寒気

寒気とは、寒い環境にいると寒気がすることを指します。この言葉は、蒼白と寒気を伴う震えのエピソードを指すこともあります。

感染が始まると、悪寒（震え）が起こることがあります。それらはほとんどの場合、発熱を伴います。悪寒は、筋肉の急激な収縮と弛緩によって引き起こされます。それらは、寒く感じたときに体が熱を発生させる方法です。悪寒は、多くの場合、発熱の到来や体の深部体温の上昇を予測します。

悪寒は、マラリアなどの特定の病気では重要な症状です。

悪寒は幼児によく見られます。子供は大人よりも高熱を出す傾向があります。小さな病気でも、幼児では高熱を出すことがあります。

乳児は明らかな悪寒を起こしにくい傾向にあります。ただし、生後 6 か月以下の乳児の発熱については、医療提供者に連絡してください。原因がはっきりしない限り、生後 6 か月から 1 歳の乳児の発熱についても電話で相談してください。

「鳥肌」は悪寒と同じではありません。鳥肌は冷たい空気が原因で発生します。また、ショックや恐怖などの強い感情によって引き起こされることもあります。鳥肌では、体の毛が皮膚から突き出て断熱層を形成します。悪寒がある場合、鳥肌が立つ場合とない場合があります。

原因には次のようなものがあります。

• 寒い環境への暴露
• ウイルスおよび細菌感染症

発熱 (悪寒を伴うことがあります) は、感染症などのさまざまな状態に対する体の自然な反応です。発熱が 38.8°C (102°F) 以下の軽度で、副作用がない場合は、治療のために医療機関を受診する必要はありません。自宅で水分をたくさんとり、十分な休息をとることで、この問題を治療できます。

気化熱で皮膚を冷やし、体温を下げます。約 70°F (21.1°C) のぬるま湯でスポンジを使うと、熱を下げるのに役立つことがあります。冷たい水は悪寒を引き起こす可能性があるため、熱を上昇させる可能性があります。

アセトアミノフェンなどの薬は、発熱や悪寒との闘いに役立ちます。

気温が高い場合は毛布でまとめないでください。扇風機やエアコンも使用しないでください。これらの対策は、悪寒を悪化させるだけでなく、発熱を引き起こすことさえあります。

子供のためのホームケア

子供の体温が子供に不快感を与えている場合は、痛みを和らげる錠剤や液体を与えます。アセトアミノフェンなどの非アスピリン鎮痛剤が推奨されます。イブプロフェンを使用することもあります。パッケージ ラベルに記載されている投与量のガイドラインに従ってください。

注意： ライ症候群のリスクがあるため、19 歳未満の子供の発熱を治療するためにアスピリンを投与しないでください。

子供がより快適に感じるのに役立つその他のことは次のとおりです。

• 子供に軽い服を着せ、液体を与え、部屋を涼しく保ちますが、不快にならないようにします。
• お子様の体温を下げるために、氷水や消毒用アルコールを使用しないでください。これらは震えやショックを引き起こす可能性があります。
• 熱のある子供を毛布に入れないでください。
• 眠っている子供を起こして薬を飲ませたり、体温を測定したりしないでください。休息の方が大事。

次の場合はプロバイダーに電話してください。

• 首のこわばり、錯乱、イライラ、反応の鈍化などの症状があります。
• 悪寒には、ひどい咳、息切れ、腹痛または灼熱感、または頻尿が伴います。
• 生後 3 か月未満の子供の体温は 101°F (38.3°C) 以上です。
• 生後 3 か月から 1 歳までの子供の発熱が 24 時間以上続く場合。
• 在宅治療を 1 ～ 2 時間行った後も、熱は 103°F (39.4°C) を超えるままです。
• 3日経っても解熱しない、または5日以上熱が続く。

プロバイダーはあなたの病歴を調べ、身体検査を行います。

次のような質問をされる場合があります。

• 冷たい感じだけですか？本当に震えてますか？
• 悪寒と関連した最高体温は何度ですか?
• 悪寒は 1 回だけ発生しましたか、それとも複数の個別のエピソードがありますか?
• 各攻撃はどのくらいの時間 (何時間) 続きますか?
• あなたまたはあなたの子供がアレルギーのあるものにさらされてから 4 ～ 6 時間以内に悪寒が起こりましたか?
• 寒気は突然始まりましたか？それらは繰り返し発生しますか?どのくらいの頻度で (悪寒のエピソード間の日数)?
• 他にどのような症状がありますか?

身体検査には、皮膚、目、耳、鼻、喉、首、胸部、腹部が含まれます。体温がチェックされる可能性があります。

注文できるテストには次のものがあります。

• 血液（血算または血液鑑別）および尿検査（尿検査など）
• 血液培養
• S痰培養
• 尿培養
• 胸部レントゲン

治療は、悪寒とそれに伴う症状 (特に発熱) がどのくらいの期間続いたかによって異なります。

厳格;震え

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