素晴らしいワークアウトソングを作る10のヒップホップトラック

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ラップは、クラブでヒットしているがラジオでは聴けない曲を作ることが完全に可能であるという意味で、電子音楽に似ています。これらはあなたが聴きたいかもしれないが、絶対に踊ることが大好きなトラックです。この点をよりよく示すために、クラブで聞いたダイナミックなエネルギーを利用して次のワークアウトに役立てることができるプレイリストを作成しました。

あなたのルーチンを開始するには と ジャンルを簡単に理解するには、70〜80ビート/分（BPM）の曲など、遅いトラックの1つから始めます。 幼稚なガンビーノ と リフ・ラフ （ケイティペリーの最後のMTVビデオミュージックアワードまでの日付）。ウォームアップしたら、ヒットコラボレーションでオールスターDJのプールに飛び込みましょう。 フィーリン.

通常、インターバルトレーニングは遅い曲と速い曲をミックスしますが イギー・アゼリア と リタ・オラの「ブラックウィドウ」は、それ自体がインターバルトレーニングです。これは、詩の82BPMとコーラスの164BPMの間のヨーヨーです。最後に、ほとんどのラップミュージックは2桁のBPMに依存していますが、このミックスにも3桁のヒットが多数あります。したがって、有酸素運動に向けて準備をしている人にとっては、大学ラジオのお気に入りのアップテンポトラックにエネルギーがあります。 フーディ・アレン と同様に活発な復帰 ファレル・ウィリアムス'ラップのルーツ。

単一のジャンルに焦点を当てているにもかかわらず、ここにはまだたくさんの多様性があります：遅い曲、速い曲、クラブスマッシュ、ラジオヒットなど。あなたがカジュアルなリスナーであろうと熱心なリスナーであろうと、あなたはあなたの現在のプレイリストをリフレッシュするために何かを見つけるべきです。だから、いくつかの新しい曲を拾い上げて、それらを上げて、ビートがあなたを前進させてください！

幼稚なガンビーノ-スウェットパンツ-80BPM

Will.I.Am、Miley Cyrus、French Montana、Wiz Khalifa、DJ Mustard-Feelin'Myself-97 BPM

ニッキー・ミナージュ-アナコンダ-130 BPM

ジューシーJ、ウェール＆トレイソングス-バウンスイット-140 BPM

ビッグ・ショーン、リル・ウェイン、ジェネイ・アイコ-注意-98 BPM

イギー・アゼリア＆リタ・オラ-ブラック・ウィドウ-82 BPM

スクールボーイQ-マンオブザイヤー-113BPM

フーディ・アレン-あなたが何でできているか見せてください-122 BPM

メジャーレイザー＆ファレルウィリアムス-Aerosol Can-128 BPM

ファーイーストムーブメント＆リフラフ-ジイレスト-71 BPM

より多くのトレーニング曲を見つけるには、RunHundredの無料データベースをチェックしてください。ジャンル、テンポ、時代別に閲覧して、ワークアウトを揺るがすのに最適な曲を見つけることができます。

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