子供の頭部外傷の防止

子供に怪我を負わせないようにすることはできませんが、親は子供が頭部に怪我をしないようにするための簡単な措置を講じることができます。

お子様が車や他の自動車に乗るときは、常にシートベルトを着用してください。

• お子様の年齢、体重、身長に適したチャイルド シートまたはブースター シートを使用してください。シートのフィット感が悪いと危険です。車検場でチャイルドシートのチェックをしてもらえます。最寄りの駅は、米国運輸省道路交通安全局 (NHTSA) の Web サイト (www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#35091) で見つけることができます。
• お子様は、体重が 40 ポンド (ポンド) または 18 キログラム (kg) になったときに、チャイルド シートからブースター シートに切り替えることができます。体重が 40 ポンドまたは 18 kg を超える子供向けのチャイルド シートがあります。
• 車とブースターの座席に関する法律は州によって異なります。身長が 4 フィート 9 インチ (145 cm) 以上で、8 歳から 12 歳になるまで、お子様を補助チャイルド シートに座らせておくことをお勧めします。

アルコールを飲んだり、違法薬物を使用したり、非常に疲れているときは、子供を車に乗せて運転しないでください。

ヘルメットは頭部外傷の防止に役立ちます。お子様は、次のスポーツやアクティビティに適したヘルメットを着用する必要があります。

• ラクロス、アイスホッケー、サッカーなどのコンタクトスポーツをすること
• スケートボード、スクーター、またはインライン スケートに乗る
• 野球やソフトボールの試合中、バッティングやベースでのランニング
• 馬に乗る
• 自転車に乗って
• そり、スキー、スノーボード

地元のスポーツ用品店、スポーツ施設、または自転車店で、ヘルメットが適切にフィットするかどうかを確認できます。 National Highway Traffic Safety Administration は、自転車用ヘルメットの取り付け方法に関する情報も持っています。

ほとんどすべての主要な医療機関は、ヘルメットを着用していても、あらゆる種類のボクシングを禁止しています。

年長のお子様は、スノーモービル、オートバイ、スクーター、または全地形対応車 (ATV) に乗るときは、常にヘルメットを着用する必要があります。可能であれば、子供はこれらの車両に乗らないでください。

脳震盪や軽度の頭の怪我をした後は、お子様にヘルメットが必要になる場合があります。お子様が活動に復帰できる時期については、必ず医療提供者にご相談ください。

開閉可能なすべての窓にウィンドウガードを取り付けます。

お子様が安全に上り下りできるようになるまで、階段の上下には安全扉を設置してください。階段を散らかさないようにしてください。お子様を階段で遊ばせたり、家具に飛び乗ったりしないでください。

乳幼児を一人でベッドやソファなどの高い場所に放置しないでください。ハイチェアを使用する場合は、お子様が安全ベルトで縛られていることを確認してください。

すべての銃器と弾丸は鍵のかかるキャビネットに保管してください。

遊び場の表面が安全であることを確認してください。それらは、ゴムマルチなどの衝撃吸収材でできている必要があります。

可能であれば、お子様をトランポリンから遠ざけてください。

いくつかの簡単な手順で、お子様を安全に寝かせておくことができます。

• ベビーベッドのサイド レールを上に保ちます。
• お子様をベッドの上で飛び跳ねさせないでください。
• 可能であれば、二段ベッドを購入しないでください。二段ベッドが必要な場合は、購入する前にオンラインのレビューを確認してください。フレームがしっかりしていることを確認してください。また、上段にサイドレールがあることを確認してください。はしごは頑丈で、フレームにしっかりと取り付けられている必要があります。

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アメリカ疾病予防管理センターのウェブサイト。脳損傷の基本。 www.cdc.gov/headsup/basics/index.html 2019 年 3 月 5 日更新。2020 年 10 月 8 日にアクセス。

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国道交通安全局のウェブサイト。カーシートとブースターシート。 www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#35091。 2020 年 10 月 8 日にアクセス。

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