飼いならすためのオプションを探しているなら、あなたの子供が好きになるこれらの12の店で買ったスナックをチェックしてください-そしてあなたも好きになるでしょう。


選び方

子供の観点から、おやつはおいしくて楽しく食べる必要があります。親の観点からは、しっかりとした栄養価を保ちながら、すばやく簡単に行う必要があります。私たちは、編集者を含む実際の親からの推奨事項を考慮して、両方を考慮に入れました。

可能な限り、全粒穀物、非遺伝子組み換え、有機成分から作られた製品を選びました。ナッツフリーと穀物フリーのオプションも含まれています。子供に特別な食事制限がある場合は、必ず成分リスト全体を読むか、小児科医に確認してください。

価格ガイド

  • $ = 5ドル未満
  • $$ = $5–$10
  • $$$ = 10ドル以上

おいしいおやつ

ムーンチーズ

価格: $

あなたの小さな子供は、彼らがこれらのピリッとした脱水チーズのかみ傷を彼らの口にポップするとき、彼らの内側の宇宙飛行士を導きます。なんともおいしい(チーズが唯一の成分です-どうしてうまくいかないのですか?)そして食べるのが楽しいことを除けば、ムーンチーズはタンパク質とカルシウムが豊富で、砂糖は0グラムです。


ゴーダチーズがお好みでない場合は、このグルテンフリーのケト承認スナックには、チェダーチーズ、ペッパージャック、パルメザンチーズもあります。ただし、警告の言葉は、中毒性が高いため、自分のバッグを入手することをお勧めします。

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ポップコーン すべてのベーグル調味料で

価格: $$

ポップコーンは、全粒穀物、低脂肪、高繊維であるため、素晴らしいスナックになります。時間があれば、ふた付きのフライパンでエアポッパーやポップコーンをバストアウトできます。しかし、軽食をお探しの場合は、365エブリデイバリューのこの電子レンジ用ポップコーンが役に立ちます。

ポップコーンをもっと美味しくする方法はたくさんありますが、私たちのお気に入りはすべてのベーグル調味料です。にんにく、塩、ケシの実、ごまの組み合わせで、このおなじみのおやつを次のレベルに引き上げます。

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アニーズのオーガニックチェダーバニー

価格: $


アニーズオーガニックのこれらの安っぽいバニークラッカーは、柔らかな食感とオーガニックの天然成分でファンに人気があります。本物のチーズで焼いたもので、Cheez-Itsよりも塩味は少ないですが、金魚と同じくらい安っぽく、合成保存料を使用せずに作られています。さらに、バニーの形をしているので、楽しく遊ぶことができます。

レビューアによると、これらのクラッカーは開封しても長持ちせず(合成防腐剤が不足しているため、悪いトレードオフではありません)、安っぽさのレベルに一貫性がない場合があります。それでも、それらは多くのママのパントリーの定番です。

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海賊の戦利品野菜スティック

価格: $

Pirate’s Booty Veggie Sticksは、その楽しい名前で人気があるだけでなく、すべての年齢層にとっておいしいスナックでもあります。人工的な材料を使わずに作られているので、実際には各サービングで半分のカップの野菜を手に入れます(フライドポテトのように見えるので卑劣です)。

これらの焼き棒は、ビートパウダー、ケールパウダー、ほうれん草パウダーなど、10種類未満の材料を使用して作られています。脂肪も少ないですが、まるで空気を食べるようなものなので、気を付けないとバッグをすばやく通り抜けることができます。

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レッサーイービルパレオパフ

価格: $$

Parenthoodの編集ディレクターであるJamieWebberは、LesserEvilのこれらのパレオパフを息子と共有するのが大好きです。 「彼らはチートスのような形をしていますが、高品質の食材を使用しています」と彼女は言います。

これらの穀物を含まないパフは、キャッサバ粉、ココナッツ粉、サツマイモ粉を組み合わせ、ヒマラヤの塩をトッピングして作られています。彼らは正直言って 美味しいですが、ジェイミーは「一度にバッグ全体を食べることができました」と言います。聞いたことがあるなら、それは支持です。

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ローランド軽く塩漬けドライロースト えだまめ

価格: $

これらのドライロースト大豆は、たんぱく質、繊維、炭水化物のパンチを詰め込み、素早く健康的なスナックを作ります。軽く塩味がありカリカリになっているので、それだけでおいしいスナックにすることも、自家製のトレイルミックスにおいしいものを加えることもできます。

このオプションは殻付きでドライローストされていますが、生の冷凍枝豆ポッドを電子レンジで解凍することもできます。子供たちはポッドを噛んで豆を絞り出すのが大好きで、野菜を食べていることを忘れてしまいます。

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甘いおやつ

ストレッチアイランドフルーツレザー

価格: $$$

フルーツレザーは本当に長い道のりを歩んできました。今日市場に出回っている多くのブランドのように、ストレッチアイランドのこれらは100%フルーツと0グラムの砂糖を加えて作られています。

これらのポケットサイズの革は、素早い遊び場でのピックアップやお弁当箱のおやつに最適です。さらに、この48種類のバラエティパックには、アプリコット、グレープ、チェリーなど6種類のフレーバーが含まれているため、いつでも混ぜることができます。

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MadeGoodチョコレートチップグラノーラバー

価格: $$

親子関係の編集者であるサラ・マックティーグはピーナッツアレルギーの子供を持っているため、MadeGoodのナッツを含まないこれらのグラノーラバーは彼女の家族の定番です。お弁当箱に入れるのに学校で安全であることに加えて、それらはオーガニックで、乳製品を含まず、グルテンを含まず、サラが自分でいくつかを盗むのに十分おいしいです。

そして、彼らはあなたの平均的なチョコレートチップグラノーラバーのように見えますが、これらは中に焼き野菜の卑劣なサービングを持っています-あなたがそうでないかどうかはわかりません。

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ララバーキッドチョコレートブラウニー

価格: $

あなたが心地よく感じることができるもう一つのバーオプション? Larabar Kidのこれらのソフトベイク、グルテンフリーのチョコレートブラウニーバー。それらはペストリーカウンターの贅沢のように見えるかもしれませんが、そば粉、蜂蜜、チアシードを含む9つの非GMO成分のみから作られています。

レビューは好意的ですが、これらはかなり小さく、それでもかなりの量の砂糖(10g)が含まれているため、おやつカテゴリに間違いなく分類されることに注意してください。

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ガーバーヨーグルトメルト

価格: $$

編集者が承認したもう1つのスナックは、ガーバーのヨーグルトメルトです。 「彼らはキャンディーのようです!」ペアレントフッドの編集者、サラは言います。本物のヨーグルトとイチゴで作られており、基本的には脱水状態のフローズンヨーグルトの小さな滴です。

赤ちゃんやそれ以上の年齢の人を這うように設計されているため、口の中でとろけるようになっています- ヤム。また、このリストで最も自然または有機的なスナックではありませんが、人工甘味料や防腐剤は含まれていません。

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マンマチアからのチアスクイーズ

価格: $

マンマチアのこれらのスクイーズポーチは、チアシード(繊維、オメガ3、タンパク質が詰め込まれています)とピューレの果物と野菜をブレンドしたものです。彼らは、バッグに入れておく(冷蔵は必要ありません)、または子供たちが自分で助けるためにパントリーに保管するのに最適な外出先でのスナックを作ります。

あるレビュアーは、彼女のお気に入りのハックを次のように語っています。

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GoGosqueeZアップルソース

価格: $$

アップルソースは時代を超えたおやつです。しかし、握りやすく、再封可能なポーチと小さな手のための簡単に開けられるトップの使いやすさと機能性を加えると、これまでに発明された中で最高のキッズスナックの1つがあります。

これらのGoGoSqueeZアップルソースパックは、砂糖や不思議な成分を一切加えずに100%フルーツで作られています。外出先での軽食に最適で、おいしいイチゴ、リンゴ、バナナの品種があります。

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