腹部膨満感と吐き気の原因は何ですか？

コンテンツ

• 腹部膨満と吐き気の原因は何ですか？
• いつ医師の診察を受けるか
• 腹部膨満感と吐き気はどのように治療されますか？
• 自宅で腹部膨満や吐き気をどのようにケアしますか？
• 腹部膨満や吐き気を防ぐにはどうすればよいですか？

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概要概要

腹部膨満は、腹部が不快に満腹でガス状に感じられる状態であり、目に見えて腫れている（膨満している）こともあります。膨満感は、大人と子供の両方に共通の不満です。

吐き気は、胃が不快に感じるときに発生する症状です。嘔吐できるように感じるかもしれません。病状や食べたものなど、多くの要因が吐き気の感覚に寄与します。

腹部膨満と吐き気の原因は何ですか？

腹部膨満と吐き気は一般的に一緒に発生します。多くの場合、一方の症状がもう一方の症状を引き起こします。幸いなことに、どちらも通常は時間とともに解決します。

腹部膨満や吐き気を引き起こす可能性のある状態の例は次のとおりです。

• 胃食道逆流症（GERD）
• 胃腸の閉塞
• 胃不全麻痺
• ジアルジア症（腸内寄生虫による感染症）
• 便秘
• 過敏性腸症候群
• 乳糖不耐症
• 過食
• 妊娠（特に妊娠初期）
• 特定の薬（抗生物質など）を服用している
• イレウス、正常な腸の運動性の障害
• セリアック病
• 潰瘍性大腸炎やクローン病などの炎症性腸疾患
• 細菌異常増殖症候群
• ウイルス性または細菌性胃腸炎
• 細菌性または虚血性大腸炎
• 憩室炎
• 虫垂炎
• 症候性胆石または胆嚢の感染症
• でんぷんを食べすぎる
• 食中毒
• 胃出口閉塞
• 胃腸出血
• 胃炎

あまり一般的ではない原因は次のとおりです。

• 癌
• うっ血性心不全
• ダンピング症候群（腹部の手術後に発生する可能性のある状態）
• 腸腫瘍
• 肝硬変
• 膵臓の機能不全

いつ医師の診察を受けるか

胸の痛み、糞便の血、激しい頭痛、項部硬直がある場合、または吐血している場合は、緊急の医療処置を受けてください。これらはすべて、心臓発作、脳卒中、髄膜炎、胃腸出血など、救急医療を必要とする症状の症状です。

医師の診療所への旅行を正当化する可能性のある症状は次のとおりです。

• 脱水症（吐き気により飲食ができなくなったため）
• 立っているときのめまいや立ちくらみ
• 1〜2日で治まらない症状
• 原因不明の体重減少
• 症状の悪化

日常生活に支障をきたしたり、日常生活に支障をきたしたりする症状が出た場合は、医師にご相談ください。

腹部膨満感と吐き気はどのように治療されますか？

あなたが食べる食物に関連する腹部膨満と吐き気は、通常、あなたの体があなたの胃を混乱させたものを消化する時間があった後に解決します。一般的な食物不耐症には、乳糖とグルテンが含まれます。腹部膨満や吐き気を引き起こしていると判断した食品は食べないでください。

胃酸の逆流や便秘などの基礎疾患がある場合は、医師が薬を処方することがあります。うっ血性心不全やダンピング症候群などのより深刻な障害は、長期の治療を必要とする場合があります。

自宅で腹部膨満や吐き気をどのようにケアしますか？

直立した姿勢で休むと、胃酸の逆流に関連する腹部膨満や吐き気を軽減できます。この位置は、食道への酸の流れを減らします。吐き気を感じると、身体活動によって症状が悪化する可能性があります。

スポーツドリンクやペディアライトなど、天然の砂糖を含む透明な液体を飲むと、胃が落ち着くのに役立ちます。ただし、人工フレーバー飲料や糖アルコールで作られた飲料を飲むと、腹部膨満感を引き起こす可能性があります。

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シメチコンドロップなどの腹部膨満を軽減するための抗ガス薬は、薬局で入手できます。それらは常に効果的であるとは限らないので、適度に取り入れてください。

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腹部膨満や吐き気を防ぐにはどうすればよいですか？

腹部膨満や吐き気の原因となる食品をターゲットにできる場合は、それらを避けることで症状を防ぐことができます。胃に優しいライフスタイルを維持するためにあなたが取ることができる他のステップもあります。それらが含まれます：

• トースト、スープベースのスープ、焼きチキン、ライス、プディング、ゼラチン、調理された果物と野菜の当たり障りのない食事を食べる
• 定期的に運動することで、便秘を防ぎながら腸管内のガスを減らすことができます
• 喫煙を控える
• 炭酸飲料やチューインガムを避ける
• 吐き気や腹部膨満につながる便秘を防ぐことができる透明な液体をたくさん飲み続ける