乳房の自己検査

乳房の自己検査は、乳房組織の変化や問題を探すために女性が自宅で行う検査です。多くの女性は、これを行うことが健康にとって重要であると感じています。

しかし、専門家は、乳がんの発見や救命における乳房の自己検査の利点について同意していません。乳房の自己検査があなたに適しているかどうかについては、医療提供者に相談してください。

毎月のセルフ乳房検査を行うのに最適な時期は、生理が始まってから約 3 ～ 5 日後です。毎月同じ時間に行います。月経周期のこの時点で、乳房はそれほど圧痛でもゴツゴツしていません。

閉経を迎えた方は、毎月同じ日に検査を受けてください。

仰向けに寝ることから始めます。横になっている場合は、すべての乳房組織を検査する方が簡単です。

• 右手を頭の後ろに置きます。左手の中指で、小さな動きで優しくしっかりと押し下げて、右乳房全体を調べます。
• 次に、座ったり立ったりします。乳房組織がその領域に入るので、脇の下を感じてください。
• 乳頭をやさしくつまんで、おりものを確認します。左胸で同じプロセスを繰り返します。
• 図に示されているパターンのいずれかを使用して、乳房組織全体を覆うようにします。

次に、鏡の前に腕を組んで立ちます。

• 胸を直接鏡で見てください。くぼみ、しわ、くぼみ、オレンジの皮のような肌など、肌のきめの変化を探します。
• また、各乳房の形と輪郭にも注意してください。
• 乳頭が内側に曲がっているかどうかを確認します。

同じように腕を頭上に上げます。

目標は、胸の感触に慣れることです。これは、新しいものや異なるものを見つけるのに役立ちます。その場合は、すぐにプロバイダーに連絡してください。

乳房の自己検査; BSE;乳がん - BSE;乳がん検診 - 自己検診

• 女性の胸
• 乳房の自己検査
• 乳房の自己検査
• 乳房の自己検査

マロリー MA、ゴルシャン M. 検査技術: 乳房疾患の評価における医師と患者の役割。で: ブランド KI、コープランド EM、クリンバーグ VS、グラディシャー WJ、編集。 乳房: 良性および悪性疾患の包括的な管理.第5版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2018: 第 25 章

サンダディ S、ロック DT、オア JW、ヴァレア FA。乳房疾患: 乳房疾患の検出、管理、および監視。 In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. 総合婦人科.第7版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2017: 第 15 章

米国予防医療専門委員会の Web サイト。乳がん: スクリーニング。 www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening 2016 年 1 月 11 日更新。2020 年 2 月 25 日にアクセス。