著者: Eric Farmer
作成日: 9 行進 2021
更新日: 1 12月 2024
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【本要約】（健康関連）レスベラトロールの真実
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コンテンツ

レスベラトロールは、赤ワイン、赤ブドウの皮、紫ブドウ ジュース、桑の実、およびピーナッツに少量含まれる化学物質です。それは薬として使用されます。

レスベラトロールは、高コレステロール、癌、心臓病、および他の多くの状態に最も一般的に使用されます。ただし、これらの用途でのレスベラトロールの使用を支持する強力な証拠はありません。

自然薬総合データベース 次のスケールに従って科学的証拠に基づいて有効性を評価します: 有効、可能性が高い、おそらく有効、おそらく無効、おそらく無効、無効、および評価する証拠が不十分です。

の有効性評価 レスベラトロール 以下の通り：

おそらく効果的...

  • 花粉症.レスベラトロールを含む鼻スプレーを 1 日 3 回、4 週間使用すると、季節性アレルギーを持つ成人のアレルギー症状が軽減されるようです。レスベラトロールとベータグルカンを含む点鼻スプレーを 1 日 3 回、2 か月間使用すると、季節性アレルギーの子供のアレルギー症状が軽減されるようです。
  • 肥満.いくつかの研究では、レスベラトロールを摂取すると肥満成人の体重減少が増加することが示されています。

おそらく効果がない...

  • 心臓病.食事からのレスベラトロールの摂取量が多い人は、摂取量が少ない人に比べて心臓病のリスクが低いようには見えません。また、レスベラトロールを経口摂取しても、心臓病のリスクがある人では、コレステロールやトリグリセリドと呼ばれる血中脂肪のレベルが改善されないようです。
  • 糖尿病、心臓病、脳卒中（メタボリックシンドローム）のリスクを高める症状のグループ.レスベラトロールを服用しても、メタボリック シンドロームの人の血圧、血糖、コレステロールは低下しないようです。初期の研究では、レスベラトロールがメタボリック シンドロームの人々の体重と体脂肪を減らすのに役立つ可能性があることが示されています。しかし、確認するにはさらなる研究が必要です。
  • アルコールをほとんどまたはまったく飲まない人の肝臓での脂肪の蓄積（非アルコール性脂肪性肝疾患またはNAFLD）.初期の研究のほとんどは、レスベラトロールが肝機能、肝瘢痕化、NAFLD 患者のコレステロール値を改善しないことを示しています。

～の有効性を評価するには証拠が不十分です...

  • にきび.初期の研究では、レスベラトロールを含むジェルを顔に 60 日間塗布すると、にきびの重症度が軽減されることが示されています。
  • 年齢とともに通常発生する記憶力と思考力の低下.レスベラトロールが高齢者の記憶力や思考力に役立つかどうかは不明です。いくつかの初期の研究では、レスベラトロールが閉経後の女性の思考能力と記憶力を改善する可能性があることが示されています。しかし、他の研究では、レスベラトロールを高用量または長期間投与しても、健康な高齢者の記憶力や思考力は改善されないことが示されています。
  • ヘモグロビンと呼ばれる血液中のタンパク質のレベルを低下させる血液疾患（ベータサラセミア）.初期の研究では、トランスレスベラトロールを服用しても、ベータサラセミア患者のヘモグロビンレベルや輸血の必要性が改善されないことが示されています。
  • 癌.食事からのレスベラトロールの摂取量が多い人は、摂取量が少ない人に比べてがんのリスクが低いようには見えません。
  • 糖尿病.いくつかの研究は、レスベラトロールが糖尿病患者の血糖コントロールを改善することを示しています。しかし、他の調査では利点は示されていません。レスベラトロールは、血糖値が十分に制御されていない患者の血糖値を下げるのに役立つ可能性があります。確認するには、さらに調査が必要です。
  • 糖尿病患者の腎障害（糖尿病性腎症）.初期の研究では、レスベラトロールを薬ロサルタンと一緒に服用すると、糖尿病性腎症の患者の腎障害のいくつかの対策が改善されることが示されています。
  • 呼吸がしづらくなる肺疾患（慢性閉塞性肺疾患またはCOPD）.初期の研究では、レスベラトロール、ビタミン C、亜鉛、フラボノイドを含む配合製品を摂取すると、COPD 患者の咳や粘液の生成がわずかに減少することが示唆されています。しかし、その効果がレスベラトロールや他の成分によるものかどうかは明らかではありません。
  • 変形性関節症.初期の研究では、変形性膝関節症の標準治療にレスベラトロールを追加すると、標準治療単独よりも痛み、機能、硬直が改善する可能性があることが示されています。
  • 腹膜透析と呼ばれる医療処置の改善.初期の研究では、レスベラトロールが腹膜透析を受けている人の血液ろ過をより速くする可能性があることが示されています。
  • 嚢胞を伴う肥大した卵巣を引き起こすホルモン障害（多嚢胞性卵巣症候群またはPCOS）.初期の研究では、レスベラトロールが PCOS の女性のテストステロンを減少させることが示されています。しかし、この状態の女性の体重、脂質レベル、にきび、または不要な髪の成長は改善されません。
  • 関節リウマチ (RA).レスベラトロールを関節リウマチの薬と一緒に服用すると、痛みを伴う腫れた関節の数が減少するようです。しかし、レスベラトロールが関節の損傷を軽減するのにも役立つかどうかはわかっていません。
  • 炎症性腸疾患の一種（潰瘍性大腸炎）.初期の研究では、レスベラトロールが症状を改善し、潰瘍性大腸炎の活動を低下させる可能性があることが示されています。
  • 老化肌.
  • 高齢者の記憶力と思考力が、その年齢の通常よりも低下している.
  • 動脈の硬化（アテローム性動脈硬化症）.
  • 記憶力と思考力（認知機能）.
  • その他の条件.
これらの用途でレスベラトロールを評価するには、より多くの証拠が必要です。

レスベラトロールは血管を拡張し、血液凝固に重要な細胞の活動を低下させる可能性があります。一部の研究では、レスベラトロールにはエストロゲン (女性ホルモン) 効果が弱いことが示唆されています。痛みや腫れ（炎症）を軽減することもあります。レスベラトロールは、血液中の糖 (グルコース) のレベルを下げ、体が病気と闘うのを助ける可能性があります。また、脳内のタンパク質がくっつくのを防ぎ、アルツハイマー病などの病気の予防に役立つ可能性もあります。

口から摂取する場合：レスベラトロールは おそらく安全 食品に含まれる量を使用した場合。レスベラトロールは、1 日 1500 mg を最大 3 か月間服用すると、 おそらく安全. 1 日 2000 ～ 3000 mg までの高用量は、2 ～ 6 か月間安全に使用されています。ただし、これらの高用量のレスベラトロールは、胃の問題を引き起こす可能性が高くなります。

肌にのせると：レスベラトロールは おそらく安全 最大30日間肌に塗布した場合。

特別な予防措置と警告:

妊娠と授乳：レスベラトロールは おそらく安全 一部の食品に含まれる量で使用された場合。ただし、妊娠中および授乳中は、レスベラトロールの供給源が重要です。レスベラトロールは、ブドウの皮、ブドウ ジュース、ワイン、その他の食品に含まれています。妊娠中および授乳中は、ワインをレスベラトロールの供給源として使用しないでください。

子供達：レスベラトロールは おそらく安全 小児の場合、鼻孔に最大 2 か月間スプレーした場合。

出血性疾患: レスベラトロールは血液凝固を遅らせ、出血性疾患のある人の出血リスクを高める可能性があります。

乳がん、子宮がん、卵巣がん、子宮内膜症、子宮筋腫などのホルモン感受性疾患: レスベラトロールはエストロゲンのように作用する可能性があります。エストロゲンへの暴露によって悪化する可能性のある状態がある場合は、レスベラトロールを使用しないでください。

手術: レスベラトロールは、手術中および手術後の出血のリスクを高める可能性があります。予定されている手術の少なくとも 2 週間前にレスベラトロールの使用を中止してください。

中程度
この組み合わせには注意が必要です。
肝臓によって変化する薬剤 (シトクロム P450 1A1 (CYP1A1) 基質)
一部の薬は肝臓で変化し、分解されます。レスベラトロールは、肝臓がいくつかの薬を分解する速度を低下させる可能性があります。理論上、レスベラトロールを肝臓で分解される薬と一緒に服用すると、薬の効果や副作用が増す可能性があります。

肝臓によって変化する薬には、クロルゾキサゾン、テオフィリン、ブフラロールなどがあります。
肝臓によって変化する薬剤 (シトクロム P450 1A2 (CYP1A2) 基質)
一部の薬は肝臓で変化し、分解されます。レスベラトロールは、肝臓がいくつかの薬を分解する速度を低下させる可能性があります。理論上、レスベラトロールを肝臓で分解される薬と一緒に服用すると、薬の効果や副作用が増す可能性があります。

肝臓によって変化する薬には、クロザピン（クロザリル）、シクロベンザプリン（フレキシル）、フルボキサミン（ルヴォックス）、ハロペリドール（ハルドール）、イミプラミン（トフラニル）、メキシレチン（メキシチル）、オランザピン（ジプレキサ）、ペンタゾシン（タルウィン）、プロラルなどがあります。 )、tacrine (Cognex)、zileuton (Zyflo)、zolmitriptan (Zomig) など。
肝臓によって変化する薬剤 (シトクロム P450 1B1 (CYP1B1) 基質)
一部の薬は肝臓で変化し、分解されます。レスベラトロールは、肝臓がいくつかの薬を分解する速度を低下させる可能性があります。理論上、レスベラトロールを肝臓で分解される薬と一緒に服用すると、薬の効果や副作用が増す可能性があります。

肝臓によって変化する薬剤には、テオフィリン、オメプラゾール、クロザピン、プロゲステロン、ランソプラゾール、フルタミド、オキサリプラチン、エルロチニブ、カフェインなどがあります。
肝臓によって変化する薬剤 (シトクロム P450 2C19 (CYP2C19) 基質)
一部の薬は肝臓で変化し、分解されます。レスベラトロールは、肝臓がいくつかの薬を分解する速度を低下させる可能性があります。理論上、レスベラトロールを肝臓で分解される薬と一緒に服用すると、薬の効果や副作用が増す可能性があります。

肝臓によって変化する薬には、アミトリプチリン (エラビル)、カリソプロドール (ソマ)、シタロプラム (セレクサ)、ジアゼパム (バリウム)、ランソプラゾール (プレバシッド)、オメプラゾール (プリロセック)、フェニトイン (ジランチン)、ワーファリンなどがあります。
肝臓によって変化する薬剤 (シトクロム P450 2E1 (CYP2E1) 基質)
一部の薬は肝臓で変化し、分解されます。レスベラトロールは、肝臓がいくつかの薬を分解する速度を低下させる可能性があります。理論上、レスベラトロールを肝臓で分解される薬と一緒に服用すると、薬の効果や副作用が増す可能性があります。

肝臓によって変化する薬物には、アセトアミノフェン、クロルゾキサゾン (パラフォン フォルテ)、エタノール、テオフィリン、およびエンフルラン (エスラン)、ハロタン (フルラン)、イソフルラン (フォラン)、メトキシフルラン (ペントレン) などの麻酔薬が含まれます。
肝臓によって変化する薬剤 (シトクロム P450 3A4 (CYP3A4) 基質)
一部の薬は肝臓で変化し、分解されます。レスベラトロールは、肝臓がいくつかの薬を分解する速度を低下させる可能性があります。理論上、レスベラトロールを肝臓で分解される薬と一緒に服用すると、薬の効果や副作用が増す可能性があります。ただし、いくつかの初期の研究では、矛盾する結果が示されています。

肝臓によって変化する薬物には、いくつかのカルシウムチャネル遮断薬 (ジルチアゼム、ニカルジピン、ベラパミル)、化学療法剤 (エトポシド、パクリタキセル、ビンブラスチン、ビンクリスチン、ビンデシン)、抗真菌剤 (ケトコナゾール、イトラコナゾール)、グルココルチコイド、アルフェンタプリド (アルフェンタニル)、 ）、フェンタニル（サブリマズ）、リドカイン（キシロカイン）、ロサルタン（コザール）、フェキソフェナジン（アレグラ）、ミダゾラム（バーセド）など。
血液凝固を遅らせる薬（抗凝固剤・抗血小板薬）
レスベラトロールは血液凝固を遅らせる可能性があります。レスベラトロールを凝固を遅らせる薬と一緒に服用すると、あざや出血の可能性が高まる可能性があります。

血液凝固を遅らせる薬には、アスピリン、クロピドグレル (Plavix)、ジクロフェナク (ボルタレン、カタフラムなど)、イブプロフェン (アドビル、モトリンなど)、ナプロキセン (アナプロキセン、ナプロシンなど)、ダルテパリン (フラグミン)、エノキサパリン (ラブノックス) などがあります。 、ヘパリン、ワーファリン（クマディン）など。
血液凝固を遅らせる可能性のあるハーブとサプリメント (抗凝固薬/抗血小板薬のハーブとサプリメント)
レスベラトロールは血液凝固を遅らせる可能性があります。血液凝固を遅らせる可能性のある他のハーブやサプリメントと一緒に使用すると、人によっては出血やあざのリスクが高まる可能性があります。これらのハーブには、アンジェリカ、クローブ、丹参、ナツシロギク、ニンニク、生姜、銀杏、高麗人参、馬栗、レッド クローバー、ターメリックなどが含まれます。
脂肪および脂肪を含む食品
脂肪の多い食事と一緒にレスベラトロールを摂取すると、体に吸収されるレスベラトロールの量が減少する可能性があります。
科学的研究では、次の用量が研究されています。

大人

口で：
  • 季節性アレルギー（花粉症）の場合: 0.1% レスベラトロール点鼻スプレーを各鼻孔に 2 回、1 日 3 回、最長 4 週間スプレーします。
  • 肥満の場合：レスベラトロールを1日500mg以下、3ヶ月以上。
3,5,4' トリヒドロキシ-トランススティベン、(E)-5-(4-ヒドロキシスチリル)ベンゼン-1,3-ジオール、3,4',5-スチルベントリオール、3,5,4'-トリヒドロキシスチルベン、3,4 ',5-トリヒドロキシスチルベン、3,5,4'-トリヒドロキシ-トランス-スチルベン、シス-レスベラトロール、Extrait de Vin、Extrait de Vin Rouge、Kojo-Kon、Phytoalexin、Phytoalexine、Phytoestrogen、Phyto-œstrogène、Pilule de Vin、プロタイキン、赤ワイン抽出物、レスベラトロール、レスベラトロール、レスベラトロール、RSV、RSVL、スチルベンフィトアレクシン、トランスレスベラトロール、トランスレスベラトロール、ワインエキス、ワインピル。

この記事の作成方法について詳しくは、 自然薬総合データベース 方法論。


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最終レビュー - 2020 年 9 月 30 日

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