足、足、足首のむくみ
足と足首の痛みのない腫れは、特に高齢者によく見られる問題です。
足首、足、脚に異常に体液がたまると、むくみが生じることがあります。この体液の蓄積と腫れは浮腫と呼ばれます。
痛みのない腫れは両足に発生し、ふくらはぎや太ももに発生することがあります。重力の影響で下半身のむくみが最も顕著になります。
足、脚、足首のむくみは、次のような場合にもよく見られます。
- 太りすぎです
- 脚に血栓がある
- 年上です
- 足に感染症がある
- 脚に静脈があり、血液を適切に心臓に戻すことができない(静脈不全と呼ばれる)
脚、足首、足の怪我や手術でも腫れが生じることがあります。腫れは、特にがんの場合、骨盤手術後にも発生することがあります。
飛行機での長時間のフライトや車に乗ったり、長時間立っていると、足や足首がむくむことがよくあります。
エストロゲンを服用している女性、または月経周期の一部で、腫れが生じることがあります。妊娠中はほとんどの女性がむくみを感じます。妊娠中のより深刻な腫れは、高血圧と腫れを含む深刻な状態である子lamplamp前症の兆候である可能性があります。
足のむくみは、心不全、腎不全、または肝不全の兆候である可能性があります。このような状態では、体内に水分が多すぎます。
薬によっては足がむくむこともあります。これらのいくつかは次のとおりです。
- MAO阻害剤や三環系抗うつ薬などの抗うつ薬
- カルシウム拮抗薬と呼ばれる血圧の薬
- エストロゲン (経口避妊薬またはホルモン補充療法) やテストステロンなどのホルモン
- ステロイド
腫れを抑えるのに役立つヒント:
- 枕の上に足を置き、横になった状態で足を胸より上に上げます。
- 足を鍛えましょう。これは、体液を足から心臓に戻すのに役立ちます。
- 体液の蓄積と腫れを抑えるために、減塩食を続けてください。
- サポートストッキングを着用してください(ほとんどのドラッグストアや医薬品店で販売されています)。
- 旅行中は、こまめに休憩を取って立ち上がり、動き回ってください。
- 太ももの周りのきつい服やガーターは避けてください。
- 必要に応じて体重を減らしてください。
最初に医療提供者に相談せずに、腫れの原因と思われる薬の服用をやめないでください。
次の場合は、911 または地域の緊急通報番号に電話してください。
- あなたは息切れを感じます。
- 胸の痛み、特に圧迫感や圧迫感がある場合。
次の場合はすぐにプロバイダーに連絡してください。
- 心臓病や腎臓病を患っており、むくみが悪化しています。
- 肝疾患の既往があり、足や腹部にむくみがある。
- 腫れた足または脚は赤くなっているか、触ると熱くなっています。
- あなたは熱があります。
- 妊娠中の方で、軽いむくみや急激なむくみがある方。
また、セルフケア対策が役に立たない場合、または腫れが悪化した場合は、プロバイダーに連絡してください。
医療提供者は、心臓、肺、腹部、リンパ節、脚、足に特に注意を払いながら、病歴を調べ、徹底的な身体検査を行います。
プロバイダーは次のような質問をします。
- むくむ体の部位は?あなたの足首、足、足?ひざ上か下か?
- むくみは常にありますか、それとも朝または夕方に悪化しますか?
- むくみが良くなる原因は?
- むくみが悪化する原因は?
- 足を上げるとむくみは良くなる?
- 脚や肺に血栓ができたことがありますか?
- 下肢静脈瘤がありましたか?
- 他にどんな症状がありますか?
行うことができる診断テストには、次のようなものがあります。
- CBCや血液化学などの血液検査
- 胸部X線または四肢X線
- 足の静脈のドップラー超音波検査
- 心電図
- 尿検査
むくみの原因に焦点を当てた治療を行います。医師は、腫れを抑えるために利尿薬を処方する場合がありますが、副作用が生じる可能性があります。深刻な病状とは関係のない下肢のむくみの在宅治療は、薬物療法の前に試みるべきです。
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