著者: Sharon Miller
作成日: 24 2月 2021
更新日: 1 J 2024
Anonim
7日間でホットガールサマーレッグ| 15分のホームワークアウト
ビデオ: 7日間でホットガールサマーレッグ| 15分のホームワークアウト

コンテンツ

最初はハーレムシェイクで、次にランニングマンでした。現在、#MannequinChallengeがインターネットを乗っ取っているようです。目的は?バックグラウンドで曲を再生しながら、完全に静止したまま大勢の人とポーズをとること(通常はRae Sremmudの「BlackBeatles」)。

高校生や大学生から始まったトレンドですが、すぐに運動能力を発揮する方法になりました。ここに、あなたに切望されているフィットネスのインスピレーションを与えるためにバインドされている私たちのお気に入りのコラボレーションのいくつかがあります。

1.ヴィクトリアズシークレット

2.ピザチア

3. Tone ItUp創設者カレナドーン(かわいらしさのみを目的として)

4.ブルックリンネッツ

5.ヘバアリ

6.ポールダンス411

7.ロケッツ

8.ケビン・ハート

9.BYUクーガーズ体操


10.ダンシングウィズザスターズ

のレビュー

広告

魅力的な投稿

鼻から話すのをやめるための練習

鼻から話すのをやめるための練習

人々が口頭の母音で言葉を話し、鼻腔への空気の流れのずれがあるとき、彼らは鼻声を受け取ります。場合によっては、運動で鼻声を矯正することができます。軟口蓋は、鼻の共鳴が調節される領域です。一部の人々は異なる軟口蓋構成で生まれ、一部の人々は最終的に鼻の共鳴が多くなり、より鼻の声を出します。このような場合、最良の治療法が示されるように、言語聴覚士を探す必要があります。あなたができる運動は、あなたの鼻を塞ぎ...
Varicellの目的

Varicellの目的

バリセルジェルクリームとバリセルフィトは、足の痛み、重さ、倦怠感、腫れ、けいれん、かゆみ、毛細血管の脆弱性など、静脈不全の症状の治療に適応される治療法です。これらの製品は、処方箋を必要とせずに、約55〜66レアルの価格で薬局で購入できます。Varicell Phytoは、末梢血管抵抗の増加と静脈還流の改善により血液循環を改善するため、脚の静脈瘤などの静脈瘤症候群の治療に使用され、痛み、脚の重さの感...