あなたは私たちに言った：フィットボトムドガールズのジェンとエリン

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エリンと私は長い間フィットネスの芽でした。カンザスシティエリアの雑誌出版会社で執筆をしているときに会い、私たちの生活に大きな類似点があることにすぐに気づきました。私たちは、ボーイフレンドが大学院に通っている間、カンザス州ローレンスに住んでいました。退屈な50分の通勤。私たちはすぐに相乗りの仲間になり、それから昼食をとりながら一緒に歩き始め、ズンバのクラスに行き、一般的にお互いに運動する意欲を保ちました。

この間、私は-正直に言って-世界での自分の位置について少し実存的な危機に直面しました。キューブでの作業には満足できませんでしたが、ヘルスクラブ（私は認定パーソナルトレーナーおよびグループエクササイズインストラクターです）での作業に少し幻滅していましたが、女性にとって親しみやすく楽しいフィットネスへの正気で現実的なアプローチが不足していると実感しました。私は女性に、自分の価値は規模の数値に結び付けられていないこと、そしてアクティブで栄養価の高い食べ物を体に与えることは、本当により良い生活を送るための入り口であることを理解してもらいたいと思いました。ジムで汗を流したり、完璧であったりすることではありません。それは本当にあなたの最高の人生を送ることについてです。私がこのメッセージを出すためにFitBottomed Girlsを始めるというクレイジーな道を歩むようにエリンに話しかけるとすぐに、すべてが本当にクリックされました。

Fit Bottomed Girlsは、私たち（または私たちの読者）のリアのサイズだけではありません。代わりに、FBGであることはより考え方です。フィットボトムスにはさまざまな形やサイズがあるといつも言っているので、見た目ではなく、自分自身をどのように扱うかが重要です。 FBGであるということは、無条件に自分を愛し、親友のように自分自身に話しかけ、常に好きな健康食品を選び、定期的に体を動かすことを意味します。気分が良く、好きなことをすることがすべてです。

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