耳鳴り

耳鳴りは、耳の中で「聞こえる」音を表す医学用語です。音の外部ソースがない場合に発生します。

耳鳴りはしばしば「耳鳴り」と呼ばれます。それはまた、吹く、轟音、ブーン、シューという音、ハミング、口笛、または焼けるような音のように聞こえるかもしれません.聞こえる音は、小さくても大きくてもかまいません。その人は、空気が逃げる音、水が流れる音、貝殻の内側の音、または音が聞こえているとさえ思うかもしれません。

耳鳴りが一般的です。ほとんどの人は、時々、軽度の耳鳴りに気づきます。通常、それは数分続きます。ただし、継続的または繰り返しの耳鳴りはストレスになり、集中力や睡眠が難しくなります。

耳鳴りには次のようなものがあります。

• 主観的、つまりその音はその人にしか聞こえないことを意味します
• 客観的、つまり、影響を受けた人と検査官の両方に音が聞こえることを意味します (聴診器を人の耳、頭、または首の近くで使用します)。

人が外部のノイズ源なしで音を「聞く」原因は正確にはわかっていません。ただし、耳鳴りは、次のようなほとんどすべての耳の問題の症状になる可能性があります。

• 耳の感染症
• 耳の中に異物やワックスがある
• 難聴
• メニエール病 -- 難聴とめまいを伴う内耳疾患
• 耳管（中耳とのどをつなぐ管）の問題

抗生物質、アスピリン、または他の薬も耳鳴りを引き起こす可能性があります。すでに耳鳴りがある場合、アルコール、カフェイン、または喫煙により、耳鳴りが悪化することがあります。

耳鳴りは、高血圧、アレルギー、または貧血の兆候である場合があります。まれに、耳鳴りは、腫瘍や動脈瘤などの深刻な問題の兆候です。耳鳴りの他の危険因子には、顎関節症 (TMJ)、糖尿病、甲状腺の問題、肥満、頭部外傷などがあります。

耳鳴りは、退役軍人や 65 歳以上の高齢者によく見られます。子供、特に重度の難聴を持つ子供も影響を受ける可能性があります。

周囲が静かになっているため、夜寝ると耳鳴りが目立つことがよくあります。耳鳴りを隠して刺激を少なくするには、次のものを使用してバックグラウンド ノイズを使用すると効果的です。

• ホワイトノイズマシン
• 加湿器や食洗機を使う

耳鳴りの在宅ケアには主に次のものが含まれます。

• リラックスする方法を学びます。ストレスが耳鳴りを引き起こすかどうかはわかっていませんが、ストレスや不安を感じると悪化する可能性があります。
• カフェイン、アルコール、喫煙など、耳鳴りを悪化させる可能性のあるものを避ける。
• 十分な休息を取ります。頭を高く立てて寝てみてください。これにより、頭の混雑が緩和され、ノイズが目立たなくなることがあります。
• 耳を保護し、さらなる損傷から聴覚を保護します。大きな音や場所は避けてください。必要に応じて、耳栓などの耳保護具を着用してください。

次の場合は、医療提供者に連絡してください。

• 耳鳴りは、頭部外傷後に始まります。
• 騒音は、めまい、バランス感覚のずれ、吐き気、嘔吐など、他の原因不明の症状とともに発生します。
• 自助努力をしても、原因不明の耳鳴りが気になる。
• ノイズが片耳だけで、数週間以上続く。

次のテストを行うことができます。

• 難聴をテストする聴力検査
• 頭部CTスキャン
• 頭部MRIスキャン
• 血管検査（血管造影）

処理

問題が見つかった場合、問題を修正すると、症状が消える場合があります。 (たとえば、耳垢を取り除くことができます。) 顎関節が原因である場合、歯科医は、歯の食いしばりや歯ぎしりを治療するための歯科用器具または家庭用エクササイズを提案する場合があります。

現在使用しているすべての薬について医療提供者に相談し、薬が問題の原因になっているかどうかを確認してください。これには、市販薬、ビタミン、サプリメントが含まれる場合があります。医師に相談せずに薬の服用をやめないでください。

耳鳴りの症状を緩和するために多くの薬が使用されますが、万人に効く薬はありません。医療提供者は、さまざまな薬や薬の組み合わせを試して、何が効果的かを確認する場合があります。

補聴器のように装着する耳鳴りマスカーは、一部の人々に役立ちます。低レベルの音を直接耳に届け、耳のノイズをカバーします。

補聴器は、耳の雑音を減らし、外の音を大きくするのに役立ちます。

カウンセリングは、耳鳴りと共存する方法を学ぶのに役立ちます。プロバイダーは、ストレスに役立つバイオフィードバック トレーニングを提案する場合があります。

一部の人々は、耳鳴りを治療するために代替療法を試みています。これらの方法は証明されていないため、試す前にプロバイダーに相談してください。

耳鳴りは管理できます。自分に適した管理計画についてプロバイダーと話し合ってください。

American Tinnitus Association は、優れたリソース センターとサポート グループを提供しています。

耳鳴り。騒音や耳鳴り;耳鳴り中耳炎 - 耳鳴り;動脈瘤 - 耳鳴り;耳の感染症 - 耳鳴り;メニエール病 - 耳鳴り

• 耳の解剖学

Sadovsky R、Shulman A. Tinnitus。 In: Kellerman RD、Rakel DP、eds。 2020年コンの現在のセラピー.ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2020:65-68。

Tunkel DE、Bauer CA、Sun GH など。診療ガイドライン: 耳鳴り。 オトラリンゴール頭頸部手術. 2014;151(2 補足):S1-S40。 PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/。

Worral DM、Cosetti MK.耳鳴りと聴覚過敏。で: Flint PW、Francis HW、Haughey BH など、編集。 カミングス耳鼻咽喉科: 頭頸部の手術.第7版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2021:153章