物質使用 - マリファナ

マリファナは麻という植物に由来します。その学名は カンナビス・サティバ.マリファナの主な有効成分はTHC（デルタ-9-テトラヒドロカンナビノールの略）です。この成分は、マリファナの葉や開花部分に含まれています。ハシシは、マリファナの雌植物のてっぺんから採取された物質です。最も多くのTHCが含まれています。

マリファナは、大麻、草、ハシシ、ジョイント、メアリー ジェーン、ポット、リーファー、ウィードなど、他の多くの名前で呼ばれています。

米国の一部の州では、特定の医学的問題を治療するためにマリファナを合法的に使用することを許可しています。他の州もその使用を合法化しています。

この記事は、乱用につながる可能性のあるマリファナの娯楽使用に関するものです。

マリファナに含まれる THC は、脳 (中枢神経系) に作用します。 THC は脳細胞からドーパミンを放出させます。ドーパミンは、気分や思考に関わる化学物質です。心地よい脳の化学物質とも呼ばれます。マリファナの使用は、次のような快感をもたらす可能性があります。

• 「ハイ」（快感）または非常にリラックス（マリファナ中毒）
• 食欲が増す（「ムチムチ」）
• 視覚、聴覚、味覚の感覚の向上

マリファナの効果を感じる速さは、使い方によって異なります。

• マリファナの煙 (ジョイントやパイプなどから) を吸い込んだ場合、数秒から数分以内にその影響を感じることがあります。
• ブラウニーなどの成分を含む食品を食べると、30～60分で効果を実感できます。

マリファナはまた、不快な影響を与える可能性があります。

• 気分に影響を与える可能性があります -- パニックや不安を感じるかもしれません。
• 脳が周囲のものを処理する方法に影響を与える可能性があります -- 誤った信念 (妄想) を持ったり、非常に恐れたり混乱したり、そこにないものを見たり聞いたりすることがあります (幻覚)。
• 脳の働きも悪くなります -- たとえば、仕事や学校で集中力や注意力が低下する可能性があります。記憶力が低下している可能性があります。車の運転など、協調性に影響を与える可能性があります。あなたの判断や意思決定も影響を受ける可能性があります。その結果、ハイで運転したり、危険な性行為をしたりするなど、危険なことをする可能性があります。

マリファナの他の健康への影響は次のとおりです。

• 血走った目
• 心拍数と血圧の上昇
• ヘビーユーザーの副鼻腔炎、気管支炎、喘息などの感染症
• 狭窄やけいれんを引き起こす気道の刺激
• 喉の痛み
• 免疫システムの弱体化

マリファナを使用している人の中には、マリファナに夢中になる人もいます。これは、彼らの体と心がマリファナに依存していることを意味します。彼らはそれの使用を制御することができず、日常生活を過ごすために必要です。

中毒は耐性につながる可能性があります。耐性とは、同じ高揚感を得るためにますますマリファナが必要であることを意味します。そして、使用をやめようとすると、心と体が反応することがあります。これらは禁断症状と呼ばれ、次のようなものがあります。

• 恐怖、不安、心配（不安）を感じる
• 興奮する、興奮する、緊張する、混乱する、またはイライラする（興奮）
• 入眠または入眠困難

治療は、問題があることを認識することから始まります。マリファナの使用について何かしたいと決心したら、次のステップは助けとサポートを得ることです。

治療プログラムは、カウンセリング（トークセラピー）による行動変容テクニックを使用します。一部のプログラムでは、再発しない方法を学ぶために 12 ステップのミーティングを使用しています。目的は、自分の行動となぜマリファナを使用するのかを理解するのに役立つことです。カウンセリング中に家族や友人を巻き込むと、あなたをサポートし、再び使用する (再発する) ことを防ぐことができます。

重度の離脱症状がある場合は、住宅治療プログラムに滞在する必要がある場合があります。そこでは、回復時に健康と安全を監視できます。

現時点では、マリファナの効果をブロックすることでマリファナの使用を減らすのに役立つ薬はありません。しかし、科学者たちはそのような薬を研究しています。

回復したら、再発を防ぐために次のことに注意してください。

• 引き続き、治療にお越しください。
• マリファナの使用を伴う活動や目標に取って代わる新しい活動や目標を見つけてください。
• マリファナを使用しているときに連絡が取れなくなった家族や友人とより多くの時間を過ごしてください。まだマリファナを使用している友人に会わないことを検討してください。
• 運動して健康食品を食べましょう。体をケアすることで、マリファナの有害な影響から体を癒すことができます。気分も良くなります。
• トリガーを避けます。これらは、マリファナを使用した人である可能性があります。それらは、マリファナをもう一度使いたくなる場所、物、感情でもあります。

回復への道のりで役立つ可能性のあるリソースには、次のようなものがあります。

• マリファナ匿名 -- www.marijuana-anonymous.org
• SMART リカバリ -- www.smartrecovery.org

職場の従業員支援プログラム (EAP) も良いリソースです。

あなたまたはあなたの知人がマリファナ中毒で、大麻を止めるのに助けが必要な場合は、医療提供者に電話で予約してください。気になる禁断症状がある方もお電話ください。

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コワルチュク A、リード BC。物質使用障害。で: Rakel RE、Rakel DP、eds。 家庭医学の教科書.第9版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2016: 第 50 章

科学、工学、および医学の国立アカデミー;保健医療課人口の健康と公衆衛生の実践に関する委員会。マリファナの健康への影響に関する委員会: 証拠のレビューと研究アジェンダ。 カンナビスとカンナビノイドの健康への影響: 研究のための証拠と推奨事項の現状.ワシントン DC: National Academies Press; 2017.

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