2020年に最も必要とされている休息のための最高の妊娠枕

コンテンツ

• なぜ妊娠枕を使うのですか？
• 睡眠の安全性
• 私たちが選んだ方法
• 価格ガイド：
• 最も用途の広い妊娠枕
• Boppyマルチユーストータルボディピロー
• 最高のU字型妊娠枕
• クイーンローズU字型妊娠枕
• 最高のC型妊娠枕
• PharMeDoc全身C型枕
• 最高のくさび妊娠枕
• Boppy妊娠ウェッジ
• 胃枕木のための最高の妊娠枕
• 居心地の良いバンプ
• 最高評価の抱き枕
• リーチコスヌーグルオリジナルトータルボディピロー
• 最高の細断記憶泡妊娠枕
• Coop家庭用品調節可能な枕
• 予算に優しい最高の妊娠用枕
• ワムスタキルティングボディ枕
• ボッピーサイドスリーパー妊娠枕
• 妊娠枕ショッピングのヒント
• ベッド共有
• 生地と詰め物
• あなたの睡眠スタイル
• 取り除く

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

甘い、甘い休憩が欲しい？妊娠の半分ほど前に、睡眠はあなたが覚えているほど快適ではないかもしれません。あなたの体は真剣にシフトし、変化し始めています、それは新しい、不快な睡眠の姿勢と関連する痛みを意味します。

妊娠中にこの段階に達した場合は、新しい親友である妊娠枕を紹介します。

妊娠枕の助けを借りて、赤ちゃんのバンプで寝ることは実際にできます—あえて言ってください— 快適。ただし、最初のステップは、ニーズと予算に最適な妊娠用枕を選択することです。

なぜ妊娠枕を使うのですか？

妊娠中に体が変化して成長するにつれて、体が痛み、目を覚まし続けることがあります。また、あなたの側で寝るようにアドバイスされますが、これは自然な寝姿勢ではないかもしれません。これらすべてが、最も必要なときに休息を達成することを困難にする可能性があります。

妊娠中の枕はあなたとあなたの体をサポートするように設計されているので、妊娠中も安全な姿勢で寝ることができます。

妊娠中の枕を買うとき、「C」と「U」型のバージョンに出くわすかもしれません。 U字型バージョンは、背中と正面の両方をサポートしますが、ベッドスペースが大きくなります。

または、C型の枕は場所が少し少なくなりますが、渇望している可能性のある全身のサポートを提供できません。

どちらの方法でも、どちらも大きくて全身の枕になります 間違いなく あなたのベッドでプレゼンスになります。パートナーとベッドを共有する場合、この新しい追加で彼らを一緒に参加させることが重要です！

妊娠用枕は、くさび、直線の枕、さまざまなインフレータブルシェイプも用意されています。これらのオプションはすべて、体を特定の位置に支え、特定の圧力ポイントを緩和するのに役立ちます。

睡眠の安全性

特別にデザインされた枕は、お腹が大きくなるにつれて、寝るのに理想的な位置が少なくなるため、妊娠中の女性にとても人気があります。

あなたのOB-GYNは、心臓への最適な血流のために左側で寝ることを推奨するかもしれませんが、研究の2019年のレビューでは、左側または右側のどちらかが実際にA-OKであることがわかりました。

ただし、仰向けで寝ることは、腹部が腸や一部の主要な血管で休む原因となるため、お勧めできません。腹部からの圧力はさまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があり、最も深刻なのは、母親と赤ちゃんへの血流の不足です。

私たちが選んだ方法

妊娠中の枕が快適かどうかを真に判断できるのは、妊娠中の同僚の女性だけなので、レビューでママが言っていることを考慮に入れています。価格、生地の品質、特別な機能も考慮に入れて考慮しています。

価格ガイド：

• $ = 30ドル未満
• $$ = $30–$50
• $$$ = 50ドル超

最も用途の広い妊娠枕

Boppyマルチユーストータルボディピロー

価格： $$

汎用性を求めているなら、BoppyのTotal Body枕は多くのベースをカバーしています。それは複数の異なる位置であなたをサポートすることができ、妊娠/産後期間全体を通してあなたの変化する体にフィットするように輪郭を描かれており、完全に洗濯機で洗えます（カバーだけではありません！）。

ある評論家は、次のように述べています。それは非常に用途が広いですが、あなたのパートナーがソファーで寝なければならないほど大きくはありません。私は毎晩、ベッドで読書しながら頭を下に向けたり、足の下に置いたりして、より快適に座れるようにしています。」

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最高のU字型妊娠枕

クイーンローズU字型妊娠枕

価格: $$

U字型枕の場合、クイーンローズはクラス最高です。この枕は余分な長さがあるため、ダブルC字形に曲げてレッグサポートを追加したり、赤ちゃんが到着したら看護枕として自分の周りを包んだりするなど、さまざまな方法で輪郭を描くことができます。

そうは言っても、それは間違いなく広い側面にあります。実際、パートナーをソファに蹴り上げたくないのであれば、これはキングサイズのベッドで使用するのが最適です。標準サイズは55インチですが、十分なクッションが得られない場合は60インチと65インチのサイズもあります。

ただし、レビュー担当者は、そのスペースの価値があると考えているようです。あるママは言います、「この枕はナルニアのエルフによって作られたにちがいなく、綿毛とユニコーンの皮の繊維で満たされていなければなりませんでした。」ワオ。

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最高のC型妊娠枕

PharMeDoc全身C型枕

価格： $$

PharMeDocのこのC型の妊娠枕は、1つの枕で上半身と下半身の両方のサポートを提供するのに十分な長さであり、授乳やTV視聴のために座った状態で包み込むのに十分な汎用性があります。妊娠中の母親からのすべての輝かしいレビューですが、それが本当に妊娠枕リストのトップに上がっているのです！

あるお母さんはこう言います。夫と私は時間測定をBP（枕前）とAP（枕後）に変更しました。」別の主張では、「私は現在4歳で妊娠しており、私がこの枕なしでどのように生きてきたかを正直に知りません。」

しかし、あるお母さんは、カバーは洗えるが、素材は非常に壊れやすいので、メッシュのバッグで洗うのが最善であると警告しています。

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最高のくさび妊娠枕

Boppy妊娠ウェッジ

価格： $

小さくても効率的なBoppy Wedgeは、サポートが必要な場所（バンプ、背中、脚の間など）にフィットします。柔らかなジャージーカバーは、洗濯機で簡単に着脱できます。レビュー担当者によると、最初は固さのレベルは驚くべきものですが、それだけで十分です。

このウェッジは、持ち運びに十分なほど小型で軽量であるだけでなく、パートナーからベッドを盗むこともありません。ただし、通常の枕や母乳育児のサポート枕としては使用できないため、このリストの他のオプションよりも寿命が短くなっています。

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胃枕木のための最高の妊娠枕

居心地の良いバンプ

価格： $$$

たくさんのスペースをとる（そして少しばかげているように見える）枕を用意しても構わない場合は、Cozy Bumpのこの「ベッド」を使用すると、他の方法で快適に感じるよりも長くお腹の上で眠り続けることができます。

インフレータブルスタイルの枕はすべての人のお茶ではありませんが、バンプが大きくなるにつれて、固さやサイズを調整することができます。また、プールや海での使用も安全で、夏の妊娠に最適です。

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最高評価の抱き枕

リーチコスヌーグルオリジナルトータルボディピロー

価格： $$$

この枕は、全体的な寄り添いで絶賛されています。 Snoogleは体全体を包み込むように設計されており、背中と腹の両方に型を形成します。さらに、長さはどちらの側も同じです。つまり、投げたり回したりしても、快適なボールに閉じ込められます。

妊娠期間を超えて持続するものが必要な場合は、Snoogleを産後の回復枕として使用したり、年配の赤ちゃんの哺乳哺乳をサポートしたりすることもできます。

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最高の細断記憶泡妊娠枕

Coop家庭用品調節可能な枕

価格： $$$

Coop Home Goodsのこの長めの枕は調整可能です。つまり、細かく切ったマイクロファイバーと形状記憶フォームの詰め物を、必要なだけ追加または削除して、適切に感じるようにすることができます。さらに、この枕は完全に洗濯機で洗え、簡単に掃除できます。

このオプションには多くの特典がありますが、唯一の真の欠点は、シュレッダーされた形状記憶フォームが、最初にパッケージから取り出したときにファンキーな香りを放つことです。 Coopは、乾燥機の枕をポップして、数枚の乾燥機シートで弱火でタンブルすると、これに注意する必要があると言います。

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予算に優しい最高の妊娠用枕

ワムスタキルティングボディ枕

価格： $

妊娠別の枕にお金を落とさないようにしたい場合、この基本的な抱き枕は、赤ちゃんが成長したときでも外に出ないように家に手頃な価格で追加できます。

従来の妊娠用枕のすべての付属品が付属しているわけではありませんが、この抱き枕は、お母さんの身体の重要な部分をサポートするのに役立ち、寝ている間に快適な肌触りを提供します。値札がなくても快適な履き心地をお望みなら、2つ（前と後ろに1つずつ）を購入して、U字型の枕の感触を模倣することができます。

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ボッピーサイドスリーパー妊娠枕

価格: $

胃と背中のサポートを探しているなら（寝ている間、脇にいることを思い出させるとともに）、Boppy Side Sleeperは素晴らしいオプションです。

ストレッチパネルは、この枕があなたのバンプで成長するのを許します、そしてコンパクトなデザインは洗濯機で洗えるカバーを持っています。唯一の欠点は、脚と首のサポートがないことですが、このモデルはパートナーからベッドを盗まないので、おそらく彼らはあなたにマッサージをしてくれるでしょう！

Boppy Side Sleeper妊娠枕をオンラインで購入します。

妊娠枕ショッピングのヒント

ここにあなたの夢（しゃれた意図！）妊娠枕を購入する際に考慮すべきいくつかのより多くのものがあります：

ベッド共有

パートナーと一緒に寝る場合は、普段楽しんでいるベッドの一部を占める可能性があるため、将来の妊娠用枕のサイズをパートナーと一緒に実行することをお勧めします。

生地と詰め物

暖かい場合は、ポリエステルのような通気性の低い生地の代わりに、綿で覆われた妊娠用枕の使用を検討してください。

さらに、妊娠中の枕に必要な詰め物のタイプを検討するときは、枕とマットレスがどれだけしっかりと好きかを考えてください。これは、適切なフィリングを選択するのに役立ちます。これは、膨らんだ枕、形状記憶ウェッジ、またはふわふわの体の枕などです。

あなたの睡眠スタイル

あなたが妊娠する前にあなたが好んだ睡眠のスタイルは、どのタイプの妊娠枕があなたが最もよく眠るのに役立つかを示す指標かもしれません。どの妊娠用枕のセットアップが適切かを考えるとき、あなたが通常、前向き、後ろ向き、または横向きのどちらであるかを考慮してください。

取り除く

人間を育てるのは大変です！可能な限りすべての休息とリラクゼーションを使用できます。悲しいことに、あなたの赤ちゃんの隆起と新しいプレッシャーポイントは、快適な睡眠姿勢を見つけるのを難しくしているかもしれません。

幸いなことに、あなたが選ぶことができる妊娠枕のオプションはたくさんあります。私たちは、役立つ仲人になるために最善を尽くしました。ママ、ぐっすり眠れ！