抗生物質によって引き起こされる下痢と戦う5つの方法

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• 抗生物質が下痢を引き起こす理由
• 医者に行くための警告サイン

抗生物質の服用によって引き起こされる下痢と戦うための最良の戦略は、腸の機能を調節する細菌を含む、薬局で簡単に見つかる栄養補助食品であるプロバイオティクスを服用することです。ただし、ローフード、消化が困難、強いスパイスを避けて、食事を調整することも重要です。

抗生物質のこの副作用を減らすのに役立つ他のヒントは次のとおりです。

1. 自家製ホエイ、ココナッツウォーター、フルーツジュースを飲みましょう。
2. 消化しやすいスープやスープを用意してください。
3. 果物の皮、小麦ふすま、オート麦、乳製品などの繊維が豊富な食品は避けてください。
4. 小麦粉で作られた炭水化物が豊富な食品は避けてください。
5. ヨーグルトは、腸内の善玉菌を補充するのに役立つため、プロバイオティクス、ケフィア、またはヤクルトと一緒に摂取してください。

しかし、下痢に加えて胃が敏感な場合は、胃が膨満したり感じたりしないように、チキンスープやゆで卵入りのマッシュポテトなど、消化しやすい軽い食事をとることをお勧めします。消化不良の

次のビデオで何を食べるかについてのより多くのヒントを参照してください：

抗生物質が下痢を引き起こす理由

この場合、下痢は、薬が腸内に存在する善玉菌と悪玉菌の両方を排除するために発生します。これらの細菌は、適切な腸機能を確保するために常にバランスが取れている必要があります。下痢は通常、抗生物質を服用してから2日目に始まり、投薬を中止すると止まります。ただし、腸の回復のための投薬が停止してから最大3日かかる場合があります。

と呼ばれる悪玉菌の増殖 クロストリジウム・ディフィシル（C. difficile） クリンダマイシン、アンピシリン、セファロスポリンなどの抗生物質を服用しているときに発生する可能性があり、偽膜性腸炎と呼ばれる病気を引き起こす可能性があります。

医者に行くための警告サイン

下痢が非常に強く頻繁に起こり、研究や仕事が不可能になる場合、またはそれらが存在する場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。

• 38.3ºCを超える発熱;
• 便に血や粘液があります。
• 目が沈んだり、口が乾いたり、唇が乾いたりするなど、脱水症状の兆候が見られます。
• 胃の中では何も止めないでください。嘔吐が頻繁に起こります。
• 激しい腹痛。

このような状況では、抗生物質の投与が停止した後に症状が現れる可能性があるため、症状が現れた時期と、服用中または過去数日間に服用した薬を示して、医師または救急治療室に行く必要があります。 。

Imosecのように腸を保持する薬の使用は推奨されておらず、この不快な副作用のために医師や歯科医が処方した抗生物質の服用をやめる最良の方法でもありません。