血液恐怖症とは何ですか？

コンテンツ

• 症状は何ですか？
• 子供の場合
• 危険因子は何ですか？
• これはどのように診断されますか？
• 治療法の選択肢は何ですか？
• 曝露療法
• 認知療法
• リラクゼーション
• 加えられた張力
• 投薬
• 持ち帰り

概要概要

血を見ると失神したり不安になったりしますか？たぶん、血液を使った特定の医療処置を受けることを考えると、胃が悪くなります。

血液に対する不合理な恐怖の用語は血液恐怖症です。これは、精神障害の診断および統計マニュアル（DSM-5）の新版で、血液注射傷害（BII）恐怖症の指定子を持つ「特定の恐怖症」のカテゴリに分類されます。

一部の人々は時々血液に不安を感じるかもしれませんが、血液恐怖症は血液を見たり、血液が関与している可能性のある場所で検査やショットを受けることへの極端な恐怖です。この恐怖症は、特に結果として重要な医師の予約をスキップした場合、あなたの人生に深刻な影響を与える可能性があります。

症状は何ですか？

すべてのタイプの恐怖症は、同様の身体的および感情的な症状を共有します。血液恐怖症では、実生活やテレビで血液を見ることによって症状が引き起こされることがあります。一部の人々は、血液や血液検査などの特定の医療処置について考えた後に症状を感じることがあります。

この恐怖症によって引き起こされる身体的症状には、次のものが含まれます。

• 呼吸困難
• 急速な心拍数
• 胸の張りや痛み
• 震えたり震えたりする
• 立ちくらみ
• 血やけがの周りに吐き気を催す
• ホットまたはコールドフラッシュ
• 発汗

感情的な症状には次のものがあります。

• 不安やパニックの極端な感情
• 血液が関与する状況から逃れるための圧倒的な必要性
• 自己からの分離または「非現実的」な感情
• コントロールを失ったような気がする
• あなたが死ぬか、気絶するかもしれないような感じ
• あなたの恐れに対して無力感

血液恐怖症は、いわゆる血管迷走神経性反応も引き起こすという点で独特です。血管迷走神経性反応とは、血液の視力などのトリガーに反応して心拍数と血圧が低下することを意味します。

これが起こると、めまいや失神を感じることがあります。 2014年の調査によると、BII恐怖症の人の中には血管迷走神経性反応を経験する人もいます。この反応は、他の特定の恐怖症では一般的ではありません。

子供の場合

子供たちはさまざまな方法で恐怖症の症状を経験します。血液恐怖症の子供は以下のことがあります：

• かんしゃくがある
• しがみつく
• 泣く
• 隠す
• 血液や血液が存在する可能性のある状況の周りに介護者の側を離れることを拒否する

危険因子は何ですか？

研究者は、人口の間にBII恐怖症を経験していると推定しています。特定の恐怖症は、多くの場合、10歳から13歳までの小児期に最初に発生します。

血液恐怖症は、広場恐怖症、動物恐怖症、パニック障害などの他の精神神経障害と組み合わせて発生することもあります。

追加のリスク要因は次のとおりです。

• 遺伝学。 一部の人々は他の人々よりも恐怖症を発症する可能性が高いです。遺伝的なつながりがあるかもしれませんし、あなたは本質的に特に敏感で感情的かもしれません。
• 気になる親や介護者。 恐怖がパターン化されているのを見た後、何かを恐れることを学ぶかもしれません。たとえば、子供が母親が血を恐れているのを見ると、血の周りにも恐怖症を発症する可能性があります。
• 過保護な親または介護者。 一部の人々は、より一般的な不安を発症する可能性があります。これは、過保護な親に過度に依存している環境にいることが原因である可能性があります。
• トラウマ。 ストレスやトラウマ的な出来事は恐怖症につながる可能性があります。血液の場合、これは入院または血液に関連する重傷に関連している可能性があります。

恐怖症はしばしば子供時代に始まりますが、幼児の恐怖症は一般に暗所恐怖症、見知らぬ人、大きな音、または怪物のようなものを中心に展開します。 7歳から16歳までの子供が年をとるにつれて、恐怖は身体的傷害または健康に集中する可能性が高くなります。これには、血液恐怖症が含まれる可能性があります。

血液恐怖症の発症は、男性で9。3年、女性で7。5年です。

これはどのように診断されますか？

血液恐怖症の疑いがある場合は、医師に相談してください。診断には針や医療機器は含まれません。代わりに、あなたはあなたの症状とあなたがそれらをどのくらい経験したかについてあなたの医者とただチャットするでしょう。あなたはまたあなたの医者が診断をするのを助けるためにあなたの個人的な健康と家族の健康の歴史を与えるかもしれません。

血液恐怖症はDSM-5の恐怖症のBIIカテゴリで公式に認識されているため、医師はマニュアルの基準を使用して正式な診断を行うことができます。あなたが持っていた考えや症状、そしてあなたが約束の間に対処したい質問や懸念を必ず書き留めてください。

治療法の選択肢は何ですか？

特定の恐怖症の治療は必ずしも必要ではありません。特に、恐れていることが日常生活の一部ではない場合はなおさらです。たとえば、人がヘビを恐れている場合、集中的な治療を必要とするほど頻繁にヘビに遭遇する可能性はほとんどありません。一方、血液恐怖症は、医師の予約、治療、またはその他の手順をスキップする原因となる可能性があります。したがって、治療はあなたの全体的な健康と幸福にとって重要かもしれません。

次の場合にも治療を求めることができます。

• 血液に対する恐怖は、パニック発作、または重度または衰弱性の不安を引き起こします。
• あなたの恐れはあなたが不合理だと認識するものです。
• あなたはこれらの感情を6か月以上経験しています。

治療法の選択肢には以下が含まれます：

曝露療法

セラピストは継続的にあなたの恐れへの暴露を導きます。視覚化の演習を行ったり、血液恐怖症に正面から対処したりすることができます。いくつかの暴露療法計画は、これらのアプローチをブレンドしています。それらは信じられないほど効果的で、わずか1回のセッションで機能します。

認知療法

セラピストは、血液の周りの不安感を特定するのに役立つ場合があります。アイデアは、不安を、血液を含む検査や怪我の間に実際に何が起こるかについてのより「現実的な」考えに置き換えることです。

リラクゼーション

深呼吸から運動、ヨガまで、あらゆるものが恐怖症の治療に役立つ可能性があります。リラクゼーション法に取り組むことで、ストレスを拡散させ、身体的症状を和らげることができます。

加えられた張力

加えられた緊張と呼ばれる治療法は、血液恐怖症の失神効果を助けるかもしれません。アイデアは、トリガー（この場合は血液）にさらされたときに顔が紅潮したと感じるまで、腕、胴体、脚の筋肉を一定の間隔で緊張させることです。ある古い研究では、このテクニックを試した参加者は、失神することなく手術の30分のビデオを見ることができました。

投薬

重症の場合、投薬が必要になることがあります。ただし、特定の恐怖症に対して常に適切な治療法であるとは限りません。より多くの研究が必要ですが、それはあなたの医者と話し合うオプションです。

持ち帰り

特に血液があなたの人生を引き継ぎ始めている場合や、定期的な健康診断をスキップさせている場合は、血液に対する恐怖について医師に相談してください。後でではなく早く助けを求めることは、長期的には治療を容易にするかもしれません。

それだけでなく、あなた自身の恐れに直面することはまたあなたの子供が血液恐怖症を発症するのを防ぐのを助けるかもしれません。恐怖症には確かに遺伝的要素がありますが、恐怖の一部は他の人から学んだ行動です。適切な治療を行えば、回復への道を歩むことができます。