Katie Dunlopは、この自分の写真に「本当に動揺」していましたが、とにかく投稿しました。

コンテンツ

• のレビュー

Katie Dunlopは、多くの理由でインスピレーションを与えてくれます。大きな理由は、彼女が非常に親しみやすいということです。 Love Sweat Fitness（LSF）のパーソナルトレーナー兼クリエーターは、彼女が体重に苦しんでいて、衰弱させる病気に対処していることを最初にあなたに伝えます、そして彼女はただ朝の人ではないことについてさえ本物です。

今、フィットネスインフルエンサーはあなたがおそらく見たことがない彼女自身の脆弱な側面を示しています。

昨日、ダンロップはビキニのボトムと「LSF」の文字で飾られたピンクのボンバージャケットを着て、彼女の戦利品を披露する自分のかわいい写真を​​投稿しました。彼女の360,000人のフォロワーにとって、写真は彼女の他の明るくカラフルな投稿のように見えました。しかし、ダンロップはこの特定の写真をほとんど共有していませんでした。

「私はこの写真をほとんど削除しました」と彼女はショットと一緒に書いた。 「1つは、私が主要な戦利品ショットを投稿する人ではないからですが、本当に私の即時の反応が「私のお尻ではないOMG」だったからです。」

ダンロップは、自信を持って戦利品の写真を何百万枚も持っていると言いましたが、これは神経質になりました。 「照明とすべてが、私が着ていたショーツのすべてのくぼみ、ストレッチマーク、奇妙な線を強調しています。まるで顕微鏡でお尻を見ているようなものでした」と彼女は書いています。 「私は写真をフォトショップで購入することはありません。照明フィルターを装着して1日と呼びます。そのため、お尻の良い景色と悪い景色はすべて本物です。これは最初は本当に動揺していました。」 （アシュリー・グラハムがあなたが運動するときにあなたに「醜いお尻」を持たせたい理由を見つけてください。）

ダンロップは彼女のポストを続けて、彼女は常に彼女の信者のための「強さの例」になりたいと書いています。 「しかし、多くの場合、強さは感情的なものほど肉体的なものではありません」と彼女は共有しました。

それが、彼女がどのように感じたかに関係なく、写真を投稿するように彼女にインスピレーションを与えたものです。 「これは私が生で、本物で、完全に無防備であるということです」と彼女は書いた。 「自分の最悪の写真の1つと見なすかもしれないものを共有するだけでなく、旅の中で行ったすべてのステップ、苦労、達成を思い出させる写真も共有します。」 （これが、Katie Dunlopが、大規模な解像度ではなく「マイクロゴール」を設定することを望んでいる理由です。）

ダンロップは、彼女が45ポンドを失ったとしても、それは彼女が「セルライトやストレッチマークのない完璧な体」を持っているという意味ではないことを彼女の信者に思い出させました。

「私たちは皆ユニークで、私たちの体はすべて完全に異なっているので、それが数ポンドの人が失うために予約されているものだけではないことを知っておく必要があります」と彼女は書いています。

彼女は自分のこの生の編集されていない側面を共有することで、ファンに内面と外面の両方で強いことの意味を示したいと考えています。

「私は正直に言って、お尻やおっぱいのストレッチマークやそこにあるセルライトについて二度と考えません。なぜなら、私は毎日お尻を動かして最高の人生を送っていることを知っているからです」と彼女は書いています。 「これらのマークは私を定義しません。それらは私の進歩を定義しません。そしてそれらはトレーナーとしての私の能力を絶対に定義しません。」

Instagramで「完璧な」画像を一日中浴びていると、自分の形を愛するのは難しいかもしれません。しかし、ダンロップの言葉を借りれば、「美しい体とそのすべての「欠陥」を受け入れ始める時が来ました。なぜなら、それらがなければ、私たちは今日の人々ではないからです」。

のレビュー